Ehe und Geisteskrankheit: Kümmern Sie sich um die Pflegekraft

In jeder Ehe mit einer psychischen Erkrankung ist die Betreuung der Bezugsperson genauso wichtig wie die Betreuung des psychisch kranken Ehepartners. Zu oft konzentrieren wir uns auf die Bedürfnisse des psychisch kranken Ehepartners und vergessen, dass der Partner, der ihn unterstützt, auch Liebe und Unterstützung braucht (Die Rolle der Pflegekräfte für Menschen mit psychischen Erkrankungen). Ohne dringend benötigte Unterstützung können Pflegekräfte Burnout erleben. Ihre Gesundheit kann nicht nur beeinträchtigt werden, wenn sie erfahren Pflegekraft Burnout, aber sie werden auch nicht in der Lage sein, ihren psychisch kranken Ehepartner zu unterstützen. In jeder Ehe mit einer psychischen Erkrankung ist es wichtig, auf die Pflegekraft aufzupassen.

Kümmert sich um die Pflegekraft, wenn Sie ein Freund oder ein Verwandter sind

Menschen wissen oft nicht, wie sie einer Familie mit psychischen Erkrankungen helfen können. Das Angebot, Ihrem Freund oder Verwandten in der Rolle des Betreuers zu helfen, lindert nicht nur dessen Stress, sondern unterstützt auch seine Ehe. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie einer Pflegekraft bei der Eheschließung mit einem Ehepartner mit psychischen Erkrankungen helfen können:

1. Bieten Sie an, mit dem psychisch kranken Ehegatten zusammenzusitzen, damit er oder sie Zeit für sich hat.
2. Bringen Sie eine Mahlzeit mit, um die Ladung zu erleichtern (Mit Geisteskrankheiten in der Familie bekommt man keine Lasagne).
3. Helfen Sie bei der Hausarbeit, bei der Gartenarbeit oder beim Sortieren von Arztrechnungen und Papierkram.
4. Nehmen Sie ihn oder sie zum Kaffee und hören Sie ihm oder ihr zu, ohne zu urteilen oder zu versuchen, die Probleme zu beheben (Effektive Hörfähigkeiten).
5. Gönnen Sie ihm etwas Besonderes: einen Haarschnitt, eine Massage oder ein neues Outfit.

Kümmert sich um die Pflegekraft, wenn Sie der psychisch kranke Ehepartner sind

Wenn Ihr Ehepartner Ihre Bezugsperson ist, können Sie auf kleine Weise für ihn oder sie sorgen, was einen großen Unterschied in Ihrer Ehe ausmachen kann:

1. Ermutigen Sie Ihren Ehepartner, Pausen einzulegen, damit er sich aufladen kann.
2. Bitten Sie einen Freund, Zeit mit Ihnen zu verbringen, damit sich Ihr Ehepartner sicher fühlt, etwas Zeit für sich selbst zu haben.
3. Finde kleine Wege, um Danke zu sagen. Eine Notiz, ein Text oder eine Umarmung können Wunder für Ihren erschöpften Ehepartner bewirken.
4. Verstehen Sie, dass Ihr Ehepartner ausgeben muss "geisteskrankheitsfreie Zeit"mit dir, um deine Beziehung aufrechtzuerhalten (Buchempfehlung: Jemanden mit bipolarer Störung lieben von John Preston, Psy. D. und Julie Fast.).
5. Konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie rund um das Haus beitragen können. Beginnen Sie mit etwas Kleinem, wie dem Leeren des Mülls. Mit der Zeit werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie zu viel mehr fähig sind (Geisteskranke Ehepartner: Geben Sie Ihrer Ehe, was Sie können).

Auf sich selbst aufpassen, wenn Sie die Pflegekraft sind

Wenn Sie sich in der Rolle der Pflegekraft für Ihren psychisch kranken Ehepartner befinden, achten Sie auf sich und Ihre Ehe, indem Sie sich an diese wichtigen Wahrheiten erinnern:

1. Ihre Gesundheit ist absolut so wichtig wie die Gesundheit jedes anderen Mitglieds Ihrer Familie.
2. Sie können nicht endlos arbeiten, ohne Ihre Grundbedürfnisse nach gutem Essen, Bewegung, Freundschaft, Schlaf und sogar Spaß zu befriedigen.
3. Funktionale Grenzen setzen oder Grenzen mit Ihrem psychisch kranken Ehepartner ist für das Wohl Ihrer Ehe notwendig.
4. Es ist in Ordnung zuzugeben, dass Sie erleben Pflegekraft Burnout. Nur dann können Sie es ansprechen.
5. Möglicherweise müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen, um mit der psychischen Erkrankung Ihres Partners fertig zu werden. Hilfe zu bekommen ist immer eine gute Sache und nicht - egal wie es sich anfühlt - ein Verrat an Ihrer Ehe. Holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen.

Unabhängig davon, ob Sie der psychisch kranke Ehepartner oder die Bezugsperson sind, ist die Pflege der Bezugsperson von entscheidender Bedeutung, um Ihre Ehe und Familie stark zu halten (weitere Tipps unter Kümmert sich um die Pflegekraft).

In diesem Video erfahren Sie, wie wichtig es ist, sich um die Pflege eines psychisch kranken Ehepartners zu kümmern:

https://youtu.be/_g5WycAyP_8

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