Wenn ein Therapeutenwechsel notwendig ist

Es ist wichtig zu wissen, wann ein Therapeutenwechsel notwendig ist. Das Beziehung zu Ihrem Therapeuten kann wichtiger sein als alle anderen. Schließlich vertrauen Sie darauf, dass Ihr Therapeut auf all Ihre Gedanken und Gefühle hört und Ihnen dann Ratschläge gibt, wie Sie Ihr Leben verbessern können. Trotz der engen Beziehung kann es Zeiten im Leben geben, in denen ein Therapeutenwechsel erforderlich ist. Es gibt mehrere Gründe, warum die Suche nach einer neuen therapeutischen Beziehung für Sie von Vorteil sein kann.

Achten Sie beim Therapeutenwechsel auf eine persönliche Verbindung

Obwohl die Beziehung zwischen Patient und Therapeut eher beruflicher als persönlicher Natur ist, sollte eine persönliche Verbindung zwischen beiden Parteien bestehen. Ich schlage nicht eine romantische Attraktion oder die Notwendigkeit vor, nach den Sessions an der Bar abzuhängen, sondern ein angenehmes, persönliches Verhältnis.

Sie sollten sich in der Gegenwart Ihres Therapeuten wohlfühlen, als wären Sie mit einem Freund zusammen, mit dem Sie gerne sprechen. Wenn Sie sich wohlfühlen, werden Sie sich mit größerer Wahrscheinlichkeit auf Ihre Sitzungen einlassen und möglicherweise zu den tieferen Fragen gelangen, die Ihnen am hilfreichsten sind.

Wenn die Beziehung zu Ihrem Therapeuten weniger als freundlich ist, kann sich dies auf Ihren Fortschritt auswirken (Bewertung Ihres Psychotherapeuten).

Kürzlich habe ich die Versicherung gewechselt, was bedeutete, dass ich den Therapeuten wechseln musste. Nachdem ich meine Auswahl eher nach der Verfügbarkeit als nach dem Verhältnis getroffen hatte, landete ich bei einem Therapeuten, den ich nicht mochte. Von der ersten Sitzung an fühlte ich mich einfach nicht wohl mit ihr. Sie unterbrach mich, als ich sprach. Und irgendetwas an ihrem Benehmen hat mich einfach falsch gerieben. Ich musste unsere Sitzungen meiden und absagen, weil ich nicht in ihrer Gegenwart sein wollte, geschweige denn mit ihr sprechen wollte.

Ich entschied, dass ich, anstatt meine Therapie zu entgleisen, einen anderen Sozialarbeiter in der gleichen Praxis suchen würde. Zum Glück verehre ich meinen neuen Therapeuten. Ihr Gesicht ist sehr offen, was es einfach macht, sich mit ihr zu verbinden. Und ihr Auftreten ist auch dann positiv, wenn wir über schwierige Themen sprechen. Ich bin auch froh, dass sie in derselben Praxis wie meine frühere Therapeutin an verschiedenen Tagen arbeitet, sodass ich mir keine Sorgen über unangenehme Besprechungen im Wartezimmer machen muss.

Wenn Ihr Therapeut Ihnen nicht mehr weiterhelfen kann, ist ein Therapeutenwechsel erforderlich

Ein weiterer guter Zeitpunkt, um einen Therapeutenwechsel in Betracht zu ziehen, ist, wenn Sie eine Behandlung benötigen, die er oder sie nicht mehr anbieten kann. Beispielsweise haben Sie möglicherweise einige Artikel über gelesen kognitive Verhaltenstherapie (CBT), aber Ihr Therapeut ist kein Praktiker. Während Sie und Ihr Therapeut übereinstimmen müssen, dass die neue Art der Therapie das Beste für Sie ist, würde die Wahl einer neuen Therapiemethode einen Therapiewechsel rechtfertigen.

Suchen Sie in diesem Fall einen neuen Arzt, der zu Ihrer Persönlichkeit passt, aber auch einen, der die meiste Erfahrung mit der neuen therapeutischen Methode hat, sei es CBT- oder Freud-Analyse (Verschiedene Arten der Psychotherapie). Wenn Sie Ihren derzeitigen Therapeuten immer noch respektieren und ihm vertrauen, sollte er oder sie in der Lage sein, einen Kollegen zu empfehlen, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Um Ihre bestehende therapeutische Beziehung zu erhalten, können Sie alternativ auch externe Workshops in Anspruch nehmen, um Ihre neue Behandlung zusätzlich zu Ihrem derzeitigen Therapeuten anzubieten.

Es gibt viele triftige Gründe, einen Therapeutenwechsel in Erwägung zu ziehen, von denen einige persönlich und andere beruflich sind. Das Hauptkriterium für die Auswahl eines neuen Behandlungspartners, abgesehen von der fachlichen Kompetenz, ist Ihre Fähigkeit, a gesunde Beziehung mit der Person, damit Sie die Behandlung fortsetzen und die Hilfe erhalten können, die Sie benötigen.

Siehe auch:

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