Wie gehen Sie als Eltern mit einem Kind um, das sich selbst verletzt?

Was sollen Eltern tun, nachdem sie festgestellt haben, dass ihr Kind sich selbst verletzt hat? Hier herausfinden.

Es ist sehr schwer für Eltern, mit einem Kind in Schmerzen umzugehen. Und es ist noch schwieriger, wenn ein Elternteil das Gefühl hat, das Wissen und die Ressourcen, die zur Lösung eines bestimmten Problems zur Verfügung stehen, ausgeschöpft zu haben. Wenn ein Kind schneidet oder in irgendeiner anderen Form von SelbstverletzungDiese Gefühle von Schmerz und Hilflosigkeit werden vervielfacht.

Wenn Eltern die Wunden an den Armen ihres Teenagers sehen, reagieren sie oft mit Angst, Schock und Wut. Sie drohen. Sie betteln. Sie wollen, dass es aufhört. Laut Wendy Lader, Ph. D., Gründerin von S.A.F.E. Alternativen, ein Wohnprogramm für Selbstverletzer, "Zwei häufige Reaktionen sind entweder wütend auf den Teenager zu werden und ihn zu bestrafen, oder das Verhalten als Phase zu minimieren oder um Aufmerksamkeit zu bitten und zu ignorieren es."

Aber der lizenzierte Berater Leslie Vernick sagt, dass ein Teenager wirklich sagt: Hilfe, ich tue weh und weiß nicht, wie ich mit meinen Schmerzen umgehen soll!

"Während des Schneidens freigesetzte Endorphine lindern oft tieferen emotionalen Schmerz - Abstoßung, Depression, Selbsthass oder Hilflosigkeit ", erklärt Vernick. Ein Teenager, der sich selbst verletzt, findet durch die biochemische Reaktion eine sofortige Freisetzung und korreliert Schneiden mit Komfort.

Lader beschreibt Selbstverletzung als "Selbstmedikation". Schneider haben nicht gelernt, ihre Gefühle auszudrücken, daher bleiben die Gefühle bestehen. "Der Teenager verwendet körperliche Schmerzen, um etwas zu kommunizieren, das er nicht in Worte fassen kann oder will", erklärt Vernick. "Sie braucht Hilfe, um den emotionalen Schmerz zu verarbeiten, den sie empfindet, damit sie stattdessen gesunde Methoden im Umgang mit Verletzungen erlernen kann."

Der erste Schritt für die Eltern besteht darin, sich auf die tieferen emotionalen Bedürfnisse Ihres Teenagers zu konzentrieren. "Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind sich selbst verletzt, stellen Sie viele Fragen. Ist das eine einmalige Sache? Ist es ein Muster? Was wollte Ihr Kind damit erreichen? ", Rät Vernick. "Überprüfen Sie andere Körperteile. Arme und Beine sind beliebte Stellen zum Schneiden; Wenn Sie alte Spuren entdecken, zögern Sie nicht, umgehend professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. "

Lader rät Eltern auch, "wenn Sie ein Kind haben, das sich selbst verletzt und mehr darüber erfährt" Selbstverletzung kann Ihnen helfen, zu verstehen, warum sie auftritt, und Ihnen helfen, ein mitfühlendes, aber festes Verhalten zu entwickeln Ansatz."

Sie können auch positive Maßnahmen ergreifen, indem Sie Ihren Kinderarzt oder Hausarzt konsultieren, der eine erste Beurteilung oder eine Überweisung an einen Psychologen vornehmen kann.

Ressource:

Ein Buch, das Ihnen helfen könnte, selbstverletzendes Verhalten zu verstehen, ist: Wenn Ihr Kind schneidet. In diesem Buch erfahren Eltern, warum es zu Selbstverletzungen kommt, wie man sie erkennt, wenn sie auftreten, und wie man dieses heikle Thema mit Zuversicht angeht. Es beschreibt einen klaren und einfachen Plan für die Annäherung an ein Kind, das sich selbst verletzt - denn eine gute Kommunikation ist ein notwendiger erster Schritt bei der Heilung. Dieses Buch hilft ihnen dabei, ihre Situation einzuschätzen und die besten Arten professioneller Hilfe zu finden. Es soll Eltern dabei unterstützen und sie beruhigen, diese schwierige Erfahrung zu überstehen.