Freunde mit psychischen Erkrankungen können gut für Ihre Genesung sein

Freunde mit psychischen Erkrankungen zu haben, kann gut für Ihre Genesung sein. Wenn Sie jedoch an einer Geisteskrankheit leiden, kann es schwierig sein, die richtigen Freunde zu finden, die Sie in die Genesung Ihrer Geisteskrankheit einbeziehen können. Eine Möglichkeit, eine gute Person auszuwählen, besteht darin, Freunde zu suchen, die ebenfalls psychisch krank sind, um Ihnen bei Ihrer Genesung zu helfen. Ein Freund, der versteht, wie man mit seiner Krankheit umgeht, kann Sie durch schwierige Zeiten begleiten und Ihnen Gesellschaft in guten Zeiten leisten.

Freunde mit Geisteskrankheiten können sich an Ihrer Genesung beteiligen

Einer der Menschen, mit denen ich jeden Tag spreche, ist meine Freundin Nicole. Wir sind zusammen aufs College gegangen und haben uns nicht wirklich gekannt, aber wir haben uns vor kurzem über soziale Medien verbunden. Weil ich sehr offen bin für meine bipolaren Diagnosen und Depressionsanfälle, hat Nicole mir ihre lange Geschichte mit schweren Depressionen und Angstzuständen mitgeteilt. Zuerst blieb unsere Freundschaft im Bereich der sozialen Medien, aber als wir mehr voneinander erfuhren, fanden wir Wir befanden uns in ähnlichen Phasen unserer Genesung von psychischen Erkrankungen und hatten ähnliche Erfahrungen während unserer Behandlungen.

Mit ähnlichen Diagnosen und ähnlichen Erfahrungen konnten Nicole und ich eine Routine für das tägliche gegenseitige Einchecken festlegen. Wir beide erleben unsere Depression als Lethargie und sozialen Rückzug, also ermutigen wir uns gegenseitig, unsere Wohnungen zu verlassen oder Hausarbeit zu leisten, um unsere zu bekämpfen Depression Symptome. Es ist auch gut, mit jemandem zu sprechen, der meine Probleme versteht, sei es klinisch oder sozial, und der nicht weiß, was falsch ist, wenn er mich ermutigt, besser zu werden. Ich bin mir sicher, dass ich mit meinen anderen Freunden einen ähnlichen Check-in haben kann, aber sogenannte "gesunde" Leute haben mich beschuldigt, mich hinter meiner Geisteskrankheit zu verstecken oder mich zu sehr mit ihr zu identifizieren. Diese Formulierung macht es mir zu schaffen, mehr mit meinen Freunden zu teilen, die nicht so leiden wie ich.

Manchmal können geisteskranke Freunde Ihre Genesung schädigen

Nicht alle Beziehungen zwischen Menschen mit psychischen Erkrankungen sind für beide Seiten gesund. Ich hatte einen Freund, Aaron, der an einer Diagnose litt, die Psychosen und Wahnvorstellungen beinhaltete. Wir haben uns während eines Krankenhausaufenthaltes kennengelernt und uns aufgrund ähnlicher Hintergründe und Erfahrungen sozial verbunden. Während wir in der stationären Abteilung waren, teilten wir keine Diagnosen, nur emotionale Unterstützung und Bewältigungsstrategien, sodass ich nie etwas über Aarons Krankheit wusste. Als wir entlassen wurden, teilten wir Kontaktinformationen und begannen, hin und her zu kommunizieren.

Leider wusste ich nicht, dass Aaron seine Medikamente absetzte, als er das Krankenhaus verließ, und so kehrten seine Symptome zurück. Er hörte auch mit der Therapie auf, weil er nicht wollte, dass die Leute ihn nach seiner Krankheit benannten. Ich verstand Aarons Wunsch, nicht in eine Schublade gesteckt zu werden, aber ich verstand nicht, warum er keine Behandlungen fortsetzte, die seine Symptome linderten und ihn besser machten. Obwohl ich meine eigene hatte Erholung von Geisteskrankheiten Zu bedenken, fand ich mich übermäßig in die Prognose meines Freundes investiert. Ich dachte, ich könnte ihm helfen, besser zu werden, indem ich die richtige Art von Unterstützung anbiete. Obwohl meine Genesung nur langsam vonstatten ging, sprach ich jeden Tag mit Aaron, um ihn davon abzubringen, gefährliche Dinge zu tun. Ich hörte seine immer weit hergeholten Geschichten. An einem bestimmten Punkt wurde mir klar, dass Aarons Niedergang meine Depression und Angst auslöste. Ich fühlte mich nutzlos, weil nichts, was ich sagte, jemals eine Wirkung hatte. Und ich hatte Angst, dass Aaron sich wehtun und ich mich schuldig fühlen würde, nicht mehr zu helfen. Irgendwann musste ich meine abbrechen Freundschaft mit Aaron, damit ich mich auf meine Krankheit konzentrieren konnte, anstatt von seiner abgelenkt zu werden.

Wählen Sie sympathische und unterstützende Freunde, die für Ihre Genesung gut sind

Unabhängig davon, ob Ihre Freunde an einer Geisteskrankheit leiden oder nicht, ist es für Ihre Genesung gut, sich mit fürsorglichen Menschen zu umgeben, die Sie bei Bedarf unterstützen können. Freunde können für Ablenkung, emotionale Unterstützung und soziale Aktivitäten sorgen, die alle für die Genesung von Geisteskrankheiten erforderlich sind. Ob Sie mit Freunden, Familie, Teilnehmern einer Selbsthilfegruppe oder Kollegen zu tun haben, die Menschen, die Sie während Ihrer Genesung von psychischen Erkrankungen umgeben, werden einen Einfluss haben.

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