Über Ashley Womble, Autor von 'Mit Depressionen umgehen'

Die längste Zeit dachte ich, ich sei nur ein sensibles, launisches Mädchen, das vom Pech heimgesucht wurde. Ich hätte nicht gedacht, dass ich depressiv bin, denn es gab immer Gründe, traurig zu sein. Während meiner 20er Jahre erlebte ich eine Handvoll familiärer Tragödien, viel Tod und einen angemessenen Anteil zerbrochener Beziehungen. Als ein Psychiater sagte, dass ich hatte Depression und AngstIch hatte das Gefühl, mein Geld verdient zu haben Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen (DSM) -Diagnose, wie man einen akademischen Grad erwirbt. Ich hatte einen Meister in Trauer. Ich dachte, ich würde immer Elliott Smith zuhören und Virginia Woolfs Romane lesen. Depressionen waren in meinen Knochen. Stattdessen nicht lange nachdem ich angefangen hatte Behandlung von DepressionenIch entdeckte, dass meine Gefühle Symptome einer Krankheit waren, keine Persönlichkeitsmerkmale. Das Glück war die ganze Zeit in mir gewesen.

Sie können Depressionen haben und unglaublich glücklich sein

Ich freue mich sehr, Liz Smith als Bloggerin für beizutreten Mit Depressionen umgehen, weil ich mitteilen möchte, wie ich gelernt habe, glücklich mit Depressionen umzugehen. Ich werde über Bewältigungsstrategien schreiben, die für mich funktioniert haben und möglicherweise auch für Sie funktionieren. Ich werde diskutieren, wie sich Depressionen auf Beziehungen, Gesundheit und das Leben im Allgemeinen auswirken können. Ich hoffe, diese Beiträge werden Ihnen dabei helfen, herauszufinden, dass es möglich ist, mit dieser Krankheit zu leben oder jemanden zu lieben, der dies tut, und ein wirklich erstaunliches Leben zu führen. Obwohl Elliott Smith-Songs nicht ganz gleich klingen, finde ich es viel besser, das Glück zu meistern.

Mehr über Ashley Womble von "Mit Depressionen umgehen"

https://youtu.be/sH9dEks7rRs

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