Überleben von Frühlingsferien mit Binge Eating Disorder

Die Frühlingsferien stehen vor der Tür und wenn Sie haben Essstörung (BED)Es kann eine schwierige Zeit sein, um zu überleben. Partys und gesellschaftliche Zusammenkünfte können Ihre Essstörung auslösen, Verwandte und Freunde können eine Vielzahl von Rollen spielen, einschließlich Ernährungspolizei und betreffen TrollUnd darüber hinaus gibt es saisonale Lebensmittel, die zu übermäßigem Essen oder Fressen führen können. Hier einige Tipps zum Überleben der Frühlingsferien mit Essstörungen.

Überleben von Frühlingsferien-Nahrungsmitteln mit Binge Eating Disorder

Zu einer Weihnachtsfeier zu gehen ist aufregend, aber wenn Sie Essstörungen haben, ein Partei könnte als Auslöser wirken. Wenn Sie wissen, dass Ihre Tante ihren berühmten grünen Bohnenauflauf mitbringt, und Ihre Cousine bereitet seinen vor Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php? op...=view&id=167 Es ist natürlich aufgeregt, wenn Sie mit Freunden und Freunden eine Mahlzeit teilen möchten Familie.

Manchmal können die mit BETT nicht von einem Drang zu überessen

Selbstbeschädigung durch Essattacken oder ein Verlust der Kontrolle über die Wiederherstellung des BETTES, aber nur, weil das Essen wirklich, wirklich gut schmeckt. Wenn es ein besonderer Anlass ist und Sie dieses spezielle Essen nicht so häufig bekommen, ist es leicht zu verlieren Verfolgen Sie, wie viel Sie gegessen haben, und rechtfertigen Sie sich, dass mehr essen in Ordnung ist, weil dies ein Problem ist Seltenheit (Überessen und Binge Eating Disorder).

Überleben der Frühlingsferien-Sozialisation mit Binge Eating Disorder

Es scheint, als wäre kein Urlaub vollständig, ohne dass jemand Zweifel daran aufkommen lässt, ob dies der Fall ist oder nicht Essstörung ist eine echte Krankheit. Auch ohne die völlige Weigerung, Ihren Gesundheitszustand anzuerkennen, ist es üblich, dass Menschen Kommentare zu Ihrem Körper und / oder Ihrer Ernährung abgeben.

Wenn Sie nicht einmal einen Teller essen können, ohne dass die Aufmerksamkeit darauf gelenkt und ein Kommentar hinzugefügt wird, ist es sehr frustrierend, an Feiertagsversammlungen teilzunehmen. Es kann schwierig sein, sich unversehrt zu fühlen, und manchmal fühlt es sich an, als wäre es unmöglich, sich zu amüsieren.

Frühlings-Feiertags-Überleben mit Binge Eating Disorder

Ob wir sie mögen oder nicht, die Ferien werden kommen und gehen und wenn Sie Essstörungen haben, könnten sie weiterhin schwierig zu navigieren sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Leben und der Umgang mit Essstörungen eine Reise ist. Einige haben möglicherweise keine Probleme mit dem Urlaub und haben unterstützende Familienangehörige und Verwandte, die sich niemals unwohl fühlen oder sie aussortieren würden. Aber leider ist nicht jeder am selben Ort mit sich selbst, mit seiner Essstörung oder mit den Ferien.

Nächste Woche werde ich näher darauf eingehen Bewältigungsfähigkeiten und Strategien um dich durch die kommenden Frühlingsferien zu bringen.

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