Linderung der Symptome von PTBS: Albträume, Panik und allgemeine Angstzustände
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine häufige Erkrankung, die häufig falsch diagnostiziert wird. Das liegt daran, dass die Symptome von PTBS ähneln vielen anderen psychischen Erkrankungen, die im DSM-Handbuch aufgeführt sind. Diese umfassen, ohne darauf beschränkt zu sein, ADHS, bipolare Störung, Angststörungen, Anpassungsstörungen, depressive Störungen und oppositionelle trotzige Störung. Überrascht?
Was ist ein Trauma?
"Trauma" ist die medizinische Bezeichnung für schwere Verletzungen. Psychologisch Traumata können drohende Gefahren, grobe Instabilität, Vernachlässigung, sexuellen Missbrauch und körperliche Gewalt (einschließlich des Lebens in einem Kriegsgebiet, körperlicher Kindesmisshandlung, sexuell, emotional, in einer Naturkatastrophe, einem schrecklichen Unfall, einem Gewaltverbrechen usw.) Physisches Trauma und psychisches Trauma können zusammen oder getrennt voneinander auftreten andere.
Menschen mit einer Vorgeschichte von Traumata können traurig, selbstmörderisch, ängstlich, wütend, desorientiert sein, chronische Schmerzen, Albträume und Beziehungsschwierigkeiten haben. Manchmal können sie Rückblenden haben, wenn eine Erinnerung durch einen Geruch, ein Geräusch oder ein Ereignis ausgelöst wird, das die Person in ein traumatisches Gedächtnis zurückversetzt, als würden sie es in Echtzeit erleben. Dies kann nachts oder tagsüber geschehen.
Oft erleben Menschen, die ein Trauma erlebt haben, eine halbe Erinnerung an das, was passiert ist. die Erinnerung an das Grauen - mit anderen Worten, was passiert ist zu Sie. Ihre Antwort zum Ereignis geht im Erinnern verloren. Die Menschen fühlen sich hilflos, verletzlich, wertlos, dumm und höchst beunruhigend für das, was passiert ist. Die Geschichten, die er oder sie über das Trauma erzählt, können die Person leider zu negativen Schlussfolgerungen führen: Ich bin verrückt. Ich verdiene nichts. Ich bin fett und hässlich. Ich bin nicht liebenswürdig.
Behandlung für Trauma
Wenn in der Therapie die Reaktion einer Person (d. H. Wie sie überlebt hat) aufgedeckt wird (d. H. Ein Geschwister vor Verletzungen bewahrt wird, das in der Schule hart gearbeitet hat), kann dies hervorgehoben und hervorgerufen werden. Die Geschichte davon kann wachsen. Und von dort bietet es die Möglichkeit für neue Identitätsschlussfolgerungen: Ich bin nachdenklich. Ich bin ein Überlebender. Ich habe das Erbe des Missbrauchs gestoppt. Ich kümmre mich. Dies hilft, die Erinnerung zu einer ganzen Erinnerung zu machen. Bei jeder Unterdrückung gibt es eine Art von Protest - egal wie klein -, der immer da ist. Dieser Protest wird meistens durch den Missbrauch selbst unterworfen und so unsichtbar gemacht. Therapeutische Gespräche helfen dabei.
Die aktive Reaktion einer Person deutet immer darauf hin, welchen Wert sie oder er hat. Es erzählt, was in seinem Leben wertvoll ist. Es bietet einen Ort zum Stehen - einen Ort, an dem die Person eher ein Agent in ihrem Leben als ein passiver Empfänger davon ist.
Sobald Maßnahmen und Werte sichtbar gemacht wurden, können viele der PTBS-Symptome, unter denen die Person leidet, wie Depressionen, Angstzustände, Rückblenden, Schlaflosigkeit, geringes Selbstwertgefühl usw., gemindert werden.
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