Persönliche Geschichten über Depressionen und Behandlung
"Die Gedanken an Selbstverletzungen kehrten zurück, und ich fühlte mich wieder am Rande der Panik. Ich sehnte mich nach Verletzungen oder Tod, damit ich mich ausruhen konnte. "~ Michelle, 45 Jahre
Meine Krisengeschichte
Psychische Probleme waren für mich nicht neu. Mein Mann litt unter Asperger-Syndrom, Zwangsstörung und bipolarer Störung. In einem anstrengenden fünfjährigen Versuch, ihn zu stabilisieren und die richtigen Medikamente zu finden, um ihn unter Kontrolle zu halten Beim ultraschnellen Radfahren mit dem BP war ich zunehmend frustriert, einsam und verzweifelt über die Situation, in der wir uns befanden standen vor. Nichts schien zu helfen, und niemand verstand, was wir durchmachten. Alle Anstrengungen bei der Behandlung waren auf die Bedürfnisse meines Mannes gerichtet, aber meine Bedürfnisse blieben täglich unbefriedigt befasste sich mit beinahe tödlichen Wutausbrüchen, Katatonie und perfektionistischen Zwängen, die unser Leben zu einem gemacht haben Albtraum.
Meine eigene Depression
Mir wurde bewusst, dass meine eigene Stimmung und Fähigkeit, in diesem feindlichen Umfeld zu funktionieren, vor etwa drei Jahren nachließ. Zu dieser Zeit sah ich einen von Arbeitgebern gesponserten Psychologen, der mir erzählte, dass ich an milden depressiven Symptomen leide und empfahl Antidepressiva für meine Depression. Seine Beratungsgespräche waren wenig hilfreich und er schien während der Therapie mit anderen Dingen beschäftigt zu sein. Ich entschied mich damals, die Herausforderungen, mit denen ich konfrontiert war, alleine weiter zu bewältigen "Ich hatte das Gefühl, dass ich irgendwie wieder aus der depressiven Grube herausklettern könnte, in die ich in meiner Situation gerutscht bin verbessert. Aber ich konnte nicht.
Ich war gezwungen, meinen Mann zu bitten, für einige Zeit seinen eigenen Platz für meine Gesundheit zu bekommen, aber meine Depression hatte mich bereits zu Impulsen von Selbstverletzung und Selbstmord getrieben. Ich widerstand, aber diese Gedanken erschreckten mich so sehr, dass ich schlussfolgerte, dass ich Hilfe brauchte. Ich nahm Kontakt mit dem Therapeuten meines Mannes auf, der immer mit mir in Bezug auf die Probleme meines Mannes zusammengearbeitet hatte. Ich sah sie einige Monate lang, aber ohne Antidepressiva verschlechterte sich meine Situation mit der Zeit.
Nach sechs Monaten bekam ich Panikattacken und war so wachsam, dass ich weder schlafen noch mich entspannen konnte. Endlich war ich demütig genug, die Hilfe von Medikamenten anzunehmen. Ich verabredete mich mit dem Psychiater und bekam ein Antidepressivum gegen schwere Depressionen und allgemeine Angststörungen (GAD) verschrieben. Er verschrieb auch ein Anti-Angst-Medikament gegen die Panikattacken. (lesen Sie über die Beziehung zwischen Depression und Angst)
Obwohl ich eine enorme Besserung meiner Depression und Angst vor diesen Medikamenten bemerkte, hatte ich immer noch eine Menge Ich war in stressigen Situationen sehr erschöpft und arbeitete wochenlang ohne Tage in 12-Stunden-Schichten aus. Zu dieser Zeit taten mir die Füße weh, aber ich hatte das Gefühl, dass es die langen Schichten waren, die ich bei der Arbeit verbracht hatte. Die Gedanken an Selbstverletzungen kehrten zurück und ich fühlte mich trotz der Medikamente wieder am Rande der Panik. Ich sehnte mich nach Verletzungen oder Tod, um mich ausruhen zu können.
Ein Depressionsmedikament, das wirkte
Vor ungefähr einem Jahr habe ich mich erkältet. Ich hatte keine Energie, ich tat überall weh. Ich war ungefähr vier Monate von der Arbeit weg, während die Ärzte versuchten herauszufinden, was mit mir los war. Ich war depressiv, aber das war etwas mehr. Test für Test ergaben keine Auffälligkeiten außer einer erhöhten Sedimentationsrate im Blut; ein Zeichen für einen entzündlichen Prozess in meinem Körper. Endlich wurde ich zu einem Rheumatologen geschickt, der bei mir Fibromyalgie diagnostizierte, eine chronische Schmerzerkrankung, die das weiche Körpergewebe betrifft. Obwohl es weder lebensbedrohlich noch degenerativ ist, gibt es derzeit keine Heilung.
Ich geriet in eine tiefere Depression, als ich mich den Anforderungen meines Arbeitgebers stellte, wieder an die Arbeit zu gehen. Ich konnte wegen der Schmerzen kaum laufen. Ich bekam eine Kur mit milden Opioid-Schmerzmitteln und Muskelrelaxantien und musste mich sportlich betätigen! Nichts hat geklappt. Monate vergingen. Ich habe viel Arbeit verpasst und bin auf Rechnungen weiter in Rückstand geraten.
Schließlich empfahl mein Psychiater ein anderes Antidepressivum. Ich hatte meine Zweifel, dass irgendetwas helfen würde. Ich hatte schon viele verschiedene Medikamente ausprobiert. Aber ich wurde hoch dosiert und schließlich ließen die Schmerzen in meinen Füßen nach und ich konnte wieder gehen.
Ich lerne, innerhalb meiner Energiebegrenzungen zu leben, auf mich selbst aufzupassen und bin zum ersten Mal seit ungefähr 4 Jahren frei von Depressionen.
Ich habe zwar immer noch nicht die Energie und Ausdauer, die ich vor meiner Krankheit hatte, und ich werde mich weiterhin vielen Herausforderungen mit meinem Ehemann aufgrund seiner Bipolarität stellen Ich bin besser gerüstet, um diesen Problemen mit dem Rat, den Gebeten von Freunden und den richtigen Medikamenten zu begegnen Depression. Es gab mir viel von meinem Leben zurück.
Danke, dass ich meine Depressionsgeschichte erzählen durfte. Ich hoffe, es hilft jemandem, Medikamente und Behandlungen zu bekommen, bevor es schlimmer wird.
