Wie Sie mit Ihren Kindern über Krieg und Terrorismus sprechen

Vorschläge für Eltern, wie Sie Ihren Kindern Krieg und Terror erklären können.

20 Tipps für Eltern

Wieder einmal stehen Eltern und Lehrer vor der Herausforderung, ihren Kindern Krieg und Terrorismus zu erklären. Obwohl dies verständlicherweise schwierige Gespräche sind, sind sie auch äußerst wichtig. Es gibt zwar keinen "richtigen" oder "falschen" Weg, um solche Diskussionen zu führen, aber es gibt einige allgemeine Konzepte und Vorschläge, die hilfreich sein könnten. Diese beinhalten:

1. Schaffen Sie eine offene und unterstützende Umgebung, in der Kinder wissen, dass sie Fragen stellen können. Gleichzeitig ist es am besten, Kinder nicht zu zwingen, über Dinge zu sprechen, bis sie bereit sind.
2. Geben Sie Kindern ehrliche Antworten und Informationen. Kinder werden in der Regel wissen oder irgendwann herausfinden, ob Sie sich etwas ausdenken. Dies kann sich auf ihre Fähigkeit auswirken, Ihnen oder Ihren Versicherungen in Zukunft zu vertrauen.
3. Verwenden Sie Wörter und Konzepte, die Kinder verstehen können. Stellen Sie Ihre Erklärungen auf das Alter, die Sprache und das Entwicklungsniveau des Kindes ein.
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4. Seien Sie bereit, Informationen und Erklärungen mehrmals zu wiederholen. Einige Informationen sind möglicherweise schwer zu akzeptieren oder zu verstehen. Die gleiche Frage immer wieder zu stellen, kann für ein Kind auch eine Möglichkeit sein, um Bestätigung zu bitten.
5. Erkennt und bestätigt die Gedanken, Gefühle und Reaktionen des Kindes. Lassen Sie sie wissen, dass Sie der Meinung sind, dass ihre Fragen und Bedenken wichtig und angemessen sind.
6. Seien Sie beruhigend, aber machen Sie keine unrealistischen Versprechungen. Es ist in Ordnung, Kinder wissen zu lassen, dass sie in ihrem Haus oder in ihrer Schule in Sicherheit sind. Aber Sie können Kindern nicht versprechen, dass keine Flugzeuge mehr abstürzen oder dass niemand verletzt wird.
7. Denken Sie daran, dass Kinder dazu neigen, Situationen zu personalisieren. Zum Beispiel können sie sich Sorgen um Freunde oder Verwandte machen, die in einer Stadt oder einem Bundesstaat leben, die oder der direkt oder indirekt mit einem der jüngsten terroristischen Vorfälle in Verbindung gebracht wird.
8. Helfen Sie Kindern, Wege zu finden, sich auszudrücken. Einige Kinder möchten möglicherweise nicht über ihre Gedanken, Gefühle oder Ängste sprechen. Es kann sich um anpassungsfähigere Bilder handeln, die mit Spielzeug spielen oder Geschichten oder Gedichte schreiben.
9. Vermeiden Sie es, Gruppen von Menschen nach Land oder Religion zu stereotypisieren. Nutzen Sie die Gelegenheit, Vorurteile und Diskriminierung zu erklären und Toleranz zu vermitteln.
10. Kinder lernen, indem sie ihren Eltern und Lehrern zuschauen. Kinder werden sehr daran interessiert sein, wie Sie auf Ereignisse in der Welt reagieren. Sie werden auch Änderungen in Ihren Routinen bemerken, wie z. B. das Reduzieren von Geschäftsreisen oder das Ändern von Urlaubsplänen, und sie werden aus dem Zuhören Ihrer Gespräche mit anderen Erwachsenen lernen.
11. Lassen Sie Kinder wissen, wie Sie sich fühlen. Es ist in Ordnung, wenn Kinder wissen, ob Sie ängstlich, verwirrt, verärgert oder von lokalen oder internationalen Ereignissen beschäftigt sind. Kinder werden es normalerweise sowieso abholen, und wenn sie die Ursache nicht kennen, denken sie vielleicht, dass es ihre Schuld ist. Sie könnten sich Sorgen machen, dass sie etwas falsch gemacht haben.
12. Lassen Sie Kinder nicht zu, dass sie mit gewalttätigen oder verstörenden Bildern viel fernsehen. Die Wiederholung von beängstigenden Szenen, in denen Flugzeuge abstürzen oder Gebäude herunterfallen, kann für kleine Kinder sehr störend sein. Bitten Sie lokale Fernsehsender und Zeitungen, die Wiederholung besonders beängstigender oder traumatischer Szenen zu beschränken. Viele Medien waren für solche Ouvertüren empfänglich.
13. Helfen Sie Kindern, eine vorhersehbare Routine und einen vorhersehbaren Zeitplan zu erstellen. Kinder werden durch Struktur und Vertrautheit beruhigt. Schule, Sport, Geburtstage, Feiertage und Gruppenaktivitäten gewinnen an Bedeutung.
14. Konfrontieren Sie nicht die Abwehrkräfte Ihres Kindes. Wenn ein Kind beruhigt ist, dass die Dinge "sehr weit weg" geschehen, ist es wahrscheinlich am besten, nicht zu streiten oder nicht zuzustimmen. Das Kind sagt Ihnen vielleicht, dass es genau so über Dinge nachdenken muss, um sich sicher zu fühlen.
15. Koordinieren Sie die Informationen zwischen zu Hause und der Schule. Die Eltern sollten über die Aktivitäten informiert sein, die die Schule ihres Kindes geplant hat. Die Lehrkräfte sollten über zu Hause stattfindende Diskussionen und über bestimmte Ängste, Bedenken oder Fragen, die ein Kind möglicherweise angesprochen hat, informiert sein.
16. Kinder, die in der Vergangenheit ein Trauma oder einen Verlust erlitten haben, sind besonders anfällig für anhaltende oder intensive Reaktionen auf die jüngsten Tragödien. Diese Kinder benötigen möglicherweise zusätzliche Unterstützung und Aufmerksamkeit.
17. Achten Sie auf körperliche Symptome wie Kopf- und Bauchschmerzen. Viele Kinder äußern Angst durch körperliche Schmerzen. Eine Zunahme solcher Symptome ohne erkennbaren medizinischen Grund kann ein Zeichen dafür sein, dass sich ein Kind ängstlich oder überfordert fühlt.
18. Kinder, die sich mit Fragen zu Krieg, Kämpfen oder Terrorismus beschäftigen, sollten von einem ausgebildeten und qualifizierten Psychologen untersucht werden. Andere Anzeichen dafür, dass ein Kind zusätzliche Hilfe benötigt, sind Schlafstörungen, aufdringliche Gedanken, Bilder oder Sorgen oder wiederkehrende Todesängste, das Verlassen der Eltern oder der Schulbesuch. Bitten Sie den Kinderarzt, den Hausarzt oder den Schulberater Ihres Kindes, eine entsprechende Überweisung zu veranlassen.
19. Helfen Sie den Kindern, mit anderen in Kontakt zu treten. Einige Kinder möchten möglicherweise an den Präsidenten oder einen staatlichen oder örtlichen Beamten schreiben. Andere Kinder möchten möglicherweise einen Brief an die lokale Zeitung schreiben. Wieder andere möchten möglicherweise Gedanken an Soldaten oder Familien senden, die in den letzten Tragödien Verwandte verloren haben.
20. Lass Kinder Kinder sein. Obwohl viele Eltern und Lehrer die Nachrichten und die täglichen Ereignisse genau verfolgen, möchten viele Kinder einfach nur Kinder sein. Sie möchten vielleicht nicht darüber nachdenken, was auf der halben Welt passiert. Sie spielen lieber Ball, klettern auf Bäume oder gehen rodeln.

Jüngste Ereignisse sind für niemanden leicht zu verstehen oder zu akzeptieren. Verständlicherweise fühlen sich viele kleine Kinder verwirrt, verärgert und ängstlich. Als Eltern, Lehrer und fürsorgliche Erwachsene können wir am besten helfen, indem wir zuhören und ehrlich, konsequent und unterstützend reagieren.

Glücklicherweise sind die meisten Kinder, auch diejenigen, die einem Trauma ausgesetzt sind, ziemlich belastbar. Wie die meisten Erwachsenen werden sie diese schwierige Zeit überstehen und ihr Leben fortsetzen. Indem wir jedoch ein offenes Umfeld schaffen, in dem sie Fragen stellen können, können wir ihnen helfen, das Risiko anhaltender emotionaler Schwierigkeiten zu bewältigen und zu verringern.

David Fassler, M. D., ist ein Psychiater für Kinder und Jugendliche, der in Burlington, Vermont, praktiziert. Er ist außerdem klinischer Associate Professor in der Abteilung für Psychiatrie an der University of Vermont. Dr. Fassler ist Vorsitzender des Rates für Kinder, Jugendliche und ihre Familien der American Psychiatric Association. Er ist außerdem Mitglied der Arbeitsgruppe für Verbraucherfragen der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.

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