Das dumme Marshmallow-Studium, ADHS und Selbstkontrolle

Um fair zu sein, ist die Stanford Marshmallow-Studie selbst nicht dumm. Es ist die Art und Weise, wie berichtet wird, die mich oft frustriert. In den 1960er und 1970er Jahren führten die Psychologen von Stanford eine Reihe von Studien durch, in denen Forscher einem Kind einen Marshmallow (oder eine andere Leckerei) vorstellten. Sie sagten ihm, dass er eine zweite Belohnung erhalten würde, wenn er 15 Minuten warten könnte, während die Forscher den Raum verlassen. Follow-up "Marshmallow" -Studien ergaben, dass die Kinder, die länger warten konnten, tendenziell "erfolgreicher" waren als diejenigen, die dies nicht taten. Leider ist dies die Art von erzählenden Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) weiß zu gut, und es ist die Art von Test, die sie oft "scheitern". ADHS und Selbstbeherrschung sind eine große Sache.

Mein Problem mit der Marshmallow-Studie

Ich hörte zuerst von diesem Test, bevor ich ahnte, dass ich ADHS hatte. Trotzdem ging ich, wie viele Menschen mit der Störung, davon aus, dass ich der Behandlung nicht hätte widerstehen können. (Selbst als Erwachsener habe ich die Tendenz, an allem zu naschen, was vor mir liegt.) Kinder, die den Marshmallow aßen, waren anscheinend zu einem unglücklichen Leben „verdammt“. Darüber hinaus bezeichnen Phrasen wie „Charakterstärke“ und „Selbstbeherrschung“ diese sehr jungen Menschen als weniger moralisch oder weise als Gleichaltrige. Die Artikel, die ich über das Experiment las, verwiesen oft, wenn überhaupt, nur kurz auf ADHS.

Selbstkontrolle und ADHS

In den Stanford Marshmallow-Studien wurde speziell festgestellt, dass die „strategische Verteilung der Aufmerksamkeit“ ein zentrales Problem für Kinder ist, die nicht warten können. Sie konnten ihre Aufmerksamkeit nicht kontrollieren, um sich vom „heißen Reiz“ (Marshmallow) abzulenken. Nicht überraschend, Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit zu kontrollieren ist ein großer Teil von Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivitätsstörung. Probanden, die später im Leben als weniger erfolgreich galten, hatten Probleme in der Schule und im Umgang mit Stresssituationen und waren mit größerer Wahrscheinlichkeit von Drogen abhängig. Es ist interessant festzustellen, dass diese Probleme auch manchmal auftreten Symptome von ADHS.

Das wahre psychologische Ziel der Marshmallow-Studie

Der Schöpfer des Tests, Dr. Walter Mischel, scheint eine differenziertere und nicht wertende Interpretation seiner Ergebnisse zu haben. Dr. Mischel hat sich selbst mit einer Reihe von Eigenschaften beschrieben, die ich mit ADHS verbinde: Impulsivität, Ungeduld und Temperament. Er betrachtet die Idee der „Selbstkontrolle“ als eine unterrichtbare Fähigkeit, die sich sowohl aufgrund der Genetik als auch der Umgebung unterscheidet. Studien, die kulturübergreifend durchgeführt wurden, haben diese Theorie untermauert und darauf hingewiesen, dass die Gründe für den Verzehr des Eibisches bei Kindern unterschiedlich sind und manchmal völlig unabhängig von Ungeduld sind.
Es ist interessant, dass in den Mainstream-Artikeln nur selten ADHS erwähnt wird, eine der zahlreichen Personengruppen, denen Mischel helfen wollte. Leider ist es angesichts des Mainstreams auch nicht überraschend Entlassung von ADHS durch die Medien. Die Verwendung der Studie in der Populärkultur trägt zum Mythos bei, dass Menschen, die Anweisungen nicht befolgen oder die Selbstbefriedigung verzögern, von Natur aus fehlerhaft und unfähig, sich zu ändern, obwohl Mischel feststellte, dass dies keine Charakterstärken sind, sondern Fähigkeiten, die unter der richtigen Anleitung erlernt werden können Umstände. Es ist für manche Menschen eindeutig schwieriger, diese Fähigkeiten zu entwickeln als für andere, aber Menschen mit ADHS können mit Hilfe oftmals eine sogenannte „Selbstdisziplin“ entwickeln. Selbstkontrolle mit ADHS ist möglich.
Haben Sie von dem Experiment gehört, und wenn ja, was sind Ihre Gedanken? Haben Sie ADHS und kämpfen Sie mit Selbstbeherrschung? Würden Sie den Marshmallow essen? Haben Sie Methoden, um etwas zu widerstehen, was Sie wollen? Lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen und schauen Sie sich mein Video an, in dem Sie einige Gedanken darüber diskutieren, warum man den Marshmallow essen könnte.

Das Marshmallow-Experiment und die mangelnde Selbstbeherrschung eines Kindes

Quellen

1. Doucleff, Michaeleen. „Möchten Sie Ihren Kindern Selbstbeherrschung beibringen? Fragen Sie einen kamerunischen Bauern. " NPR. http://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2017/07/03/534743719/want-to-teach-your-kids-self-control-ask-a-cameroonian-farmer
2. Lehrer, Jonah. "Nicht!: Das Geheimnis der Selbstbeherrschung." New-Yorker.https://www.newyorker.com/magazine/2009/05/18/dont-2
3. Ferdman, Roberto. "Das große Problem mit einer der beliebtesten Annahmen über die Armen." Washington Post. https://www.washingtonpost.com/news/wonk/wp/2016/06/08/the-problem-with-one-of-the-most-popular-assumptions-about-the-poor/
4. Konnikova, Maria. "Die Kämpfe eines Psychologen, der Selbstbeherrschung studiert." New-Yorker. https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/struggles-psychologist-studying-self-control