Nutzen für die Arbeit Meine Genesung von psychischen Erkrankungen

Die Arbeit kommt meiner Genesung von psychischen Erkrankungen zugute und war ein wichtiger Teil meiner Genesung. Ich liebe meinen derzeitigen Job, aber auch frühere Jobs, die mir als Sprungbrett gedient haben, haben mir geholfen psychische Gesundheit Erholung. Ich bin als Person wegen ihnen gewachsen.

Ich schätze mich sehr glücklich, arbeiten zu können. Ich weiß, dass viele das nicht können, deshalb werde ich meinen Job nicht für selbstverständlich halten ("Psychische Gesundheit Behinderung Definition: Sind Sie berechtigt?").

Die Vorteile des Arbeitens

Für die meisten ist Arbeit eine Notwendigkeit, um sich die Grundbedürfnisse zu leisten, und wenn Sie Glück haben, vielleicht ein bisschen mehr. Arbeit bedeutet für mich aber noch viel mehr. Hier sind fünf Arbeitsweisen, die meiner Genesung von psychischen Erkrankungen zugute kommen.

1. Ich brauche einen Zeitplan und eine Routine für die Genesung meiner psychischen Erkrankungen.

Um mein Leben in Bewegung zu halten oder zumindest auf Kurs zu halten, brauche ich a

Routine für die psychische Gesundheit. Ich brauche einen konkreten Grund, aufzustehen und mich anzuziehen, und ich muss das Gefühl haben, dass ich Dinge erledige.

Es ist schön, manchmal frei zu haben, aber ich habe bemerkt, dass ich mich nach ein paar Tagen verloren und unorganisiert fühle.

2. Das Arbeiten hat meinem Leben mehr Sinn gegeben.

Mein Job ist ein großer Teil meiner Identität. Es ist der Höhepunkt meiner Leidenschaft, Ausbildung und Erfahrung. Ich glaube, das ist es, was ich gerade tun soll, und die ganze Arbeit in der Vergangenheit, die mich zu dieser Position geführt hat, hat sich gelohnt.

3. Arbeiten gibt mir Einkommen und Unabhängigkeit.

Wer möchte nicht ein bisschen mehr Geld? Jedes bisschen hilft. Die Möglichkeit, eigene Rechnungen zu bezahlen, gibt Ihnen Unabhängigkeit und Freiheit. Ein eigenes Einkommen zu haben, gibt Ihnen Kontrolle über Ihr Leben.

4. Ich bin stolz auf meine Leistungen.

Ich nehme viel Stolz auf meinen Job. Es hat für mich eine Menge Bedeutung. Selbst wenn ich in weniger als glamourösen Positionen war, fühlte es sich gut an, auf das Ende der Schicht zurückzublicken und all die Dinge zu sehen, die ich an diesem Tag vollbracht hatte.

5. Ein Job zwingt mich, das Haus zu verlassen und Kontakte zu knüpfen.

Wenn ich nicht arbeiten würde, wüsste ich nicht, ob ich das Haus viel verlassen würde. Ich habe mit Angst zu kämpfen, und es kann an manchen Tagen schwierig sein, auszugehen. Mein Job zwingt mich aus dem Haus und um mit anderen Menschen zusammen zu sein. Während dies manchmal wirklich unangenehm war, scheint es im Laufe der Zeit einfacher geworden zu sein. Ich muss einfach weiter daran arbeiten, und wenn ich einen Job habe, kann ich das tun.

Mehr Arbeitsnutzen

Die letzten Jahre vor meiner Diagnose waren ziemlich chaotisch. Die Rückkehr zur Arbeit gab mir ein Gefühl der Normalität - als würde ich wieder auf die Strecke gehen.

Meine Karriere hält mein Leben in Bewegung. Es gibt mir Ziele, auf die ich hinarbeiten und mein Leben mehr zum Ziel machen kann, so dass die Arbeit meiner Genesung von psychischen Erkrankungen zugute kommt.