Wie ist es, mit dissoziativer Identitätsstörung (DID) zu leben?
Das Leben mit dissoziativen Identitätsstörungen (DID) kann verwirrende und belastende Zeiten verursachen. Menschen mit DID erleben Amnesie und in einer Persönlichkeit "aufzuwachen", nur um herauszufinden, dass eine andere Persönlichkeit zuvor etwas getan hat, was sie oder er für völlig untypisch hält. Diese Situationen sind sehr schwer zu verstehen und der erfolgreiche Umgang mit dissoziativen Identitätsstörungen erfordert eine umfassende Behandlung (Dissoziative Identitätsstörung Behandlung Herausfordernd).
Leben mit dissoziativer Identitätsstörung vor der Diagnose
Menschen mit dissoziativen Identitätsstörungen haben vor der Diagnose oft keine Ahnung, was mit ihnen passiert. B.J., eine Frau mit DID erklärt:
"Ich habe mich davon überzeugt, dass die Dinge, die mir passiert sind, die völlig verwirrend und unerklärlich sind, allen passiert sind. Haben nicht alle die Zeit, das Hab und Gut, die Menschen aus den Augen verloren? Haben nicht alle Dinge in ihrem Besitz gefunden, an die sie sich nicht erinnern konnten, sie gekauft zu haben, oder Geld, das sie nicht zurückbekommen hatten? Hatten nicht alle so drastische Extreme in ihren Wünschen und Zielen? Sind nicht alle regelmäßig auf Menschen gestoßen, deren Namen und Gesichter nicht platziert werden konnten? "
Andere, die mit einer dissoziativen Identitätsstörung leben, erleben Albträume, Halluzinationen und andere Symptome, tun aber dennoch ihr Bestes, um sich allen anderen anzupassen:
"In den meisten Nächten bekam ich Albträume. Ich würde aufwachen und die Laken wären nass und ich würde wirklich heiß sein, obwohl es eine kalte Nacht war. An dem Tag sah ich immer wieder Dinge, von denen ich wusste, dass sie nicht wirklich da waren... Die Schuhe gehörten jemandem, der mir ständig Probleme bereitete und mich manchmal sogar so behandelte, als wäre ich nicht einmal ein Mensch. Ich konnte nicht einmal feststellen, dass es sich um missbräuchliches Verhalten handelte. Ich war mir so sicher, dass ich "verrückt" wurde und dass nichts dagegen getan werden konnte, also könnte ich genauso gut so tun, als ob ich normal wäre.
"Am Ende konnte ich einfach nicht mehr weitermachen und verbrachte fast ein Jahr entweder im Bett oder auf dem Sofa. Ich war eine Zeit lang selbstmörderisch. Mein Herz raste und ich bekam immer wieder Panikattacken. Selbst einfache Dinge wie das Einkaufen von Lebensmitteln waren schrecklich und ich mied immer wieder Menschen, die ich kannte, und Orte, die mit dem Trauma in Verbindung standen. Jedes Mal, wenn jemand in einem Geschäft in meine Nähe kam, hatte ich Angst. Nichts ergab einen Sinn. "
Die Auswirkungen des tiefen und schweren Traumas verursacht dissoziative Identitätsstörung in den meisten Fällen verschwinden sie nicht, egal wie sehr eine Person mit DID vorgibt, in sie zu passen. Es neigt schließlich zu Depressionen, Krisen, Krankenhausaufenthalten und sogar Selbstmordversuchen. Darüber hinaus werden Menschen mit DID oft jahrelang falsch diagnostiziert, bevor sie feststellen, dass sie die ganze Zeit mit einer dissoziativen Identitätsstörung gelebt haben.
Leben mit DID nach der Diagnose
Während das Leben mit DID verwirrend und nicht sinnvoll sein kann, kann sich die Diagnose auch "verrückt" anfühlen, und die Leute geben sich oft selbst die Schuld für ihre Probleme DID Symptome. Eine Person mit dissoziativer Identitätsstörung sagt:
"Als mir das erste Mal gesagt wurde, dass ich es habe, wollte ich es einfach nicht glauben. Es war wirklich beängstigend: Meine Symptome hatten keinen Sinn, ich dachte, ich wäre "verrückt", ich fühlte mich außer Kontrolle und ich befürchtete, die anderen Identitäten könnten Menschen verletzen. Jetzt, da ich weiß, dass es nur eine psychologische Verteidigung gegen Traumata ist und die meisten meiner Identitäten kleine Kinder sind... Die Identitäten sind alle ein Teil von "mir", auch wenn es sich nicht so anfühlt. "
Umgang mit dissoziativen Identitätsstörungen
Der Umgang mit dissoziativen Identitätsstörungen hat viele Formen, aber das Ziel besteht darin, die Symptome und die Schmerzen des Lebens mit DID zu lindern. Eine Person mit DID sagt:
"Was mir am meisten auffällt, ist die regelmäßige Trennung oder Trennung von der Außenwelt und von Emotionen, was passiert, wenn eine andere Identität übernimmt. Ich merke nicht, wie die Zeit vergeht. Diese Amnesie kann Minuten oder Tage dauern. Es ist nicht länger beängstigend. Es hilft mir sehr, mit meinem Stress fertig zu werden und viel Freizeit zu haben, anstatt zu viel zu tun. Ich verliere immer noch Zeit, aber es ist in kurzen Stücken und stört das Leben nicht, so wie Tage zu verlieren. Ich habe viele Möglichkeiten, mich zu organisieren, um die Lücken im Gedächtnis und die anderen Identitäten zu schließen. Wir schreiben viel auf und haben mehrere Wecker, um sicherzustellen, dass wir zu Terminen und zur Arbeit kommen (ich überprüfe immer wieder, an welchem Tag es auch ist). "
"Der Zeitverlust scheint jetzt nicht so schlimm. Manchmal kann ich mich später daran erinnern, was eine andere Identität getan hat, obwohl es trübe ist, ein bisschen wie wenn man sich an Teile einer betrunkenen Nacht erinnert, aber manchmal weiß ich, was gerade passiert. Ich kann sie nicht davon abhalten, mir schädliche Dinge anzutun, und es gab einige beängstigende Momente, aber jetzt arbeiten wir alle zusammen und ich habe gelernt, dass ich ihnen vertrauen kann. Wenn sie etwas Unheimliches tun, gibt es immer einen guten Grund dafür, und normalerweise lassen sie mich wissen, wenn es ein Problem gibt, damit wir daran arbeiten können, bevor sie "handeln". Früher habe ich versucht, die Kontrolle zu behalten und sie zu bekämpfen oder zu kritisieren, aber das hat sie nur noch schlimmer gemacht. "
Ein anderer Überlebender mit dissoziativer Identitätsstörung sagt:
"Ich sah einen Berater bei einer örtlichen Wohltätigkeitsorganisation und wurde stetig besser, und Medikamente reduzierten auch die Symptome. Ich begann ein Tagebuch zu schreiben und die Rückblenden zu zeichnen... Die Dinge sind nicht perfekt, aber jetzt habe ich mein Leben zurück. Ich verstehe, dass der Missbrauch nicht meine Schuld war. "
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich Menschen von einer dissoziativen Identitätsstörung erholen und der Umgang mit DID möglich ist.
Artikelreferenzen
