Könnte ADD für meine Depression verantwortlich sein?
Mein Geist ist matschig und ich bin erschöpft. Ich habe gerade zwei Stunden lang getestet, um festzustellen, ob ich zusätzlich an ADS leide oder nicht Depression und Angst. Es war miserabel. Die skurrilen Fragen, Gedächtnistests und Bausteine ließen mich die halbe Zeit wie ein Idiot fühlen. Vielleicht habe ich nicht so schlecht gespielt wie ich dachte. Vielleicht ist es meine übliche Angst, hier die Schuld zu tragen, und ich bin zu hart für mich. Das würde meine Frau kein bisschen schockieren.
Ich habe einige interessante Informationen zu Angststörungen auf der HealthyPlace-Website gefunden, wie diesen Artikel. "Angst bekommt keinen Respekt." Wusstest du das? Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen in den USA? Wussten Sie, dass allein in Amerika rund 40 Millionen Erwachsene betroffen sind? Das ist atemberaubend für mich. Zumindest bin ich nicht allein.
Meine Angst kann manchmal so stark sein, dass ich mich frage, ob die Depression, gegen die ich fast täglich kämpfe, wirklich eine komorbide Depression ist. Könnte ADS ein zugrunde liegendes Problem sein, das meine Depression und meine Angst verschlimmert, vielleicht sogar verursacht? Oder habe ich das rückwärts?
Angst sieht aus wie ADD
Mindestens drei verschiedene Ärzte haben gezögert oder sogar Widerstand geleistet und mich mit ADS diagnostiziert. Sie sagen, dass ernsthafte Angst sehr nach ADS aussehen kann. Mit anderen Worten, die Symptome von ADS, unter denen ich leide, können nur das Ergebnis meiner ängstlichen Neigung sein.
Zurück zum heutigen Test. Ich werde die Ergebnisse für eine Woche nicht kennen, was natürlich zu mehr Angst führen wird. Teile des Tests, wie das Zusammensetzen von Blöcken in zufälligen Formationen und das Wiederholen so vieler Details verschiedener Geschichten, die mir vorgelesen wurden, waren ausgesprochen schwierig. Einige waren unmöglich. Ich kann die Ergebnisse kaum erwarten. Nicht, dass ich noch eine Pille nehmen möchte. Kaum. Ich möchte mich nur besser fühlen und neue Bewältigungsstrategien erlernen, um mich fokussierter zu halten, unabhängig davon, ob bei mir ADS diagnostiziert wird oder nicht. Könnte eine Diagnose und Behandlung von ADS der Schlüssel sein, der ein zugrunde liegendes Problem aufdeckt, das einfach nie diagnostiziert wurde? Wir werden sehen.
Teilen Sie Ihre Geschichten
Ich bin gleichermaßen gespannt, ob jemand, der diesen Blog liest, seine eigenen Geschichten anbieten kann. Ich frage mich, wie viele andere mit Depressionen auch an ADS leiden.
Ein Buch, das mir empfohlen wurde, ist "Driven to Distraction" von Drs. Edward Hallowell und John Ratey. Natürlich habe ich es noch nicht gelesen, aber ich habe einige interessante Informationen und Auszüge gefunden, die schrecklich vertraut klangen.
Ich habe das Problem, bald nach einem großen Ereignis, wie den Ferien oder nach einem großen Erfolg bei der Arbeit, depressiv zu werden. Sagen Sie eine Präsentation, die trotz viel Stress und Besorgnis darüber gut gelaufen ist. Hier ist was Dr. Hallowell sagt zu diesem merkwürdigen Phänomen: "Menschen mit ADS beklagen sich häufig über das paradoxe Gefühl der Depression nach einem großen Erfolg. Dies liegt daran, dass der hohe Reiz der Verfolgung oder der Herausforderung oder der Vorbereitung vorbei ist. Die Tat ist vollbracht. Gewinnen oder verlieren, der Erwachsene mit ADS verpasst den Konflikt, den hohen Reiz und fühlt sich depressiv. "
Hmm. Das hört sich sehr nach mir an. Könnte es sein, dass ich an ADS leide? In einer Woche werden wir sehen. Bleib dran.
