Jenseits der Stigmatisierung: Wenn Stars Probleme mit der psychischen Gesundheit haben
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Jenseits der Stigmatisierung: Wenn Stars Probleme mit der psychischen Gesundheit haben
Im November hatte NBA-Star Kevin Love eine Panik attacke auf dem Platz und verließ das Spiel. Er hielt es privat, weil er Angst hatte, dass die Leute es herausfanden.
Doch im Februar sprach NBA-Spieler DeMar DeRozan über seinen Kampf gegen die Depression. Im März sprach Kelly Oubre, Mit-NBA-Athlet, offen über seine eigene Depression und Angst. Love beschloss, auch seine Geschichte zu teilen. Tage später prominente Hollywood- und Musikfigur Carson Daly, sprach auf dem HeuteShow über seine allgemeine Angst und Panik.
Ein Teil dessen, was gut ist Prominente, die Probleme mit der psychischen Gesundheit haben, wissen, dass dies dazu beiträgt, Stigmatisierung zu beseitigen. Es gibt jedoch Vorteile jenseits des Stigmas. DeMar, Oubre, Love und Daly sind
- Menschen beibringen, wie sich Angst, Panik und Depression anfühlen
- Zeigen, wie man sich gegenseitig in den Sinn und in die Herzen schaut
- Dies zeigt, dass es möglich ist, psychische Gesundheitskämpfe zu erleben und Erfolg im Leben zu haben
- Teilen Sie, was für sie funktioniert, und helfen Sie allen, geeignete Strategien zu finden und das zu tun, was funktioniert, ohne sich zu schämen
Kevin Love hat einen Therapeuten aufgesucht und ist nicht länger Mutter davon. Kelly Oubre sagt: „Ich gehe einfach an einen ruhigen Ort und atme ein, Mann. Nur Achtsamkeit ist der einzige Weg, wie ich durch Angstzustände, Depressionen oder Ähnliches komme. Carson Daly arbeitet mit einem CBT-Therapeuten zusammen und findet Muskelverspannungen und Entspannung hilfreich.
Kevin Loves Brief über seine geistige Gesundheit ist inspirierend. Es reduziert Stigmatisierung und es macht so viel mehr. Sagt Liebe,
"Ich versuche mit mir selbst ehrlich zu sein. Ich versuche, gut zu den Menschen in meinem Leben zu sein. Ich versuche, mich den unangenehmen Dingen im Leben zu stellen und gleichzeitig die guten Dinge zu genießen und dafür dankbar zu sein. Ich versuche, alles anzunehmen, das Gute, das Schlechte und das Hässliche. "
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Psychische Gesundheit Zitat
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