Drei Mythen über die Depression
Es gibt drei Mythen über Depressionen. Als ich zum ersten Mal diagnostiziert wurde, wurde ich von den Leuten kritisiert, von denen ich am meisten Verständnis erwartete - von den Leuten in der Kirche. Mir wurde gesagt "Wenn Sie nur hatte genug Vertrauen und wollte wirklich besser werden"Ich denke, Sie müssen Ihre Medikamente abnehmen und Gott für Ihre Heilung vertrauen" und "Die Depression kommt direkt aus der Hölle." Ich erkenne jetzt, Jahre später, dass die Kirchenleute glaubten drei Mythen über Depressionen.
Mythos Eins: Depression ist nur Selbstmitleid.
Das beste Argument für diesen Mythos, das ich je gesehen habe, ist Carolyn Holderread Heggens Buch Sexueller Missbrauch in christlichen Häusern und Kirchen. Heggen zitiert einen Missbrauchsüberlebenden mit den Worten:
Wenn ich nur Mitleid mit mir selbst hätte, würde ich nicht Hunderte von Dollar bezahlen, um das Trauma zu lösen. Ich würde keine Medikamente einnehmen, um das chemische Ungleichgewicht in meinem Gehirn zu stabilisieren. Ich würde nicht mehrere Nächte in der Woche ängstlich aufwachen und manchmal meinen Ehemann nicht erkennen. Ich würde keine teuren Spezialisten konsultieren. Ich wäre nicht ins Krankenhaus gegangen. Dieser Prozess ist zu kostspielig und zu schmerzhaft, um aus reinem Selbstmitleid durchgeführt zu werden. Selbstmitleid ist schwach und nicht mutig, wenn ich mich dem stelle, was ich habe.
Depression ist eine behandelbare Erkrankung. Selbstmitleid ist eine vorübergehende Emotion. Depressionen können auf Medikamente ansprechen. Selbstmitleid kann nicht. Depression kann man einfach nicht durch positives Denken überwinden. Selbstmitleid ist. Die beiden sind nicht dasselbe und sollten nicht so behandelt werden, als ob sie es wären.
Mythos zwei: Depression ist keine Krankheit.
Dies ist in religiösen Kreisen weit verbreitet, vor allem aufgrund des biblischen Beispiels von König Saul in 1. Samuel 16: 14-23. In der Bibel wird Sauls Depression buchstäblich als der Geist des Herrn beschrieben, der abreist, und als ein böser Geist des Herrn, der ihn plagt. Was übersehen wird, ist, dass sein Nachfolger David, der als "ein Mann nach Gottes Herzen" beschrieben wird, ebenfalls unter Ausbrüchen von Depressionen litt. Klage in Psalm 22: 1 "Mein Gott, mein Gott, warum hast du mich verlassen?" Also, wenn der Glaube oder das Fehlen davon nicht für die Depression verantwortlich ist, was ist?
Eine Depression wird durch ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn verursacht, in der Regel ein Ungleichgewicht von Serotonin (Biologische Hinweise auf Depressionen: Psychische Erkrankungen liegen vor). Während wir derzeit nicht über die Technologie verfügen, um chemische Ungleichgewichte zu messen, während die Person lebt, können wir dies tun, indem wir das Gehirn post mortem biopsieren. Depressionen können auf verschiedene Arten behandelt werden, von Beratung bis Elektrokonvulsive Therapie (ECT oder Elektroschock). Behandlungen, die bei einer Person ohne eine psychische Erkrankung nicht funktionieren würden, sind wirksam bei der Korrektur der Depression des chemischen Ungleichgewichts.
Weil wir immer noch im Dunkeln darüber sind, wie das Gehirn funktioniert, ist die Behandlung einer psychischen Erkrankung wie Depression ebenso eine Kunst wie die Wissenschaft. Es gibt verschiedene Antidepressiva, und jedes Medikament wirkt sich auf unterschiedliche Weise auf verschiedene Menschen aus. Machen Sie keinen Fehler - Depression ist eine Krankheit. Aber es ist behandelbar.
Mythos drei: Depression ist nur ein schlechter Tag.
Bevor Präsident Barack Obama die bei den meisten Krankenversicherungsunternehmen üblichen vorbestehenden Bedingungsklauseln beseitigte, war ich nicht versicherbar. Ich erinnere mich, wie ich verzweifelt wurde und versuchte, einem christlichen Gesundheitspflegepool beizutreten, der sich an Christen richtete, die nicht wollten, dass ihr Geld für Versicherungen bezahlt wurde Unternehmen unterstützen "Unmoral" (zum Beispiel würden sie die Behandlung sexuell übertragbarer Krankheiten nur dann unterstützen, wenn dies auf eine gesetzlich gemeldete Vergewaltigung zurückzuführen ist Durchsetzung). Ich fragte, ob sie die Behandlung von psychischen Erkrankungen abdecken. Sie sagten nein, weil alle einen schlechten Tag hatten und ich vielleicht ein paar Kräuter probieren sollte.
Depression ist kein schlechter Tag. Depression ist die beständige Unfähigkeit, gute Tage ohne ersichtlichen Grund zu genießen. Wenn wir ein schlechtes Herz oder eine schlechte Niere haben können, warum können wir dann kein Gehirn haben, das nicht richtig funktioniert? Warum soll unser Gehirn nicht krank werden? Wie ich einmal zu jemandem sagte, der dieses Argument vorbringt, "An meinen schlechten Tagen halluziniere ich."
Depression ist eine Krankheit voller Mythen, zum Beispiel, dass es Selbstmitleid ist, dass es keine Krankheit ist und dass es nur ein schlechter Tag ist. In Wirklichkeit handelt es sich um eine klar definierte Erkrankung, die in hohem Maße behandelt werden kann. Wir müssen uns gegen diese Mythen aussprechen, wenn wir sie hören, damit andere verstehen, womit wir es zu tun haben, und akzeptieren (Stoppen von Depressionen Stigma beginnt mit Ihnen).
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