Ich akzeptiere das Hören von Stimmen, aber ich mag es nicht

ich habe schizoaffektiven StörungDas bedeutet einfach, dass ich eine Kombination aus bipolarer Störung und Schizophrenie habe. Und ich erlebe akustische Halluzinationensogar an Ostern. Ich akzeptiere es Stimmen zu hören, aber ich mag es nicht, dass es passiert. Es ist schwer zu sagen, worauf es ankommt. Manchmal ist es eine Mischung aus Angst und Überreizung. manchmal ist es das eine oder andere. Aber was auch immer der Grund sein mag, wie jeder, der Stimmen hört, Ihnen sagen wird, macht es keinen Spaß, Stimmen zu hören. Es ist schwierig, Stimmen zu akzeptieren, aber manchmal ist das die einzige Möglichkeit, damit umzugehen.

Warum höre ich heute Stimmen?

Ich schreibe durch diese Stimmen - ich habe vor ungefähr eineinhalb Stunden angefangen, sie zu hören. Ich hörte sie beim Osteressen mit meinen Eltern und einigen Freunden. Die ausgelassenen Gespräche gingen rasch von Politik und Religion bis hin zu Klatsch und Tratsch
über die Nachbarn, und ich wurde überwältigt. Auf halbem Weg, als ich versuchte, meine Portion Osterschinken zu essen, erzählte ich meinem Mann Tom, dass ich Stimmen hörte, und wir gingen nach oben, weg vom Lärm (

Ich weiß wirklich nicht, warum ich Stimmen gehört habe. Für eine Weile schien es, als ob extreme Angst sie dazu brachte (Angst, Schizophrenie und Hörstimmen), aber ich war heute Abend nicht sehr besorgt. Ich habe in der Regel auch Episoden, wenn ich ein anderes Medikament einnehme, aber gerade keine. Ich denke mal, es ist einfach zufällig.

Aber zu Ostern passierte etwas Wichtiges. Ich wollte mein Abendessen beenden. Als ich spürte, dass die Stimmen verstummten, sagte ich zu Tom, wir könnten nach unten gehen, uns an diesen Tisch setzen und mit der ausgelassenen Unterhaltung fertig werden und mein Abendessen beenden. Und wir haben es getan. Es war das erste Mal, dass ich in dem Moment, in dem Stimmen ertönten, kein Treffen verließ. Und ich hatte wirklich eine gute Zeit mit allen, als ich wieder in der ganzen Gruppe war.

Ich akzeptiere das Hören von Stimmen, obwohl es schrecklich ist

Wenn Sie meine früheren Artikel zu diesem Thema gelesen haben, wissen Sie, dass meine Stimmen mich nicht auffordern, Leute zu töten oder etwas zu tun. Ich weiß, wenn ich sie höre, dass sie nicht echt sind. Manchmal denke ich, dass sie nur ein Zeichen dafür sind, dass ich in meiner Geschäftigkeit innehalten und auf mich selbst aufpassen muss. Ich muss einfach selbstberuhigend. Ich muss mich eine Zeit lang beruhigen, nachdem ich auch Stimmen gehört habe.

Es ist, als ob mein Gehirn in Flammen gestanden hat und sich abkühlen muss. Jetzt trinke ich Eistee und höre meinem Lieblingsmusiker zu. Ob Sie es glauben oder nicht, das Schreiben hilft mir, mich von der Stimmen-Episode zu erholen, die ich gerade erlebt habe.

Ich habe kürzlich ein Mem gesehen, in dem stand: "Ich weiß, dass die Stimmen nicht echt sind, aber sie haben einige gute Ideen."

Ich finde das tatsächlich wahr. Ich höre jedoch nicht zu, was meine Stimmen zu sagen haben, wenn ich etwas dagegen tun kann. (Bitte beachten Sie, dass es nicht gleichkommt, wenn Sie den Stimmen zuhören.) Ich möchte nur, dass sie verschwinden. Sie sind sehr desorientiert und ich mag dieses Gefühl nicht.

Ich versuche nicht zu jammern, aber ich hasse es, das immer wieder durchzugehen. Stimmen zu hören ist schrecklich. Es gibt absolut keine einlösende Eigenschaft. Abgesehen davon hilft es mir vielleicht, wenn ich meine Gefühle teile und darüber schreibe. Seufzer.

Hörstimmen können Muster mit weißem Rauschen sein

Foto von Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College in Chicago. Sie lebt mit ihrem Ehemann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.