Schemamodi und Therapie bei Borderline-Persönlichkeitsstörung

Für mich der hilfreichste Rahmen zum Verständnis Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) kommt aus der Schematherapie, a Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen, das ein Konzept enthält, das als Schemamodi bekannt ist. Der einfachste Weg, Schemamodi zu verstehen, besteht darin, sie als Persönlichkeiten zu betrachten. Verschiedene Persönlichkeiten übernehmen den Schutz der Grenzlinie, wenn sie verletzt oder in irgendeiner Weise bedroht ist. Schemamodi bei Borderline - Persönlichkeitsstörungen sind eine Form der fehlangepassten Bewältigung, die die Person als Reaktion auf ein Kindheitstrauma erlernt hat Schematherapie wurde entwickelt, um diese Modi anzusprechen.

Auf diese Weise ähnelt BPD Dissoziative Identitätsstörung (DID) (früher als multiple Persönlichkeitsstörung bekannt). Der Unterschied zwischen DID und BPD ist das Ausmaß der Dissoziation. Menschen mit DID distanzieren sich vollständig und erinnern sich nicht daran, diese andere Persönlichkeit geworden zu sein. Menschen mit BPD erinnern sich an diese Erfahrungen, bleiben aber dennoch vom Modus kontrolliert. Wenn sie keiner Schematherapie ausgesetzt waren, können Grenzlinien - und die ihnen nahestehenden Personen - diese Schemamodi im Allgemeinen nicht als Dissoziation verstehen oder charakterisieren. Sie fühlen sich einfach sehr emotional und reaktiv - oder sind Zeuge der betreffenden Person. Perioden der Dissoziation oder Verschiebung in diese Persönlichkeiten oder Modi sind, wie Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung gelernt haben, zu überleben.

Mein Alien-Schema-Modus: Eine Facette meiner Borderline-Persönlichkeitsstörung

Mein Partner und ich haben meine Schemamodi tatsächlich entdeckt, bevor wir ihnen beigebracht oder sogar einer Schematherapie ausgesetzt wurden. Wir haben festgestellt, dass ich mich sehr verändert habe, wenn ich mich verletzt oder irgendwie ausgelöst gefühlt habe. Manchmal wurde ich wütend, manchmal gemein, und manchmal stellte ich mich komplett ab. Meine Manierismen und Gesichtsausdrücke würden sich in Abhängigkeit von dem Modus ändern, in den ich wechselte, und ich würde mich auf eine einzigartige Weise verhalten, die für diesen Modus spezifisch ist.

Einmal wurde ich ausgelöst und abgeschaltet. In der Schematherapie wird dieser Modus als "entfernter Schutz" bezeichnet. Bevor ich jedoch etwas über Schematherapie wusste, nannte ich es meinen Alien-Modus, weil ich mich wie ein Alien fühlte. Ich würde mich zurückziehen und entfremden. Ich würde mich in die fötale Position zusammenrollen und unfähig sein zu sprechen oder zu denken. Schematherapie versteht diesen Modus als "Schutz" der Person, die ihn erlebt, indem sie ihnen hilft, der Situation zu entkommen, die sie überfordert. Als ich den Modus verließ, konnte ich meinem Partner mitteilen, dass ich mich wie ein Außerirdischer fühlte, und von da an nannten wir es den Außerirdischen Modus.

Das Anhängen von Worten an die Erfahrung half uns zu identifizieren und zu verstehen, was geschah, wie es geschah. Mein Partner hat in diesem Modus gelernt, den Außerirdischen passieren zu lassen oder mich festzuhalten, anstatt sich selbst aufzuregen. Das Konzept des Moduswechsels hat uns nicht nur dabei geholfen, herauszufinden, was vor sich geht, sondern es hat uns auch dabei geholfen, die durch den Modus verursachte Belastung zu tolerieren, da wir wussten, dass ich es nicht bin. Schließlich konnten wir verhindern, dass sie so oft vorkamen, indem wir sie konfrontierten und durcharbeiteten, während ich in ihnen war.

Die anderen Schemamodi der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Andere Schemamodi der Borderline-Persönlichkeitsstörung, die in der Schematherapie diskutiert werden, umfassen, ohne darauf beschränkt zu sein, das verärgerte Kind, das verlassene Kind, das strafende Elternteil und den gesunden Erwachsenen. Sie können sich diese als kindliche oder erwachsene Persönlichkeiten vorstellen, die Sie übernehmen. Der gesunde Erwachsene ist der gesunde Modus, in dem wir sein wollen. Dieser Modus ist Ihre Persönlichkeit, wenn Sie gut zurechtkommen. Personen ohne Grenzbereich befinden sich die meiste Zeit in diesem Modus, während Personen mit Grenzbereich vor der Wiederherstellung sehr selten in diesem Modus sind.

Wenn Sie jemals so wütend waren, dass Sie etwas geschrien und geworfen haben, waren Sie wahrscheinlich im wütenden Kindermodus, der von Viktimisierungs- und Bitterkeitsgefühlen angetrieben wird. Als Krankenschwester war es hilfreich zu verstehen, dass sich meine Borderline-Patienten in diesem Schema-Modus befinden, wenn sie wütend sind, weil sie nicht wie so viele andere die Emotionen widerspiegeln müssen Menschen tun, ich kann verstehen, dass dieser Modus wirklich eine selbstzweifelhafte, verletzliche Person schützt, die sich nicht unterstützt fühlt und nicht die Fähigkeiten hat, besser mit den Emotionen umzugehen auslösen. Wenn wir Sympathie für eine Person mit Borderline (einschließlich uns selbst) empfinden, indem wir die Funktionen der Modi verstehen, können wir die Wiederherstellung besser validieren, deeskalieren und unterstützen.

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