Siri, welche Apps können mir helfen, mehr zu erledigen?

2DO

(iOS; $49.99; Android; $2.99)

Es gibt viele Dinge zu mögen 2Do. Sie können damit einfache Erinnerungen und Checklisten sowie größere Projekte verwalten. Mit 2Do können Sie Aufgaben auch nach Farben organisieren - eine wichtige Funktion für visuell orientierte Menschen mit ADHS.

Die 2Do App ist einfach zu bedienen. Auf der linken Seite befindet sich ein übersichtliches Registerkartensystem, mit dem Sie Listen mit Farbcodes erstellen und farbcodieren können, um Ihre Aufgaben nach Kontext (zu Hause, im Büro, Besorgungen) oder nach Projekt zu organisieren. Jede Aufgabe in Ihrer 2Do-Liste kann nach Prioritäten, Fälligkeitsterminen, Notizen, einer eingebetteten Audio-Notiz und / oder einem Foto sortiert werden. Sie können Ihren Aufgaben auch Aktionen hinzufügen, die mit Ihren Kontakten verknüpft sind, sodass Sie direkt über die App anrufen, E-Mails senden oder Textnachrichten senden können. Ein praktisches Merkmal für Menschen mit ADHS ist in der Lage sein, Aufgaben zu verschieben, die Sie nicht erledigt haben zu einem zukünftigen Datum - etwas, ich gebe zu, ich habe viel benutzt.

30/30

(iOS)

Ein Kunde von mir hat mir das erzählt 30/30 ist eine seiner Lieblings-ADHS-Apps, also habe ich sie auf Herz und Nieren geprüft. Ich liebe es auch. Mit der App können Sie sequentielle Countdown-Timer einstellen, die Sie durch die Aufgaben Ihres Tages führen. Ich benutze 30/30 seit einigen Wochen und finde es sehr hilfreich. Wenn Sie sich jeden Morgen ein paar Minuten Zeit nehmen, um meinen Tag in 30/30 einzurichten, müssen Sie nicht mehr raten, was ich als Nächstes tun muss. Die App hat mich auch sehr darauf aufmerksam gemacht, wie ich dich wahrscheinlich mag - unterschätzen Sie, wie lange es dauern wird, Dinge zu tun. Die gestenbasierten Steuerelemente von 30/30 machen die Verwendung zum Kinderspiel.

[Kostenloser Download: Besseres Zeitmanagement mit ADHS bei Erwachsenen]

TeuxDeux

(kostenlose App, kostenlose 30-Tage-Testversion; Konto ist 24 $ / Jahr)

Dies ist möglicherweise meine Lieblings-Zeitmanagement-App. TeuxDeux ist ein klarer und einfacher Task-Manager, der mich an meinen alten Wochenkalender erinnert, den ich vor Jahren zurückgelassen habe. Die App bietet Ihnen eine Ansicht von jeweils fünf Tagen, in denen Sie Aufgaben ein Abschlussdatum zuweisen können. Am unteren Bildschirmrand ist Platz, um Aufgaben nach Projekt aufzulisten.

Was mir an TeuxDeux am besten gefällt, ist, dass Sie über Ihren Webbrowser auf Ihr Konto zugreifen können und es mit Ihrer iPhone-App synchronisiert wird. Wenn Sie ein Android-Telefon oder -Gerät haben, können Sie über Ihren Browser auf TeuxDeux zugreifen. So sehr ich mein iPhone liebe, finde ich das tägliche Verwaltung meiner To-Do-Liste darauf ein bisschen langweilig. Ich bevorzuge den großen Bildschirm meines Laptops. Die aktualisierten Aufgaben befinden sich jedoch so oft auf meinem Telefon, wenn ich mich von meinem Schreibtisch und meinem Computer entferne.

Aktualisiert am 29. August 2017