Positives Denken: Konzentration auf das Positive
HealthyPlace Mental Health Newsletter
Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:
- Ihre psychische Gesundheit: Konzentrieren Sie sich auf das Positive
- Helfen Sie, das Bewusstsein für psychische Erkrankungen zu verbreiten
- Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
- Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
- Für psychische Gesundheit aufstehen
- Kinder mit Asperger-Syndrom durch Asperger-Stigma verletzt
- Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit
Ihre psychische Gesundheit: Konzentrieren Sie sich auf das Positive
„Die Leute haben zu viel mit dem Negativen zu tun, mit dem, was falsch ist. Warum nicht versuchen, positive Dinge zu sehen, um sie nur zu berühren und zum Erblühen zu bringen? “ ~ Thich Nhat Hanh
Wie viel Zeit verbringst du jeden Tag damit, dich auf die positiven Dinge in deinem Leben zu konzentrieren? Untersuchungen haben gezeigt, dass positives Denken einen großen Unterschied in Ihrer geistigen Gesundheit, Ihrer Einstellung und Ihrer Gesundheit bewirken kann
Sie wissen also, beim positiven Denken geht es nicht nur darum, ein fröhliches Gesicht aufzusetzen oder eine Happy-Go-Lucky-Haltung einzunehmen. Eher wenn du Dinge mit einer positiven Einstellung siehst, siehst du mehr Möglichkeiten in deinem Leben. Auf diese Weise können Sie neue Fähigkeiten und Ressourcen aufbauen, die in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens einen Mehrwert bieten können.
Umgekehrt, Negative Gedanken können zu Depressionen führen und negatives Denken kann Ihr Selbstwertgefühl zerstören.
Wie man negative depressive Gedanken ändert und positiv denkt
Wenn Sie lange Zeit negativ denken, erfordert die Fähigkeit, positiv zu denken, Übung und Zeit. Hier sind zwei Beiträge unserer Blogger für Depressionen und Selbstachtung, die Ihnen den Einstieg erleichtern sollen.
- Übe Positivität, um eine Depressionsremission zu erreichen
- Mein Weg zum positiven Denken
Schauen Sie sich auch unser Videointerview mit Julie Fast an, die mehrere Bestseller über das Leben mit bipolaren Störungen und Depressionen geschrieben hat. Julie hat eine bipolare Störung und teilt ihre Ideen mit wie man deprimierende Gedanken ändert.
Wenn Sie gerade erst anfangen, kann ein positiver Gedanke so einfach sein wie dieser vom HealthyPlace Facebook-Community-Mitglied Cynthia Lai: "Ich lebe gerade noch !!"
Verwandte Informationen zur Wiederherstellung der psychischen Gesundheit
- Umgang mit Panikattacken: Panikattacke Selbsthilfe
- Fühlen Sie sich depressiv? Was tun, wenn Sie sich depressiv fühlen?
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- ADHS-Coaching: Wie können ADHS und ADHS-Coaches Ihnen helfen?
- OCD-Hilfe und OCD-Selbsthilfe
- Wie sieht die Wiederherstellung nach Essstörungen aus?
Ihre Gedanken
Die heutige Frage: Was würden Sie als Ihren größten Erfolg bezeichnen, wenn es um Ihre geistige Gesundheit geht? Wir laden Sie ein, mitzumachen Kommentiere und teile deine Gefühle, Erfahrungen und Wissen auf der HealthyPlace Facebook-Seite.
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Fortsetzung der Geschichte unten
Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
Hier sind die Top 3 Artikel zur psychischen Gesundheit HealthyPlace Facebook Fans empfehlen dir zu lesen:
- Bipolare Störung und komorbide Borderline-Persönlichkeitsstörung
- Was ist soziale Angststörung (soziale Phobie)?
- Konfrontation mit dem postpartalen OCD-Monster
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Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
In all unseren Blogs sind Ihre Kommentare und Beobachtungen willkommen.
- Übe Positivität, um eine Depressionsremission zu erreichen (Umgang mit Depression Blog)
- Umgang mit Angst auf Reisen: Bin ich okay? (Angst-Schmanxiety Blog)
- Bipolar und Isolation (Breaking Bipolar Blog)
- Bipolare Schüler: Einfache Tipps für die Schulwoche (Bipolarer Vida-Blog)
- Trauer und psychische Gesundheit Teil 1: Wut (Genesung von psychischen Erkrankungen Blog)
- PTBS und Suizidprävention und Belastbarkeitstraining - vor und nach der PTBS-Wiederherstellung (Trauma! Ein PTBS-Blog)
- Lass die begrenzenden Überzeugungen los (Aufbau eines Selbstwertgefühl-Blogs)
- Psychische Gesundheit Stigma: Ein Interview mit Patrick Kennedy (Teil Eins) (Überlebende psychische Gesundheit Stigma Blog)
- Kann Liebe den Täter dazu bringen, den Missbrauch zu beenden? (Blog über verbalen Missbrauch und Beziehungen)
- Selbstverletzung und Pflücken: Pflücken Sie Äpfel, nicht Ihre Haut (Sprechen Sie über Self-Injury Blog)
- Fight Like Hell: Ein Brief an die Eltern von Amanda Bynes (Psychische Erkrankungen im Familienblog)
- Geisteskrankheit und Selbstakzeptanz (Ihr Blog für psychische Gesundheit)
- Zurück in die Schule mit Ihrem Kind mit besonderen Bedürfnissen (Leben mit Bob Blog)
- Eine Geistergeschichte und Angst und Video Was ein Samurai uns über Fehler lehren kann (Mehr als Borderline-Blog)
- Aber wie gehe ich mit Essstörungen um? und 5 Tipps zum Umgang mit negativen Gesprächen über das Körperbild (Überlebender ED Blog)
- Aufzug kaputt - benutze die Schritte (in der richtigen Reihenfolge) (Lustig im Kopf: Ein Mental Health Humor Blog)
- ADHS für Erwachsene und Papierkram und Video Offen sein für ADHS bei Erwachsenen (Leben mit ADHS-Blog für Erwachsene)
- Die Politik der Psychologie (Kreativer Schizophrenie-Blog)
Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Kommentare am Ende eines Blogposts mitzuteilen. Und besuchen Sie die Homepage für Blogs zur psychischen Gesundheit für die neuesten Beiträge.
Für psychische Gesundheit aufstehen
Tausende haben sich der Kampagne für geistige Gesundheit angeschlossen
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Kinder mit Asperger-Syndrom durch Asperger-Stigma verletzt
Kinder mit Asperger-Syndrom müssen trotz aller Bedenken der Eltern über das mit dem Asperger-Syndrom verbundene Stigma frühzeitig diagnostiziert werden. Der Eltern-Coach, Dr. Steven Richfield, teilt einige Beobachtungen zur Suche nach einem diagnostische Untersuchung für Kleinkinder mit Anzeichen eines Asperger-Syndroms .
Neueste Nachrichten zur psychischen Gesundheit
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