ADHS ist Vergesslichkeit mit Stil
Wer hat nicht vergessen, was sie in einem Gespräch sagen wollten oder warum sie einen Raum betraten? Vergesslichkeit ist ein Teil des Lebens. Wir haben viele Namen dafür: Vergesslich, geistesabwesend, dotty, ditzy, flakey, nussig, schraubig, nitwitted, zerstreut... Also, was unterscheidet die einfache alte Vergesslichkeit von der Sorte ADHS?
Wenn Sie jemals den Überblick verloren haben, was Sie für einen Moment getan oder etwas verlegt haben, fragen Sie sich vielleicht, was Sie alles getan haben ADHS Hullaballoo handelt von. Schließlich kann jeder vergesslich sein, wenn er müde oder krank oder abgelenkt oder überfordert ist. Aber der Erwachsene mit ADHS muss keines dieser Dinge sein, um vergesslich zu sein. Das Erwachsene mit ADHS können vergesslich sein mit einer vollen Nachtruhe, einem vollen Frühstück und einer vollen Checkliste in ihren Händen. Wahrscheinlich lassen sie den Müllsack hinter ihrem Auto, weil sie von einem Kinderspielzeug abgelenkt wurden die Auffahrt, dann wieder über den Müll, raus, um die Sauerei zu reinigen, und sperren ihre Schlüssel im Auto.
Sind Sie jemals in den Laden gefahren und haben vergessen, warum Sie dort waren, oder haben Sie jemanden angerufen und vergessen, wen Sie angerufen haben? Mehr als einmal? Das mache ich die ganze Zeit. Genau wie mein Vater. Einmal ging er aus der Tür und fuhr bis zu dem Haus, in dem ich babysitten sollte, ohne mich mitzubringen.
"Mama, wohin ist Dad gegangen?" Ich fragte.
"Ich weiß nicht", sagte meine Mutter mit ein wenig Zurückhaltung.
"Weiß er nicht, dass ich in 20 Minuten bei Jones sein soll?"
"Ich bin sicher, dass er es tut."
Ich konnte an ihrem Tonfall erkennen, dass sie es nicht glaubte. Tatsächlich war er ziemlich verlegen, als der Jones die Tür öffnete und fragte, wo ich sei. Das war der erste Moment in der zwanzigminütigen Reise, bei der er merkte, dass er ohne mich gegangen war.
Mir geht es nicht besser. Ich bin schon oft in den Laden gegangen und mit einem Wagen voller wunderbarer Dinge zurückgekommen, außer dem, für den ich mich entschieden habe. Ich habe Änderungen an einem Vertrag verlangt und diesen dann abgeschickt, ohne die Änderungen oder meine Unterschrift hinzuzufügen. Ich bin sogar über den Campus gelaufen, um einen Freund zu begrüßen, den ich seit langem nicht mehr gesehen hatte, nur um ihren Namen zu vergessen, um sie zu begrüßen.
"Hey, äh, du! Wie geht es dir?"
Ich wünschte, ich könnte sagen, dass ich die Kunst beherrsche, mich durch diese Gespräche zu täuschen, aber ich habe es nicht getan. Genau genommen war ich letzten Monat auf einer Dinnerparty und stellte meine Frau allen vor. Ich erinnerte mich an all ihre Namen bis zur allerletzten Person. Oh, das war peinlich. Alle schauten zu.
Wirklich, was die ADHS-Vielfalt der Abwesenheit auszeichnet, ist die Häufigkeit, der Umfang und die Schnelligkeit. Bitten Sie Ihren Mann, den Müll herauszunehmen, und er geht sofort ins Wohnzimmer und fängt an, den Fernseher zu drehen. Vertraue deinem Freund eine sehr persönliche Angelegenheit an und er antwortet, indem er über seine Lieblingssendung spricht. Diese Dinge an und für sich können nichts beweisen, aber wenn sie Tag für Tag, Stunde für Stunde wiederholt werden, ist die beste Erklärung eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung. Es ist genug, um dich in den Wahnsinn zu treiben, wenn du es aushältst, lange genug mit ihnen zusammen zu sein.
Nächste Woche werde ich Dinge ansprechen, die Sie tun können, um Ihrem Erwachsenen mit ADHS zu helfen, das Sieb seines Geistes zu verstopfen. Es gibt Tricks, mit denen sie konzentriert und aufmerksam bleiben können, die weit über das Binden von Fäden an den Finger hinausgehen. Notieren Sie sich bis dahin die vergesslichsten Dinge, die Ihr geliebter Mensch tut. Studiere sie und achte auf Muster. Obwohl ADHS oft zufällig sein kann, hat jede Person mit unterschiedlichen Aspekten zu kämpfen. Dies wird Ihnen auch helfen, den Umfang des Problems zu erkennen und möglicherweise zu verhindern, dass Sie ihre Abwesenheit persönlich wahrnehmen. Viel Glück.
