Trennungsangst bei Kindern: Wie Sie Ihrem Kind helfen können

Trennungsangst ist weit verbreitet und tritt nur bei Kindern auf. Trennungsangst ist bei Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen zu beobachten. Diese Angststörung ist oft ein Vorläufer der Schulverweigerung. Trennungsangst tritt im Durchschnitt bei 2 bis 4% der Kinder auf. Etwa ein Drittel der Kinder mit Trennungsangst haben gleichzeitig auftretende Depressionen. Ein weiteres Viertel hat eine andere Verhaltensstörung wie Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).

Die Ursachen der Trennungsangststörung sind nicht vollständig geklärt, obwohl angenommen wird, dass eine frühe Trennung von der primären Pflegeperson vorliegt. Trennungsangst kann auch auf einen verringerten Spiegel einer stressbedingten Chemikalie, Cortisol, im Gehirn zurückzuführen sein.¹

Zeichen der Trennungsangst bei Kindern

Trennungsangst bei Kindern äußert sich im Allgemeinen in einer unrealistischen Angst oder Sorge vor Schäden, die bei den primären Betreuungspersonen auftreten können. Dies kann zu einer Weigerung führen, viel Zeit wie Nächte oder Schultage zu verbringen

Schulangst bei Kindern), vor der Trennung von Betreuern oder Wutanfällen fernhalten.

Andere Anzeichen einer Trennungsangststörung sind:

• Widerwillen einzuschlafen, ohne in der Nähe einer Pflegekraft zu sein
• Alpträume
• Heimweh
• Körperliche Symptome wie Bauchschmerzen, Schwindel und Muskelschmerzen

Behandlung von Trennungsangst bei Kindern

Das Wichtigste, was zu tun ist, wenn Trennungsangst das Leben des Kindes negativ beeinflusst, ist eine professionelle Beurteilung. Nur ein Fachmann kann eine Trennungsangststörung diagnostizieren und die Ursachen für die Störung bestimmen. Diese spezifischen Ursachen bestimmen die beste Behandlung.

Behandlungen für Trennungsangststörungen bei Kindern umfassen:

• Entspannungsübungen - Von Profis geführt und zu Hause geübt. Entspannungsübungen sind vor anderen Therapieformen sinnvoll und können diese effektiver machen.
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)- Versuche, selbstbewussteres Denken und Handeln im Kind zu reaktivieren. Belohnungen für die Rückkehr zu einer normalen Routine wie dem Schulbesuch können dazu beitragen, das Verhalten zu ändern. CBT kann persönlich oder sogar per Computer mit einem wissenschaftlich validierten Programm geliefert werden: The "Coping Cat."
• Psychologische (psychodynamische) Therapie - arbeitet daran, die Gründe für die Trennungsangst zu skizzieren, die bewusst und unbewusst sind. Häufige Behandlungen, zwei- bis dreimal pro Woche, haben eine hohe Erfolgsquote. Die Teilnahme der Familie an der Therapie kann die Wirksamkeit erhöhen.
• Soziale Therapie - Versuche, anhand der Anamnese des Kindes festzustellen, ob Probleme mit der Nicht-Trennung zu Verhaltensweisen wie Schulverweigerung führen können. Beispiele hierfür sind Lernschwierigkeiten und Mobbing.
• Medikation - Da viele Therapien eine hohe Erfolgsquote aufweisen, ist die medikamentöse Behandlung in den meisten Fällen nicht die bevorzugte Behandlung an vorderster Front und sollte immer in Verbindung mit anderen Therapien angewendet werden. Fluoxetin (Prozac), ein Antidepressivum, ist das einzige von der FDA zugelassene Medikament zur Behandlung von Trennungsangst bei Kindern unter 18 Jahren.

Wenn Kindern Medikamente, insbesondere ein Antidepressivum, verschrieben werden, ist dies wichtig Denken Sie daran, dass einige Medikamente das Risiko von Selbstverletzungen und Selbstmordgedanken bergen Verhaltensweisen. Bei der medikamentösen Behandlung von Trennungsangst bei Kindern ist eine genaue Überwachung wichtig.

Tipps zum Umgang mit Trennungsangst bei Kindern

Es ist wichtig zu versuchen, die Routine des Kindes so weit wie möglich zu halten. Dies schließt ein, dass das Kind zur Schule geht. Wenn die Trennungsangst eines Kindes so schwerwiegend ist, lehnt es es ab, zur Schule zu gehen oder anderswo, und macht das Kind langsam darauf aufmerksam Die neue Umgebung kann ihnen helfen, zu erkennen, dass es nichts zu befürchten gibt, und kann die positiven Aspekte dieser Aspekte verstärken Aktivitäten. Fehlende Schul- oder andere Ereignisse können die Trennungsangst verstärken, anstatt sie zu lindern.

Andere Möglichkeiten, mit Trennungsangst bei Kindern umzugehen, sind:²

• Sprechen Sie mit Ihrem Kind offen über seine Ängste und Sorgen. bleib ruhig und nicht wertend
• Arbeiten Sie mit Lehrern, Beratern und anderen Personen zusammen, die sich um das Kind kümmern
• Nehmen Sie an der Kindertherapie teil und stärken Sie die therapeutischen Prinzipien zu Hause
• Ermutigen Sie Hobbys und Interessen, um Selbstvertrauen aufzubauen
• Erfahren Sie mehr über die Angststörung Ihres Kindes
• Helfen Sie dabei, das Unterstützungssystem eines Kindes aufzubauen, einschließlich Familie, Freunden und anderen, damit sich das Kind sicher fühlt und von vielen Menschen unterstützt wird

Es wurde klinisch gezeigt, dass die Anwendung dieser Techniken zur positiven Bewältigung und zum Kraftaufbau die Angst bei Kindern mindert.

Artikelreferenzen

---

---