Dissoziation und Depression: Eine unheilige Ehe

Während nicht jeder mit Dissoziative Identitätsstörung Ich habe auch eine diagnostizierbare depressive Störung und würde wetten, dass mindestens 50% regelmäßig mit einigen leben Art der Depression. Was mich betrifft, habe ich Schwere Depression und Dysthymie. Ersteres ist ein echter Schmerz; Letzteres ist weitaus überschaubarer. Ich habe keines von beiden sehr ernst genommen und ich denke, die magnetische Beziehung zwischen Dissoziation und Depression ist der Hauptgrund dafür.

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Dissoziation und Depression verschärfen sich gegenseitig

Dissoziation ist der Prozess, durch den wir Dinge - Gedanken, Gefühle, Informationen - aus dem Bewusstsein entfernen. Es ist im Wesentlichen eine Form der Selbsthypnose und die von uns Dissoziative Identitätsstörung sind Experten darin. Was das bedeutet, wenn es darum geht Depression ist, dass wir erkennen können, dass wir verletzt sind, aber möglicherweise nichts dagegen tun, weil wir uns ständig von dieser Realität trennen. Mit anderen Worten, Depressionen lösen dissoziatives Bewältigen aus, und dissoziatives Bewältigen lässt Depressionen an Schwung gewinnen. Und es ist nicht nur so, dass Dissoziation und Depression sich gegenseitig verschlimmern. Sie sind wie dysfunktionale Seelenverwandte, die in unheiliger Ehe zusammenkommen.

Dissoziations- und Depressionsarbeit im Tandem

Depressionen verursachen in meinem Kopf alle möglichen üblen Dinge. Es verzerrt meine Perspektive und lässt selbst die einfachsten Aufgaben unüberwindlich erscheinen. Es kostet mich Energie, Motivation, sogar Interesse. Es lässt mich glauben, dass ich es nicht verkraften kann. Und hier, meine Freunde, verschmelzen Dissoziation und Depression.

Die gewohnte Verwendung der Dissoziation... als Verteidigung basiert nicht nur auf der Wahrnehmung von Bedrohungen, sondern auch auf der Wahrnehmung der Fähigkeit eines Individuums, mit Bedrohungen umzugehen. Infolgedessen steigt Ihr Stresslevel aufgrund der gegenwärtigen Umstände oder Auslöser im Zusammenhang mit früheren Traumata. Die entscheidende Frage ist, ob Sie glauben, über die Ressourcen zu verfügen, die es Ihnen ermöglichen fertig werden. - Das Dissoziative Identity Disorder Sourcebook von Deborah Haddock

Dissoziation und Depression sind perfekt aufeinander abgestimmt - ersteres ist spezialisiert auf Tragen Sie, wenn Sie nicht fertig werdenund letztere ist darauf spezialisiert, Sie von Ihrer Unfähigkeit zu überzeugen, damit umzugehen. Es ist ein Spiel, das im Himmel über psychische Erkrankungen gemacht wurde, und wenn Sie eine dissoziative Identitätsstörung haben, ist es schwierig, eine Partnerschaft aufzulösen.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "350" caption = "Foto von David Goehring"][/Bildbeschriftung]

Auflösung der Beziehung zwischen Dissoziation und Depression

Stellen Sie sich Dissoziation und Depression als Engel und Dämon auf jeder Schulter vor. Lassen Sie uns im Interesse dieser Diskussion beide Dämonen werden. Depressionen flüstern: "Oh nein, du kannst unmöglich die ganze Wäsche machen. Seien wir ehrlich, es ist dir egal, ob deine Klamotten sowieso schmutzig sind. "Dissoziation flüstert von der anderen Schulter:" Es ist okay. Die Wäsche gibt es nicht einmal. Du existierst nicht. Entspannen Sie sich. “Der Wäschestapel wird größer, es wird schwieriger, mit ihm umzugehen, Depressionen vertiefen sich, Dissoziationsstörungen usw. Es ist schwierig, die Stimme der Depression zu erkennen, bevor die Dissoziation den Zauber auslöst, aber ich vermute, dass ich das könnte Ich könnte mich erinnern können dass ich lange genug depressiv bin, um etwas dagegen zu tun. Das Leben mit dissoziativer Identitätsstörung ist eine Herausforderung genug, ohne dass die toxische Beziehung zwischen Dissoziation und Depression die Dinge verschlimmert.

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