Diabetes und Zwangsstörungen: Über Ihren Blutzuckerspiegel besessen

Diabetes und Zwangsstörung sind verbunden. Der offensichtlichste Weg ist, dass das Leben mit beiden Krankheiten stressig ist und sich gegenseitig erschwert. Zum Beispiel die meisten Menschen mit Diabetes Sorgen Sie sich um ihren Blutzuckerspiegel, aber für diejenigen, die auch mit leben OCDwächst die Besessenheit, bis sie ihr Leben verschlingt.

Die Assoziation zwischen Zwangsstörung und Diabetes bezieht sich auf die Erfahrung des Umgangs mit jeder Krankheit. Außerdem haben Forscher festgestellt, dass die Verbindung tiefer geht ("Herausforderungen beim Umgang mit Diabetes beim Leben mit Zwangsstörungen"). Stoffwechselprobleme bei Diabetes und Zwangsstörungen beeinflussen sich gegenseitig; Funktionen wie die Besessenheit über Ihren Blutzuckerspiegel beziehen sich daher auf Gedanken, Emotionen, Verhalten - sowie auf Biologie und Physiologie (Konstantinos et al., 2012). Dieser Blick auf die Erfahrung des Lebens mit diesen Bedingungen kann Ihnen helfen, sich selbst oder einen geliebten Menschen besser zu verstehen.

Diabetes und Zwangsstörungen: Was sind sie?

Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Körper seinen eigenen Blutzucker (Zucker) nicht kontrollieren kann. Nach dem Essen werden die Kohlenhydrate in Glukose umgewandelt. Normalerweise wird Insulin von der Bauchspeicheldrüse freigesetzt, damit die Glukose zur Energiegewinnung in die Körperzellen gelangt. Im Diabetes Typ 1produziert der Körper kein Insulin, während in Typ 2 Diabetesverwendet der Körper sein Insulin entweder nicht effizient oder macht nicht genug. In beiden Fällen bleibt Glukose im Blut. Dies führt zu schwerwiegenden Schäden im gesamten Körper, sodass Menschen mit Diabetes ihren Blutzucker überwachen müssen Nehmen Sie möglicherweise Medikamente wie Insulin ein, achten Sie auf Ernährung, Bewegung und andere Komponenten des Lebensstils.

Eine Zwangsstörung ist eine Geisteskrankheit, an der sich wiederholende, oft aufdringliche Gedanken beteiligt sind (Obsessionen). Diese Obsessionen beruhen auf Angst und Unruhe und verursachen gleichzeitig Angst und Unruhe. Zwänge sind Verhaltensweisen, die dazu dienen, den durch die Obsessionen verursachten Stress und die Angst zu lindern ("Diabetes und Angst: Es gibt viel zu befürchten").

Wenn jemand sowohl mit Diabetes als auch mit Zwangsstörungen lebt, passiert in seinem Gehirn und in seinem Körper etwas, das zu einem perfekten Sturm zusammenwächst:

• Angst
• Selbstbeschuldigung
• Stellen Sie sich schreckliche Konsequenzen jedes Gedankens, jeder Emotion, jedes gesprochenen Wortes und jeder Handlung oder Nichthandlung vor

Ein Hauptbestandteil der Diabetes-Behandlung ist die Überwachung und das Management des Blutzuckers. Es ist üblich, dass jeder, der mit Diabetes lebt, Angst, Selbstbeschuldigung und eingebildete schreckliche Konsequenzen davon hat Dinge wie eine falsche Blutzuckerkontrolle, aber für jemanden, der auch mit Zwangsstörungen lebt, steigen diese Ängste in die Höhe und können sie abstellen Nieder.

Obsessionen über Blutzuckerspiegel: Über das Überdenken hinaus

Bei der Zwangsstörung sind einige Sorgen nicht realitätsbezogen und können leichter widerlegt werden als andere. Die Angst vor Diabetes und seinen gesundheitlichen Folgen ist jedoch sehr real. Typische Befürchtungen bezüglich Problemen im Zusammenhang mit dem Blutzuckerspiegel, der Menge an Insulin und anderen Medikamenten, der Ernährung, Gesundheitliche Komplikationen und der allgemeine Lebensstil nehmen zu und werden zu ständigen Obsessionen für jemanden mit Diabetes und OCD.

Die unerbittlichen Obsessionen beinhalten oft das ständige, quälende Gefühl, dass etwas nicht ganz stimmt.

• Was ist, wenn mein Blutzuckerspiegel zu hoch ist? Zu niedrig?
• Was ist, wenn ich meine letzte Messung falsch gemacht habe und mein Blutzuckerspiegel gefährlich hoch ist?
• Was ist, wenn ich das letzte Mal richtig gelesen habe, das Gerät aber nicht richtig funktioniert hat?
• Was ist, wenn die Anzeige korrekt war, aber eine Minute später mein Blutzuckerspiegel anstieg oder abfiel?

Diese obsessiven Sorgen hören nicht auf und der Druck steigt, etwas zu tun, um sie zu lindern. Die Person braucht Beruhigung und beginnt, obsessiv über die Überprüfung ihres Blutzuckers nachzudenken. Der Drang steigt, bis sie ihren Blutzucker kontrollieren müssen. Der Blutzuckerspiegel wird sowohl zur Besessenheit (der Gedanke) als auch zum Zwang (der Akt der Kontrolle).

Überprüfen und erneutes Überprüfen, Sorgen um jede noch so geringe Fluktuation, kann den Tag und das ganze Leben eines Menschen in Anspruch nehmen. Nach Angaben der Mayo-Klinik (2018) müssen die meisten Menschen ihren Blutzucker drei- bis zehnmal am Tag überprüfen (einige mit Typ 2, die kein Insulin verwenden, müssen dies häufig nicht überprüfen). Jemand mit Zwangsstörung überprüft möglicherweise seinen Glukosespiegel 25, 50 oder mehr Mal pro Tag.

Die Konsequenzen der Blutzuckermessung

Zu oft wird für jemanden mit Diabetes und Zwangsstörungen das Leben für die Krankheit gelebt. Sorgen und Ängste vor Gesundheitsproblemen sind allgegenwärtig. Ein Teil der Zwangsstörung ist ein hohes Kontrollbedürfnis. Daher werden alle anderen Aktivitäten von der obligatorischen Überprüfung und Überwachung von Diabetesaspekten wie Blutzucker, Lebensstil, Ernährung und abgegebener Insulinmenge übernommen.

Obsessionen und Zwänge begrenzen das Leben, beeinträchtigen das Glück und erhöhen Stress und Angst. Sowohl Zwangsstörungen als auch Diabetes sind auf gesunde Weise beherrschbar. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt und Therapeuten zusammen, um Ihr Denken und Ihre Herangehensweise an das Diabetes-Management zu ändern. Diese medizinischen Fachkräfte können Ihnen dabei helfen, Grenzwerte und Testrichtlinien festzulegen.

Die Überwachung des Blutzuckerspiegels ist gesund. Obsessiv und zwanghaft zu überprüfen, sind jedoch körperlich und geistig ungesund. Mit Hilfe können Sie lernen, nicht nur mit Ihrem Blutzucker umzugehen, sondern auch mit Ihrem Diabetes insgesamt und Ihrer Zwangsstörung. Sie können die Kontrolle über Ihr Leben wiedererlangen.

Artikelreferenzen