Dem impulsiven Kind mit Impulskontrolle helfen

Haben Sie ein impulsives Kind mit Impulskontrollproblemen? Lesen Sie diese Erziehungsempfehlung, um Impulskontrolle bei Kindern zu unterrichten.

Eltern impulsiver Kinder brauchen einen Spielplan

Als auf AD / HD spezialisierter Psychologe verbringe ich einen großen Teil meiner klinischen Zeit mit der Behandlung Impulsivität bei Kindern im Alter von 6 bis 12 Jahren. Und als Vater von zwei Jungen im Alter von sechs und neun Jahren tritt Impulsivität häufig bei uns zu Hause auf. Manchmal hat Impulsivität die Form eines schleudernden Basketballs, der direkt auf den Kopf eines älteren Bruders zusteuert. Ein anderes Mal erscheint Impulsivität als ein schlecht gewähltes Wort, das dem Zielbruder "aus dem Mund springt". Zusätzliche Impulsivitätseinflusszonen umfassen Entscheidungsfindung, Körperbewegungen und Besitzhandhabung. In der Tat ist nahezu jeder Lebensbereich anfällig für den Durchbruch von Impulsivität. Wenn wir also Kinder im schulpflichtigen Alter in der Impulsivitätskontrolle coachen möchten, ist ein gut formulierter Spielplan erforderlich.

Der Spielplan ist klar, direkt und lehrreich. Meiner Meinung nach müssen die Trainer die Ursache für den Kontrollverlust ihrer Kinder erkennen, wenn sie ihre Impulsivität besser kontrollieren wollen. Den meisten Kindern in dieser Altersgruppe wurde noch nie beigebracht, wie impulsiv sie sind, und sie sind bereit, ohne Vorankündigung zu streiken. Dies war insbesondere bei dem 8-jährigen Zach der Fall, der ursprünglich vor mir mit meiner Couch als Trampolin in Verbindung stand Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php? op...37&Itemid=32 Er verriet ihm, dass seine Impulsivität meine Möbel beschädigte und ihm zu Hause und zu Hause große Probleme bereitete Schule. Dies erregte seine Aufmerksamkeit lange genug, um zu fragen: "Was ist Impulsivität?"

Die folgende Erzählung zeigt die vorgeschlagene Reihenfolge, in der die Trainer vorgehen sollten, wenn sie sich dem impulsiven Kind im schulpflichtigen Alter nähern: Einstiegspunkt - Chalktalk - Zusammenschluss.

• Das Einstiegspunkt sorgt für die Einführung einer Fähigkeit auf aufmerksamkeitsstarke Weise für das Kind mit schwer zu haltender Aufmerksamkeit.
• Das Chalktalk Setzt die Diskussion auf eine symbolische Tafel, an der sich Kind und Coach "treffen" können, um einen sinnvollen Dialog über das Problem zu führen.
• Teams bilden Beginnt mit dem Angebot des Trainers, die Bemühungen des Kindes zu unterstützen, neue Werkzeuge zu erlernen, um seine Fähigkeiten zu verbessern.

Unterrichten von Impulskontrolle für Kinder mit schlechter Impulskontrolle

Denken Sie daran, dass sich diese Coaching-Schritte nicht immer für so diskrete Phasen eignen, insbesondere bei impulsiven Kindern wie Zach. Um seine Aufmerksamkeit zu behalten, benutzte ich den Einstiegspunkt der Couch als Trampolin und begann kurz darauf mit dem Tafelbau. Es beginnt damit, dass ich ihm die Illustration "Find Your Brakes" aus dem Satz von zeige Eltern-Coaching-Karten:

"Sehen Sie dieses Bild? Sie denken vielleicht, dass es nur ein Junge auf seinen Rollerblades ist, der versucht, sich zu verlangsamen, und ziemlich besorgt aussieht, dass er fallen wird. Der Rauch sagt dir, dass er ziemlich schnell gefahren ist und der Titel "Find The Brakes" sagt dir, dass er versucht, sich zu stoppen. Aber was Sie nicht wissen, ist, dass dieser Junge Ihnen sehr ähnlich ist. Er hat sich zu schnell auf die Beine gestellt, und jetzt könnte es sein, dass er auf einen Unfall zusteuert. Also, wie geht es ihm wie dir? Zum einen geht deine Energie so schnell verloren, dass ich mich gefragt habe, ob meine Couch all dein Auf und Ab überstehen wird. "

Dies Einstiegspunkt Fängt Zachs Aufmerksamkeit ein, indem er seinen aktuellen Akt der Impulsivität zur Diskussion auf eine Tafel legt. Der Ton des Trainers ist unkompliziert, nicht anklagend, erniedrigend oder strafend. Ein solcher Ansatz weckt bei Zach anhaltendes Interesse, da er es eher gewohnt ist, dass Erwachsene auf seine Impulsivität reagieren, als darüber nachzudenken. Als nächstes klärt mehr Chalktalk Zach darüber auf, was seine Sprungkraft antreibt:

"Ich glaube, ich weiß etwas über dich, das du vielleicht nicht über dich weißt. Es geht um all diese Energie, die aus dir kommt und wo sie herkommt. Es kommt von einem Kraftstoff, den alle Kinder haben, aber einige haben mehr Probleme beim Steuern. Der Kraftstoff wird Impulsivität genannt und hilft Kindern in gewisser Weise und verletzt Kinder in anderer Weise. Eine Möglichkeit ist, Kindern zu ermöglichen, sehr schnell auf Dinge zu reagieren, beispielsweise wenn sie Sport treiben oder viel Energie benötigen, um ein Ziel zu erreichen. Aber es gibt eine Menge Möglichkeiten, wie Impulsivität Kinder in Schwierigkeiten bringt, zum Beispiel wenn sie die falschen Worte sagen herausspringen oder jemanden schlagen, wenn er wütend ist, oder die Couch eines anderen wie ein Trampolin benutzen. "

Sobald der Trainer das Problem benannt hat, ist es wichtig, Zach-ähnliche Kinder in eine Diskussion über typische Aufprallzonen einzubeziehen. "Wo sonst denkst du, bringt dich Impulsivität in Schwierigkeiten?" ist eine angemessene Leitfrage. Wenn Sie die Standardschultern mit einem Achselzucken von "Ich weiß nicht" erhalten, seien Sie bereit, konkrete Beispiele für impulsive Reaktionen zu Hause oder in der Schule anzubieten. Erklären Sie, wie Kinder (und Erwachsene), die ihre Impulsivität nicht kontrollieren, ein sehr holpriges Leben führen. Bis zu einem gewissen Grad kann es erforderlich sein, die Motivation zu steigern, indem erklärt wird, wie andere Kinder bereits Impulssteuerungsfähigkeiten erlernt haben, oder indem eine umfassendere Sicht auf das Problem geboten wird:

"Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass einige Kinder nicht zu viele Impulsprobleme haben. Aber manche Kinder tun es. Alle Kinder sind impulsiv, weil es sie antreibt, genau wie das Benzin, das ein Auto antreibt. Ohne sie hätten wir nicht viel Energie, um irgendwohin zu gelangen. Aber wenn Kinder nicht lernen, wie sie ihre Geschwindigkeit kontrollieren, wohin sie gehen und ihre Impulsivität kontrollieren können, werden ihnen viele schlimme Dinge passieren. Wir haben über einige der schlechten Dinge gesprochen, die Ihnen aufgrund Ihrer Impulsivität passiert sind. Diese Dinge werden wahrscheinlich weitergehen und möglicherweise sogar noch schlimmer werden, es sei denn, Sie lernen, wie Sie Ihre Impulsivität so steuern können, dass Sie nicht so sehr kontrolliert werden. Sind Sie bereit, sich mit mir zusammenzutun, um Ihre Impulsivität zu übertreffen und um zu lernen, wie andere Kinder bereits gelernt haben, sich selbst zu kontrollieren? "

Umgang mit impulsivem Verhalten in Zusammenarbeit mit dem Kind

Ziel des Trainers ist es an dieser Stelle, dem Kind deutlich zu machen, dass viel auf dem Spiel steht. Impulsprobleme sind besonders schwierig zu handhaben und erfordern die Mitarbeit des Kindes. Es ist nützlich, ein sehr ergreifendes Beispiel aus dem Leben des Kindes zu verwenden, um die Wirksamkeit dieses Problems zu veranschaulichen "Gegner." Diese Methode kann den Aufbau eines "Impulskontrollteams" zwischen Trainer und Trainer initiieren Kind:

Msgstr "Erinnern Sie sich, wann es passiert ist? Das war eine schlechte Zeit für dich. Und raten Sie mal, was dazu geführt hat? (Pause für Antwort) Ja, mit dieser Antwort liegen Sie genau richtig: Impulsivität! Aber das ist nicht die ganze Geschichte. Was wäre, wenn wir dieses Gespräch hätten führen können, bevor das passiert ist? Was wäre, wenn Sie und ich als Teamkollegen anfingen, Ihre Impulsivität so zu kontrollieren, dass Sie sie herauslassen, wenn es zur richtigen Zeit am richtigen Ort und auf die richtige Art und Weise war? Was wäre, wenn Sie mit Werkzeugen vorbereitet wären, für deren Verwendung ich Sie coachen könnte? Erraten Sie, was? Du hättest deine Impulsivität zu dieser Zeit vielleicht kontrollieren können und dann wären die schlechten Dinge, die später passierten, niemals passiert! "

Viele Kinder im schulpflichtigen Alter sind fasziniert von dem Gedanken, in die Vergangenheit zu gehen und sie auf irgendeine Weise "neu zu schreiben". Der Trainer nutzt dieses Gefühl, um dem Kind die Aussicht zu geben, die schmerzhaften Narben einer schlechten Impulskontrolle zu vermeiden. Ab diesem Punkt kann der Trainer die Karte "Find Your Brakes" noch einmal herausholen, diesmal jedoch auf die Seite gegenüber der Abbildung konzentrieren:

"Auf der anderen Seite ist der Junge mit Bremsproblemen ein Denkinstrument, mit dem er lernen kann, wie er seine Impulskontrolle stärkt. Lass uns einen Blick darauf werfen..."

Trainer können ab diesem Zeitpunkt den Text auf der Website referenzieren Eltern-Coaching-Karten. Sobald der Teamansatz begonnen hat, können sich die Trainer auf das Formular "Triggers To Trouble" beziehen (siehe Parenting Hinweise, 8/98), um Kindern zu helfen, bessere Selbstbeobachter zu werden, und strukturieren Sie anhand des folgenden Formats Zusammenballungen:

COACHING HUDDLE FORM

1. Mein Auslöser:
2. Erforderliche Fähigkeiten, um meinen Auslöser zu kontrollieren:
3. Tool (s) zur Verbesserung der Fähigkeiten:
4. Was mein Coach tut, um mir zu helfen, mich selbst zu coachen:

Zukünftige Coaching-Sitzungen können nach diesen Grundsätzen strukturiert werden. Während dieser privaten "Coaching-Huddles" können Trainer die "Coaching-Agenda" überprüfen. Diese Tagesordnung kann bestehen aus Kurznotizen, die Eltern oder Lehrer auf großen Karteikarten aufbewahrt haben, um sich zu erinnern, wie Kinder mit verschiedenen sozialen und emotionalen Herausforderungen im Klassenzimmer umgegangen sind oder zuhause.