Trichotillomanie-Behandlung: Wie man aufhört, Haare herauszuziehen
Ärzte haben eine vielversprechende Behandlung für Trichotillomanie für diejenigen, die es brauchen. Wie bei jeder körperlichen oder geistigen Störung die beste Lösung Trichotillomanie (Haarziehstörung) beinhaltet, sich über das Thema und seine Behandlung zu informieren, zusammen mit dem Erhalten von Informationen Trichotillomanie Unterstützung. Obwohl Experten keinen für alle wirksamen Trichotillomanie-Behandlungsansatz gefunden haben, umfassen die aktuellen Ansätze Medikamente und Psychotherapietechniken.
Aktuelle Ansätze zur Behandlung von Trichotillomanie
Obwohl die Forschung zur Behandlung von Trichotillomanie derzeit begrenzt ist, empfehlen Experten eine Reihe von Ansätzen, die sowohl Medikamente als auch verschiedene Arten von Psychotherapie umfassen.
Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) zur Behandlung des Haarziehens:
- Habit Reversal Training (HRT) - basiert auf der Überzeugung von Experten, dass das Ziehen von Haaren eine bedingte Reaktion auf bestimmte Situationen und Ereignisse ist. Menschen mit dieser Störung wissen nicht, wie sie aufhören sollen, sich die Haare auszureißen, weil sie sich dieser Auslöser oftmals nicht bewusst sind. Therapeuten sensibilisieren die Patienten für ihre Auslöser und bieten ihnen gesunde, alternative Verhaltensweisen, um mit diesen Situationen umzugehen.
- Stimuluskontrolltechniken - Diese Technik verwendet bestimmte physische Gegenstände, die Patienten als eine Art Gewohnheitsblocker verwenden, der ihre Fähigkeit einschränkt, an Haaren zu ziehen.
- Kognitive Umstrukturierung - Therapeuten wenden diese Technik häufig in Verbindung mit der oben genannten an. Die kognitive Umstrukturierung hilft den Patienten dabei, zu lernen, wie sie aufhören können, Haare herauszuziehen, indem sie lernen, als Reaktion auf ihren Drang, Haare zu ziehen, anders zu denken.
- Auf Achtsamkeit basierende CBT - Nach Angaben des OCD Center in Los Angeles stellt diese Technik einen der effektivsten CBT-Ansätze bei der erfolgreichen Behandlung von Trichotillomanie dar. Der Fokus der auf Achtsamkeit basierenden CBT besteht darin, den Patienten zu lehren, einfach schwierige psychologische Erfahrungen wie Stress und andere komplexe Emotionen zu akzeptieren. Das ultimative Ziel ist es, den Patienten beizubringen, nicht mehr zu versuchen, das durch diese Emotionen entstehende Unbehagen zu kontrollieren und zu beseitigen. Therapeuten helfen Menschen zu lernen, dass psychische Belastung eine Tatsache des Lebens ist und nicht wertend Akzeptieren Sie die Beschwerden, ohne sich die Haare auszureißen oder sich auf andere gesundheitsschädliche Situationen einzulassen Mechanismen.
Ärzte sind sich nicht einig, wie Trichotillomanie mit Medikamenten behandelt werden soll. Die primäre Behandlung der Trichotillomanie umfasst verschiedene verhaltenstherapeutische Ansätze. Einige Medikamente können sich jedoch auch als hilfreich bei der Reduzierung erweisen Trichotillomanie Symptome. Einige Medikamente wirken nur, wenn die Person sie täglich einnimmt, während andere Medikamente "nach Bedarf" wirken.
Da die Forschung über Trichotillomanie begrenzt ist, wissen Experten noch nicht, welche Hirnchemikalien oder Neurologische Systeme sind an der Haarentfernungsstörung beteiligt, was es schwierig macht, eine wirksame Wahl zu treffen Medikamente. Naltrexon und sicher Arten von Antidepressiva, namens Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), haben bei einigen Menschen Wirksamkeit bei der Verringerung der Trichotillomanie-Symptome gezeigt.
Neue Forschungsergebnisse könnten mehr Aufschluss darüber geben, wie Trichotillomanie behandelt werden kann. Es ist wichtig, dass die Betroffenen alle Peinlichkeiten im Zusammenhang mit ihrer Störung überwinden und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
Artikelreferenzen
