Meine besten Wünsche für Ihre Genesung vom Alkoholismus

Es fiel mir immer schwer, Hallo und Auf Wiedersehen zu sagen – beides ist für mich nicht selbstverständlich. Ein anderer spricht öffentlich über mich selbst und teilt Erfahrungen über meine Genesung. Das Schreiben im Blog „Debunking Addiction“ für HealthyPlace lag also deutlich außerhalb meiner Komfortzone, was nicht schlecht ist – Genesung sollte Herausforderungen und die Abkehr von Vertrautheit beinhalten. Aspekte der furchtlosen Diskussion über meine Alkoholismus Online gehen mit erhöhter Angst oder Unruhe einher.

Mein Ziel war es, meine Erfahrungen zu teilen und gleichzeitig praktische Tipps und Checklisten für alle zu geben, die neu sind oder mit der Genesung zu kämpfen haben. Hoffentlich können meine vorherigen Blogs den Leuten helfen, es zu vermeiden überladende Scham und Schuldgefühle, um zu vermeiden, zu viele zu machen angstbasiert Entscheidungen.

Nächsten Januar werde ich einen wichtigen Meilenstein erreichen: 10 Jahre Alkoholfreiheit. Meine ursprüngliche Absicht war es, dies online zu teilen und zu diskutieren, aber es sollte nicht sein.

Außerdem können Meilensteine ​​überbewertet werden – weitere 24 Stunden nüchtern sind immer die Grundlage meiner Genesung.

Ich schätze die Gelegenheit, meine Erfahrungen mit Ihnen allen zu teilen, und danke allen, mit denen ich interagiert habe. Aber das Leben hat die Angewohnheit, sich zu verändern und uns in neue Richtungen zu führen.

Letztendlich halte ich Ehrlichkeit und Transparenz für nicht verhandelbar – ich glaube, dass manche Menschen besser geeignet sind, über Sucht zu schreiben als ich. Ich bin auch vor der Kamera unglaublich unbeholfen, was wahrscheinlich aus meinen HealthyPlace-Videos hervorgeht.

Wenn ich aufgrund meines aktiven Alkoholismus vor einem ähnlichen Szenario oder einer ähnlichen Entscheidung stünde, wäre meine wahrscheinliche Reaktion, wochen- oder monatelang zu zögern.

Eine der positiven Verbesserungen in meiner Genesung bestand darin, Entscheidungen zu treffen und das Selbstvertrauen zu haben, sie umzusetzen, selbst schwierige Entscheidungen.

Wenn Sie neu in der Genesung sind, haben Sie es getan viele Herausforderungen vor uns, aber es gibt viele positive Aspekte auf der anderen Seite. Das freiwillige Verlassen Ihrer Komfortzone wird ebenso intuitiv sein wie das Lösen von Problemen.

Die Tage der wiederholten Unentschlossenheit können selbst für hoffnungslose Zauderer wie mich der Vergangenheit angehören.

Ein letzter Punkt, den ich aus mehreren meiner Blogs wiederholen möchte, ist, zu vergeben und freundlicher zu sich selbst zu sein.

Der Akt der Selbstvergebung kann Ihre gesamte Sicht auf das Leben und die Genesung verändern. Sobald Sie eine haben, werden Sie anderen gegenüber natürlich fairer sein bessere innere Beziehung.

Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Genesung – kämpfen Sie weiter für den guten Kampf.

Alles Gute,

Martyn (Momo) Armstrong,