Was ist Dysthymie? (Chronische Depression)

Die Dysthymie ist eine depressive Verstimmung. Dysthymie ist durch langjährige gekennzeichnet Depression Symptome wenn der Patient länger als zwei Jahre oder länger an mehreren Tagen depressiv ist. Menschen, die an chronischen Depressionen leiden, leiden oft an lebenslangen Depressionen. Ungefähr 6% der Menschen werden irgendwann in ihrem Leben an einer Dysthymie leiden.¹

Dysthymie definiert

Unter Dysthymie versteht man eine Depression, die den größten Teil des Tages über zwei Jahre oder länger andauert. Dysthymie wird aufgrund ihrer Dauer oft als chronische Depression bezeichnet. Zur Diagnose einer Dysthymie muss eine Person an mindestens zwei der folgenden Dysthymie-Symptome leiden:

• Weniger oder mehr Appetit als normal
• Schlafen Sie zu viel (Hypersomnie) oder zu wenig (Schlaflosigkeit)
• Niedrige Energie oder Müdigkeit
• Geringes Selbstwertgefühl
• Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
• Entscheidungsschwierigkeiten
• Gefühle der Hoffnungslosigkeit

Eine Dysthymie-Störung wird nur diagnostiziert, wenn in den ersten zwei Jahren der Erkrankung keine schwerwiegenden depressiven Episoden aufgetreten sind und keine manischen Perioden vorliegen. Bei Dysthymie-Depressionen können Phasen normaler Stimmung von bis zu zwei Monaten auftreten.

Anzeichen und Symptome einer Dysthymie

Dysthymie galt früher als weniger schwerwiegend als schwere Depressionund aufgrund seiner verlängerten Natur wurde seine Diagnose oft übersehen. Immer mehr Ärzte erkennen jedoch, dass Dysthymie schwerwiegende Folgen für das Leben und die Funktionsweise einer Person haben kann.

Ähnlich wie bei einer schweren Depression beeinträchtigt Dysthymie die alltägliche Funktionsfähigkeit, erhöht das Risiko, an körperlichen Krankheiten zu sterben, und erhöht das Selbstmordrisiko. Da Dysthymie eine depressive Störung ist, treten häufig depressive und negative Verstimmungen sowie Unruhe, Angstzustände und Reizbarkeit auf. Andere Symptome von Dysthymie oder chronischer Depression sind:

• Unerklärte Zeiten des Unglücks in der Kindheit
• Übergewicht / Untergewicht
• Verlust der Freude an Aktivitäten, die zuvor als angenehm empfunden wurden
• Wenig Zeit für Hobbys und Aktivitäten
• Eine Familiengeschichte von Dysthymie
• Der Aufwand war hauptsächlich auf die Arbeit gerichtet und es blieb wenig Zeit für soziale und persönliche Beziehungen
• Drogenmissbrauch Probleme
• Erhöhte negative Reaktion auf Kritik
• Langsame Sprache und minimale sichtbare Emotionen

Risikofaktoren und Ursachen von Dysthymie

Die Ursachen der Dysthymie sind nicht eindeutig geklärt, aber die Dysthymie scheint dieselben biologischen Marker für eine schwere Depression zu haben. Im Elektroenzephalogramm (EEG) und im Polysomnogramm haben 25% der Menschen mit Dysthymie ähnliche Schlafveränderungen wie bei schweren Depressionen. Chronischer Stress und chronische Krankheiten sind mit chronischer Depression (Dysthymie) verbunden und scheinen in Familien vorzukommen, die häufiger bei Frauen als bei Männern auftreten. Viele Menschen mit Dysthymie haben ein langfristiges medizinisches Problem oder eine andere psychische Störung, wie Angstzustände, Alkoholmissbrauch, oder Drogenabhängigkeit.

Dysthymie-Behandlung

Die Behandlung der Dysthymie ist ähnlich der Behandlung von Depressionen: beide Antidepressiva und Psychotherapie werden empfohlen (lesen Sie mehr über: Depressionstherapie). Die Kombinationstherapie mit Medikamenten hat sich bei der Behandlung von Dysthymie als besser als die alleinige Therapie erwiesen. Zu den empfohlenen Behandlungsarten für Dysthymie gehören:

• Kurz- und langfristige psychodynamische (Gesprächs-) Therapie
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) - Einzel- oder Gruppeneinstellungen
• Interpersonelle Therapie (IPT) - Einzel- oder Gruppeneinstellungen

Jede dieser Therapien konzentriert sich auf den Umgang mit aktuellen Problemen. Eine langfristige psychodynamische Therapie kann auch Menschen mit Dysthymie helfen, Probleme zu lösen, die ihrer chronischen Depression oder anderen Problemen, wie etwa dem Drogenmissbrauch, zugrunde liegen.

Artikelreferenzen