Psychische Gesundheit Stigma lehrt, dass psychische Erkrankungen selten sind

Psychische Gesundheit Stigma lehrt uns, dass psychische Erkrankungen selten sind, dass nur wenige Menschen sie haben und dass wir sollten alleine fühlen wenn wir einer von diesen wenigen sind. Stigmatisierung lehrt uns subtil, die Gemeinsamkeit unserer Geisteskrankheit in Frage zu stellen.

Wenn Leute sagen, dass sie psychische Probleme haben, ist eine der automatischen und unglücklichen Annahmen, dass die Person dies tun muss, um Aufmerksamkeit zu erregen. Ich werde auch hinzufügen, dass es wahr ist, dass es schwer zu sagen ist wie viele Fehldiagnosen gibt es; Geisteskrankheiten sind jedoch keine Seltenheit.

Psychische Gesundheit Statistiken zeigen, dass psychische Erkrankungen nicht selten sind

Die amerikanischen Statistiken zur psychischen Gesundheit sagen dies depressive Störungen können 20% der Frauen und 12% der Männer betreffen, Selbstmordtod machte 2011 1,6% aller Todesfälle aus, Die bipolare Störung betrifft 5,7 Millionen Erwachsene, und das sind nur einige. Sogar Störungen, von denen Sie vielleicht noch nie gehört haben, sind häufiger als Sie denken. etwas wie

Nach Angaben der Canadian Mental Health Association sind hier in Kanada bis zu 20% der Bevölkerung zu Lebzeiten von psychischen Problemen betroffen.²

Wenn 80% der Kanadier nicht psychisch krank sind, wie ist psychische Krankheit nicht selten?

Ich habe einmal darauf hingewiesen, dass psychische Erkrankungen bei Online-Nutzern keine Seltenheit sind. Konkret habe ich darüber gesprochen Dermatillomanieund die Antwort der Person lautete wie folgt: "Wenn 95% der Bevölkerung keine Störung haben, wie kommt es dann nicht selten vor?"

Aufgrund des Stigmas der psychischen Gesundheit ist es wahrscheinlich sinnvoll, dass Menschen denken, dass psychische Erkrankungen selten sind. Prozentsätze geben jedoch nicht die wahre Anzahl der Menschen an, die leiden, und, was noch wichtiger ist, diejenigen, die möglicherweise in der Stille leiden.

Für mich die bloße Tatsache, dass so viele Menschen es tun kommen mit psychischen Problemen vor Sobald sie sich wohl fühlen, zeigt sich, wie selten psychische Erkrankungen wirklich sind. Die Tatsache, dass ich auf mindestens fünf Personen verweisen kann, die ich in meiner Klasse von 21 kenne und die auch psychische Probleme haben (von Angst bis Depressionen bis hin zu Essstörungen und sogar körperfokussierten, sich wiederholenden Verhaltensweisen (wie meines) sagen mir, dass psychische Gesundheit unendlich häufiger vorkommt als Stigma und Isolation würde uns zum Glauben bringen.

Geisteskrankheiten sind nicht selten - Sie sind nicht allein

Sie werden überrascht sein, wer Erfahrungen wie Ihre teilt und wie nah diese bei Ihnen zu Hause sind. Als ich aufwuchs, fühlte ich mich mit meinem psychischen Problem völlig allein, aber selbst als ich anfing, mehr über mein zu lernen psychische Gesundheit und Leute online zu treffen, die (leider) meine Probleme teilten, fühlte ich mich immer noch allein hier in meinem eigenen Zuhause. Als ich anfing, mich zu äußern Depression und Angst und selbst bei meinem Haut-Picking war ich erstaunt, wie viele Leute sich meldeten und „Ich auch“ sagten.

Immerhin war ich nicht allein.

Sie finden Laura auf Twitter, Google+, Linkedin, Facebook und ihr blog; sieh auch ihr Buch, Projekt Dermatillomanie: Die Geschichten hinter unseren Narben.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.