Gründe, 2018 zu DEINEM Jahr der psychischen Gesundheit zu machen

February 06, 2020 22:37 | Tanya J. Peterson
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  • Gründe, 2018 zu DEINEM Jahr der psychischen Gesundheit zu machen
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
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  • Psychische Gesundheit Zitat
Sie verdienen eine gute psychische Gesundheit. Hier sind gute Gründe, das Jahr 2018 zu Ihrem Jahr der psychischen Gesundheit zu machen.

Gründe, 2018 zu DEINEM Jahr der psychischen Gesundheit zu machen

Herzliche Glückwünsche! Sie haben ein neues Jahr erreicht. Vergiss das Neujahrsvorsätze. Feiern Sie, in diesem Moment hier zu sein, so wie Sie es sind. Du hattest psychische Gesundheit Herausforderungenund Sie haben sie mit Ihren Stärken überstanden. Feiern Sie das und freuen Sie sich mit Bestimmtheit auf 2018, ein brandneues Jahr, das auf Sie wartet.

Dies kann anregend oder anstrengend klingen. Leben mit psychischen Erkrankungen oder jede psychische Herausforderung kann es manchmal schwierig machen, mit Begeisterung nach vorne zu schauen. Hier finden Sie einige gute Gründe, um 2018 zu Ihrem Jahr der psychischen Gesundheit zu machen.

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  • Du verdienst es. Sie haben einen inhärenten Wert, und wenn Sie sich psychischen Problemen gegenübersehen, wird Ihr Wert nicht gemindert.
  • Du hast Leidenschaften. Geisteskrankheiten können sich deflationierend anfühlen und dazu führen, dass Sie sich auf alle damit verbundenen Probleme konzentrieren. Sie haben jedoch Dinge, die Ihnen Freude bereiten, und Sie können die Verfolgung dieser Ziele zu einer Priorität in diesem Jahr machen.
  • Sie haben gute Dinge in Ihrem Leben, die psychische Erkrankungen Ihnen nicht nehmen können. Sie können lieben, Sie können sich und andere nähren und Sie können die Schönheit in Ihnen und in Ihrer Umgebung schätzen.

Das Leben mit psychischen Erkrankungen und psychischen Gesundheitsproblemen kann schwierig sein. Es gibt Zeiten, in denen Sie nicht glauben, dass Sie sich jemals geistig gesund fühlen werden. Doch du bist nicht deine Krankheit. Sie sind getrennt, ein verdienter Mensch, der unzählige Gründe hat, das Jahr 2018 zu Ihrem geistig gesunden Jahr zu machen.

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Ich bin hannah Ich habe Bipolar 2

Bipolar und Empathie: Es ist extrem für mich

Empathische Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens mit bipolaren Störungen. Diese Fähigkeit, die Gefühle und den Schmerz anderer zu teilen, ist sowohl ein Segen als auch ein Fluch. Es führt dazu, dass viele von uns mit bipolarer Störung vom Leiden anderer verzehrt werden und sich hoffnungslos fühlen, wenn wir nichts dagegen tun können. In diesem Video teile ich, wie Empathie für mich ist, wenn ich mit einer bipolaren 2-Störung lebe. (Beobachte Hannah)

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Psychische Gesundheit Zitat

"Es ist in meinem Kopf. Es ist eine Geisteskrankheit, aber das macht es nicht real. "

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