Gemeinsame Hindernisse für die Erholung von PTBS erklärt
Es gibt Hemmnisse für die Heilung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS). Genesung von psychischen Erkrankungen beginnt oft als harter Kampf. Abgesehen von schwierigen Symptomen hilft es nicht, dass diejenigen von uns, die mit einer oder mehreren psychischen Erkrankungen leben, dies auch müssen Bekämpfung von Stigmatisierung und weitverbreiteten Fehlinformationen - und das alles während der Navigation durch ein psychosoziales System, das häufig die Krankheit begünstigt wohlhabend. Die Erholung von PTBS ist mit einigen sehr spezifischen Hindernissen behaftet. In der Tat ist Behandlungsresistenz tatsächlich ein Symptom der PTBS. Wenn Sie oder eine geliebte Person Probleme haben, sich von einem Trauma zu erholen, halten Sie sich bitte vom Urteilsvermögen zurück. Dafür gibt es Gründe behandlungsresistente PTBS Verhaltensweisen; Sie oder Ihre Lieben sind nicht schuld.
Hemmnisse für die Erholung von PTBS
1. Trauma erschüttert den Glauben an eine gerechte Welt
Was ist die Theorie der gerechten Welt? Der "Glaube an eine gerechte Welt" klingt genau so: Viele von uns sind dazu erzogen, das zu glauben Die Welt ist fair - das heißt, schlechte Dinge passieren schlechten Menschen, und gute Dinge passieren guten Menschen. Wir sehen diese Botschaft überall, von den Geschichten, über die wir aufgewachsen sind, bis zu den Filmen, die wir lieben. Die Idee ist im Allgemeinen, dass ein "guter" Protagonist zwar einige Schwierigkeiten haben kann, aber letztendlich gewinnt. Der "Böse" hingegen verliert alles.
Natürlich ist die Welt nicht fair. Jeden Tag ereilt eine Tragödie freundliche Menschen. Rassistische, sexistische Hassmacher erheben sich manchmal in die höchsten Machtpositionen. Weder Trauma noch Erfolg werden durch moralische Konventionen diskriminiert. Dennoch sind viele von uns dazu erzogen, unbewusst zu glauben, die Welt sei fair. Weil Menschen mit einer gesunden Erziehung auch dazu neigen, sich für gut zu halten, ist der Glaube an eine gerechte Welt beruhigend. Wenn ein Trauma auftritt, wird dieser Glaube jedoch zerstört.
Warum der Glaube an eine gerechte Welt die Genesung erschwert
Sobald jemand ein Trauma erlebt, das seinen Glauben an eine gerechte Welt verletzt, können zwei unangenehme Reaktionen auftreten. Er kann (bewusst oder unbewusst) glauben, dass er ein schlechter Mensch ist, der es verdient, viele zu haben schlimme Dinge, die ihm passieren, oder er kann ein scharfes Verständnis dafür entwickeln, dass das Leben dünn und dünn ist unfair. Letzteres ist tatsächlich wahr, aber wenn man sich darauf konzentriert, kann dies zu übermäßiger Angst führen, auch wenn man jemanden anführt paranoid zu werden oder zu glauben, dass es ihm unmöglich ist, Maßnahmen zu ergreifen, um sich selbst zu helfen, zu bleiben sicher.
Diese abweichenden Überzeugungen können Hindernisse sein PTBS-Wiederherstellung. Wenn jemand denkt, dass sie von Natur aus schlecht oder fehlerhaft ist, hat er möglicherweise kein Recht auf Hilfe und Heilung (Ändern Sie das Stigma um PTBS, indem Sie die Selbstwahrnehmung ändern). Wenn die Welt gerecht ist und sie eine schlechte Person ist, dann wäre Heilung eine Ungerechtigkeit. Wenn sich jemand auf die Tatsache konzentriert, dass möglicherweise zu jedem Zeitpunkt schreckliche Ereignisse eintreten können, könnte er nicht glauben, dass es einen Grund gibt, sich zu erholen. Was nützt es, sich zu erholen, wenn ein Trauma erneut auftritt (Trauma ist ungerecht: Aber Sie können trotzdem heilen)?
2. Die Schmerzen beim Durcharbeiten von Traumata sind ein Hindernis für die Genesung
Ein weiteres Hindernis für die Heilung von einem Trauma ist die Tatsache, dass es zumindest zu Beginn oft schmerzhaft ist. Es kann auslösend sein, sich an ein Trauma zu erinnern, es einer unterstützenden Person zu wiederholen und es bewusst zu verarbeiten. Irgendwann wird es besser. Die Erinnerungen werden leichter zu verarbeiten. PTBS-Wiederherstellung ist möglich - aber es ist harte Arbeit, diese ersten Monate oder sogar Jahre zu überstehen. Sich selbst zu motivieren, nach einem Trauma in eine schmerzhafte Erfahrung zu springen, ist nicht einfach.
Wie Sie jemandem durch Wiederherstellungsbarrieren helfen können
Es ist schwierig, jemanden zu sehen, den du liebst widerstehen PTBS Erholung, besonders wenn Sie wissen, dass eine Genesung möglich wäre, wenn er oder sie die Arbeit erledigen würde. Leider beinhalten viele dieser Barrieren innere, sich selbst verstärkende Überzeugungen. Das heißt, selbst wenn Sie Ihre Freundin daran erinnern, dass sie es verdient zu heilen, und alle wirklichen Gründe auflisten, warum dies wahr ist, wird sie wahrscheinlich immer noch ihre eigenen Gründe finden, warum dies nicht der Fall ist.
Das bedeutet nicht, dass Sie aufgeben sollten, aber es ist wichtig, dass Sie Mitgefühl üben. Es ist furchtbar zu sehen, wie eine geliebte Person Kreise zieht, aber wenn Sie weiterhin zuhören und für sie zur Verfügung stehen, werden Sie Ihre Liebe zu ihr besser beweisen, als es Worte jemals könnten.
Eltern mit PTBS-spezifischen Hemmnissen für die Genesung
Elternschaft oder Betreuung bei PTBS sind mit besonderen Herausforderungen verbunden (z. B. Kinder können PTBS auslösen). Die Eltern sind neben der Selbstversorgung für die Betreuung ihrer Kinder verantwortlich. Posttraumatische Erholung von Belastungsstörungen muss manchmal auf dem Rücksitz zu den Betreuungspflichten stehen. In diesem kurzen Video diskutiere ich einige der spezifischen Hindernisse für die Genesung von Eltern mit PTBS.
