Psychische Gesundheit Stigma: Fordern Sie Ihre Komfortzone

Ich möchte dir von meinen Nachbarn erzählen. Das heißt, ich würde Ihnen von meinen Nachbarn erzählen, wenn ich einen von ihnen kenne. Jetzt ist es teilweise eine gesellschaftliche Veränderung. Viele Menschen sind im klassischen Sinne des Wortes keine Nachbarn mehr. Na klar, wir winken über den Zaun, aber das war's auch schon. Ich wohne jetzt seit 14 Jahren im selben Haus.

Der Grund, warum ich die Nachbarsache nicht mache, ist, dass ich nicht möchte, dass sie mich kennen.

Ich möchte nicht, dass sie wissen, dass ich psychisch krank bin

Mich zu kennen bedeutet zu wissen, dass ich psychisch krank bin. Ich möchte nicht, dass die Leute es wissen, weil ich Angst habe, wenn sie es wissen, könnten sie es gegen mich verwenden. Oder hasse mich. Oder mich verletzen. Es ist die Paranoia, mit der es kommen kann Bekämpfung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).

Psychische Gesundheit Stigma

Ich denke, das ist ein Beispiel dafür, wie man auf das reagiert Stigma Unsere Gesellschaft hat in Bezug auf psychische Erkrankungen. Auch wenn wir im Verständnis von Geisteskrankheiten so weit gekommen sind, bleibt das Stigma bis heute bestehen.

Stigma wird von Unwissenheit getragen. Es ist das Nichtverstehen von Geisteskrankheiten, das Menschen dazu bringt, Stereotype zu glauben. Die Stereotypen führen dazu, dass manche Menschen Angst vor denen in ihrer Mitte haben, die eine psychiatrische Diagnose mit sich herumtragen. Wie bei anderen Gruppen, die Minderheiten sind, denken manche, dass psychisch Kranke nicht die gleichen Rechte haben sollten wie alle anderen.

Zum Beispiel hat die schreckliche Zunahme von Massenerschießungen viele in unserer Gesellschaft dazu veranlasst zu sagen, dass bestimmte Menschen mit psychischen Erkrankungen nicht einmal das Recht haben sollten, eine Schusswaffe zu besitzen.

Sogar die National Rifle Association, die gegen fast jede Art von Politik kämpft, die sich negativ auswirkt Waffenbesitz bewirkt, ist aktenkundig, was die Verweigerung von Waffenrechten für psychisch Kranke durch Schaffung von Waffen unterstützt ein Datenbank das würde mit Sicherheit die Privatsphäre psychisch kranker Menschen beeinträchtigen.

Bitte haben Sie Verständnis, in diesem Artikel geht es nicht um die Waffendebatte in Amerika. Es ist leider nur ein Fall, in dem wir sehen, dass sich unsere Gesellschaft mit Stigmatisierung beschäftigt. Die Diskriminierung von Waffenrechten könnte nur der Anfang sein.

Als psychisch kranke Menschen bekämpfen wir zu Recht das Stigma der psychischen Gesundheit. Aber manchmal stellen wir fest, dass wir diejenigen sind, die das Stigma aufrechterhalten! Zurück zu den Nachbarn. Sie sind nicht die, die sich in ihrem Haus verstecken, weil ich psychisch krank bin. Ich bin!

Auf diese Weise kann ich das Stereotyp des „Verrückten von nebenan“ unwissentlich bekräftigen. Wir wollen nichts tun, was zu dem Stigma beiträgt, mit dem wir alle konfrontiert sind. Es ist etwas paradox: Ich möchte nicht, dass meine Nachbarn wissen, dass ich psychisch krank bin. Meine Zurückhaltung ist auf Stigmatisierung zurückzuführen, aber wenn ich sie meide, kann dies dazu beitragen, das Stigma zu stärken.

Psychische Gesundheit Stigma und Umzug aus unserer Komfortzone

Wenn wir uns auf dem Weg der psychischen Gesundheit befinden, müssen wir häufig unsere „Komfortzone“ verlassen. Unsere persönliche Genesung ist wichtiger, als die falschen Einstellungen der Gesellschaft zu korrigieren. Aber wir finden diese beiden Konzepte untrennbar miteinander verbunden, weil wir als psychisch kranke Menschen Teil der Gesellschaft sind, die wir ändern möchten. Wir haben gesehen, wie unsere persönliche Genesung die gesellschaftlichen Überzeugungen über psychisch Kranke beeinflussen kann. Bewahren Sie stigmatische Stereotype, indem Sie in Ihrer Komfortzone bleiben? Vielleicht rede ich mit meinen Nachbarn darüber.