Geist im Tun finden

Stille Meditation kann ein mächtiger Heiler sein. Für andere scheint das "Tun", Verlobtsein, den Geist zu heben.

Ein Auszug aus BirthQuake: Eine Reise zur Ganzheit

"Ich bete jede einzelne Sekunde meines Lebens; nicht auf den Knien, sondern mit meiner Arbeit. "- Susan B. Anthony

Ich habe die Bewegung meines Geistes am häufigsten erlebt, als ich am "Tun" gegen das "Tun" beteiligt war. das Sein." Ich glaube fest an die kraftvollen Vorteile der Meditation und kenne eine Reihe von Menschen, die sagen würden, dass genau das Gegenteil für sie zutrifft. Einige berichten, dass ihre Geister freier aus der Stille, Ruhe und aus einem zutiefst inneren Fokus heraus zu fließen scheinen. Seltsamerweise scheint mein Geist, obwohl ich introvertiert bin, am klarsten auf extrovertierte Aktivitäten zu reagieren. Zum Tanzen, zum Anfassen, zum Zuhören, zum menschlichen Kontakt. Auch diese zufälligen, freundlichen Handlungen, über die Gloria Steinhem schrieb, scheinen meinen Geist hervorzurufen. Während Stille und Besinnung notwendig sind, um Kontakt mit meinem höheren Selbst aufzunehmen; Es ist das Tun für und mit anderen, das diese kostbare Kraft, die in mir existiert, am meisten zu stärken und zu nähren scheint.

Tun kann eine außerordentlich mächtige Sache sein - wenn Sie sich für etwas entscheiden, tun Sie dies bewusst, indem Sie vollständig anwesend sind und sich an der Aktivität beteiligen. Ich streichle meinen Welpen geistesabwesend und während es eine beruhigende Art ist, Zeit für ihn und für mich zu verbringen, bleibt es relativ bedeutungslos. Dann fange ich an, ihn bewusst zu streicheln. Ich werde mir seines Herzschlags, seiner zerbrechlichen kleinen Knochen, seiner Weichheit, seiner Unschuld und seines Vertrauens in mich bewusst. Ich beginne, über die Schönheit und das Versprechen jedes neuen Lebens nachzudenken. Als nächstes staune ich über die Pracht der gesamten Schöpfung. Ich fühle mich innerlich warm und fühle mich dankbar und privilegiert, Teil des Geheimnisses und der Magie aller Lebewesen zu sein. Von meinem Tun und meinem Bewusstsein für das, was ich tue, werde ich plötzlich von dem mechanischen und geistesabwesenden Streicheln eines Haustieres zum Eingeständnis für das wahre Wunder des Lebens versetzt.

Hin und wieder höre ich von anderen Midlifern, dass sie das Gefühl haben, fast alles getan zu haben, was sie jemals tun wollten. Es scheint oft eine Botschaft in der Aussage zu sein, dass es nicht mehr viel gibt, worüber man sich aufregen kann. Ich erinnere mich an eine Frau in den Vierzigern, die mir traurig mitteilte, dass sie ein gutes Leben gehabt hatte, aber jetzt müde war. "Ich kann mich nicht begeistern. Ich schaue mir die Nachrichten an und sehe all diese Trauer und Schmerzen, und ich fühle mich hilflos und möchte manchmal nur die Augen schließen und schlafen gehen. "Ich erzählte ihr eine Geschichte, die ich vor langer Zeit irgendwo gelesen hatte. Es ging um einen sehr guten Mann, der sein Leben damit verbrachte, Gott zu suchen. Er betete ununterbrochen vor seinem Fenster - die Verkrüppelten, die Hungrigen und die Betretenen gingen vorbei. Der Sucher wurde immer bitterer, als er Tag für Tag das Leiden beobachtete, bis er schließlich im Zorn seine Faust zu Gott hob und rief: "Mein Gott! Wie kommt es, dass ein liebevoller Schöpfer dieses Leiden miterleben und nichts dagegen tun kann? “Gottes sanfte Antwort lautete:„ Aber ich habe etwas dagegen getan. Ich habe sie dir geschickt. "

---

Fortsetzung der Geschichte unten

---

Nächster:Häufig gestellte Fragen und Antworten