Ferien mit Täter saugen - Möglichkeiten, mit ihrem Mist umzugehen

Hat Ihr Kollege oder Ihre Liebste Ihnen jemals ein schönes Geschenk gemacht, dann aber gehandelt?

• beleidigt, dass Sie es nicht genug geschätzt haben,
• behauptet, dass Sie darüber gelogen haben, wie sehr es Ihnen gefallen hat,
• schnappte es zurück und sagte, Sie hätten es überhaupt nicht verdient,
• oder irgendeine andere Handlung, die dein Glück in ein anderes Gefühl verwandelt hat?

Wenn ja, haben Sie einen missbräuchlichen Vorfall erlebt, der darauf abzielt, Ihren Realitätssinn zu zerstören. Wie könnte Ihre liebevolle, herzliche Reaktion auf andere Weise interpretiert werden? Hast du auf das Geschenk "falsch" reagiert? Hätten Sie sich dankbarer, dankbarer und weniger selbstsüchtig fühlen sollen? Plötzlich Ihre Realität, die Wahrheit, wie Sie sie kennen, ergibt keinen Sinn. Was ist los?

Wenn Sie diese Episode nicht als missbräuchliches Ereignis ansehen, verschwenden Sie wahrscheinlich Ihre Zeit damit, sich für Ihre "unangemessene" Reaktion verantwortlich zu machen und sich um die emotionale Belastung der missbräuchlichen Person zu kümmern. Deine gute Laune ist ruiniert, du tust alles in deiner Macht Stehende, um die Stimmung des Missbrauchers "aufzubauen".

Ihr Schenker hat das Vergnügen, das sozialverträgliche zu tun (Ihnen ein Geschenk zu machen) und zerstöre dein Glück auf diese Weise lässt sie nicht wie ein Monster aussehen. Immerhin, wenn Sie sich auf ihre Idee einlassen, dass ihre Emotionen Ihre sind Fehlerund ihre Gefühle bestehen aus Traurigkeit oder Wut, dann sind sie nicht missbräuchlich, sondern stattdessen verdienen getröstet werden!

Wenn Sie ihre negative Reaktion als erkennen Missbrauchstaktikkönnen Sie angemessener reagieren. Natürlich kann es einen Moment dauern, bis Sie über die verrückte Reaktion auf Ihre Dankbarkeit überrascht sind. Das ist natürlich. Wer ist nicht erstaunt über Unsinn?

Reaktion auf Missbrauch von Familienangehörigen und Arbeitskollegen

Es kann schnell und einfach sein, auf diese Art von Missbrauch durch Partner von Großfamilien und Arbeitspartnern zu reagieren. Versuchen Sie diese Reaktionen:

• Halten Sie den Atem an und sammeln Sie sich und sagen Sie dann etwas wie: "Es tut mir leid, dass Sie sich so fühlen! Es ist nicht meine Absicht, dich zu verletzen "und dann wegzugehen und das Geschenk bei seinem Geber zu lassen.
• Oder, wenn Sie am Baum sitzen und andere Geschenke zum Öffnen haben, geben Sie jemand anderem ein Geschenk und sagen Sie: "Sie sind dran! Was steckt in diesem? "Anstatt hinauszugehen, wenn das angemessener erscheint.

Der Schlüssel ist zu weitere Interaktion mit dem Täter verweigern über das Geschenk. Hinterlasse die unangebrachten Worte und Taten des Täters mit ihnen. Akzeptiere keine Schuld für etwas, das du nicht verursacht oder erschaffen hast. Akzeptiere das Sie sind die Verwundeten, nicht der Angreifer.

Diese Reaktionen funktionieren gut auf Partys, wenn der Täter nicht mit Ihnen nach Hause geht! Aber was passiert, wenn dein Geliebter dich auf diese Weise misshandelt? Was kannst du dann tun?

Reaktion auf Missbrauch durch Ihren Partner

Seufzer. Ja, ich habe wirklich nur geseufzt. Ich kann mich nur allzu gut an diesen Mist erinnern. Ich kann mich nicht nur daran erinnern, dass ich meinem Mann von Herzen Geschenke gemacht habe, die er herabgesetzt oder ignoriert hat. Es tut weh. Es tat am meisten weh, nachdem er sich an seine schmerzhaften Reaktionen in den vergangenen Weihnachten erinnert hatte versuche so sehr, nicht die gleichen "Fehler" zu machen in diesem Jahr nur, um seine Wut oder Ablehnung zu begegnen nochmal. Und er fragte sich, warum ich mich in den Ferien auf unsere Jungs konzentrierte! Sie freuen uns zu empfangen etwas und verachte mich nicht dafür, dass ich gebe oder akzeptiere.

Aber ich habe ein bisschen geschwankt. Ich erlebte zwei Weihnachten mit meinem Mann, nachdem ich sein Verhalten als missbräuchlich erkannte. Der erste fiel während einer Hochzeitsreise, nachdem er mich körperlich angegriffen hatte. Der zweite fiel während einer Zeit der Paarberatung, als er vortäuschte, es "besser" zu machen. Ich habe das Boot auch nicht mit meinen Freunden gerockt "ignoranter Missbrauch bull $ (* t" wie er meine Beschwerden nannte.

Der beste Rat, den ich Ihnen, dem Partner eines Täters, geben kann, ist, Ihren eigenen Instinkten zu folgen. Wenn dein Bauch sagt, dass du rennen sollst, dann renne. Wenn Sie aus Ihrem Bauch heraus beschwichtigen müssen, dann beschwichtigen Sie. Halte deine emotionale Distanz zu deinem Partner aufrecht. Das heißt nicht, dass du feindselig sein musst. Halten Sie einfach Ihre Wache auf dem Laufenden und wissen Sie, dass Sie in einem bestimmten Moment möglicherweise auf Missbrauch reagieren müssen oder (so tun als ob) Liebe mit dem, was Ihnen Ihr Instinkt vorschreibt.

Wenn Sie den Anschein von Frieden haben möchten, kennen Sie die "geeigneten" Antworten bereits so gut Sie können. Spielen Sie Ihre Rolle und halten Sie den Mund. Dadurch wird es so aussehen, als ob Sie für andere "okay" wären, obwohl ich bezweifle, dass Sie sich innerlich friedlich fühlen werden. Wenn Sie "das Glück" haben, dieses Jahr zu Weihnachten eine Hochzeitsreise zu unternehmen, versuchen Sie, das zu genießen Momente. Aber verlassen Sie sich nicht darauf, dass sie von Dauer sind, und täuschen Sie sich nicht in dem Glauben, dass sich Ihr Partner verändert hat.

Wenn Sie in aktiven Missbrauch verwickelt sind, machen Sie sich nichts vor. Die Leute wissen, dass die Dinge zu Hause nicht friedlich sind, auch wenn sie nicht wissen, dass Ihr Partner Sie missbraucht. Hinter verschlossenen Türen ist Ihre Beziehung wahrscheinlich heiß und hässlich, egal was Sie tun. Behalten Sie Ihren Sicherheitsplan im Hinterkopf und geloben Sie, dass Sie handeln werden, um Ihre Kinder und sich selbst zu schützen obwohl es gerade ferienzeit ist!

Urlaub mit Täter saugen, weil es keinen wirklichen Frieden gibt. Jeder Waffenstillstand ist vorübergehend und lässt Sie gespannt darauf warten, dass der Missbrauch wieder beginnt. Aktiver Missbrauch lässt keinen Raum für Denken geschweige denn sich in Frieden zu fühlen. In der Tat ist es schwierig, Frieden in einer missbräuchlichen Beziehung zu finden, Urlaub oder nicht. Es ist nur weil Ziele des Missbrauchs muss bei Familien- oder Firmenveranstaltungen den Anschein erwecken, dass häusliche Gewalt zu dieser Jahreszeit weniger transparent wird.

Es ist schwer zu akzeptieren, dass Ihre Liebsten nichts weniger wollen, als Ihre Urlaubsfreude zu zerstören. Aber von Ihrer missbräuchlichen Position als Angehöriger aus sind Menschen, die glücklich aussehen, starke Menschen, und starke Menschen bedrohen ihr Gefühl der Kontrolle. Wenn Sie das Kontrollgefühl einer missbräuchlichen Person auch nur für einen Moment bedrohen, werden Sie zu ihrem Ziel, und ihr Lieblingsgeschenk für Menschen wie Sie ist die Zerstörung.