Selbstbeschädigung und Beziehungen: Machen Sie Ihre Lieben nicht zu Komplizen

Selbstverletzung wirkt sich negativ auf die Beziehungen aus, wenn Sie Ihre Lieben zur Verschwiegenheit verpflichten. Wie Sie wissen, eines der schlimmsten Dinge Selbstverletzung ist alles Lügen, die ganze Geheimhaltung. Unabhängig davon, ob Sie sich einmal selbst verletzt haben oder seit Jahren eine Angewohnheit haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht offen dafür sind. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie irgendwo auf dem Weg - entweder direkt oder unterlassen - jemanden belogen haben, der etwas mit Ihnen zu tun hat Selbstbeschädigung.

Aber sagen Sie, Sie haben sich einer oder vielleicht sogar zwei Personen anvertraut ("Wie sagen Sie jemandem, dass Sie sich selbst verletzt haben?"). Oder sagen Sie, dass jemand die Wahrheit durch Schlussfolgerung konstruiert und Sie damit konfrontiert hat, oder dass Sie Ihre Selbstverletzung rein zufällig herausgefunden haben. Wenn Sie sich in einem Stadium befinden, in dem die Wahrheit über Ihre Selbstverletzung in Scherzen und Tupfen zum Vorschein kommt, fühlen Sie sich höchstwahrscheinlich nicht bereit, offen dafür zu sein oder sogar Hilfe anzunehmen. Und wenn Sie sich nicht bereit fühlen, offen dafür zu sein und / oder Hilfe anzunehmen, werden Sie wahrscheinlich jeden, der etwas über Ihre Selbstverletzung erfährt, bitten, das, was er weiß, geheim zu halten.

Wie die Geheimhaltung von Selbstbeschädigung die Beziehungen beeinflusst

Das soll nicht dazu führen, dass Sie sich schuldig fühlen. Dies soll nicht bedeuten, dass Sie eine schlechte Person sind, um sich auf Selbstverletzung einzulassen. Wenn man bedenkt, wie die Geheimnisse, die man hütet, um die Selbstverletzung aufrechtzuerhalten, die Menschen in seiner Umgebung betreffen, kann man sich einfach die nötige Perspektive verschaffen.

Selbstzerstörerische Gewohnheiten und Geisteskrankheit neigen dazu, Ihre Sicht einzuschränken. Das Leiden ist oft so akut und fordert Ihre Aufmerksamkeit so sehr, dass es sich anfühlt, als ob das Leiden alles ist, was da ist. Und wenn es sich so anfühlt, als wäre das Leiden alles, was es gibt, kann es unausweichlich erscheinen.

Das Betrachten anderer ist nicht nur für sie von Vorteil, sondern auch für uns.

Betrachten Sie also Folgendes:

Jedem wird beigebracht, sich an Autoritätspersonen und Fachleute zu wenden, wenn sie mit einer Situation konfrontiert sind, mit der sie nicht umgehen können. Die meisten Menschen wissen nicht, wie sie mit Selbstbeschädigung umgehen sollen. Der erste Instinkt der meisten Menschen, wenn sie etwas über Ihre Selbstverletzung herausfinden, wird nicht darin bestehen, es geheim zu halten, sondern sich anzumelden die Hilfe einer psychiatrischen Fachkraft oder zumindest einer Autorität in Ihrem Leben (z. B. eines Elternteils oder eines Kindes) Lehrer). Es wird sich für sie wie das Richtige anfühlen - nicht das Einfachste oder Bequemste, sondern das Verantwortlichste.

Indem wir Menschen um Hilfe bitten verstecke deine SelbstverletzungSie fordern sie auf, sich an etwas zu beteiligen, das sie für falsch und gefährlich halten. Die Frustration der Menschen entsteht dadurch, dass sie Ihre Selbstbeschädigung nicht verstehen, aber ihre Wut entsteht dadurch, dass sie als Geiseln gehalten werden, weil sie das Einzige tun, von dem sie wissen, dass sie es tun müssen.

Dies kann zu Ressentiments und Misstrauen in einer Beziehung führen. Je länger Sie erwarten, dass die andere Person Ihr Geheimnis bewahrt, desto mehr nährt sie diese Samen.

Von all den großen Veränderungen, die mit der Befreiung von Selbstbeschädigung einhergehen, ist die Fähigkeit zu ehrlichen Beziehungen eines der wertvollsten Dinge, die Sie gewinnen werden. Lassen Sie sich nicht von Selbstverletzungen in Ihre Beziehung einbeziehen, indem Sie Ihre Freunde bitten, sie geheim zu halten.