Wie bieten Sie psychologische Unterstützung an?

February 06, 2020 10:20 | Tanya J. Peterson
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  • Wie bieten Sie psychologische Unterstützung an?
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Video: Bipolare Störung und Selbstliebe
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  • Psychische Gesundheit Zitat

Facebook Live Diesen Mittwoch

Die Leute lieben unsere Facebook-Live-Events mit der Therapeutin Emily Roberts. Emily wird an diesem Mittwochabend Ihre persönlichen Fragen zur psychischen Gesundheit beantworten. Wir beginnen um 7 Uhr CT / 8 ET. Ich hoffe, dass Sie sich uns anschließen und sich frei fühlen, andere einzuladen. Unsere Seite ist Hier: Hier können Sie unsere bisherige Facebook Live-Version über psychische Gesundheit abrufen.

Psychologische Unterstützung anzubieten ist nicht immer einfach. Lesen Sie, um 5 Dinge zu finden, die Sie sagen können, um bei HealthyPlace psychologische Unterstützung anzubieten

Wie bieten Sie psychologische Unterstützung an?

Wollten Sie schon immer für jemanden da sein, der psychische Probleme hat, aber Sie waren sich nicht sicher, was Sie sagen sollten? (Unterstützung für psychisch Kranke: Das Beste, was man sagen kann) Natürlich hast du es gut gemeint. Sie waren sich einfach nicht sicher, wie Sie über die Unterstützung der psychischen Gesundheit sprechen sollten. Sich unterstützend an jemanden wenden zu wollen, aber nicht zu wissen, wie man vorgeht, ist weit verbreitet. Probieren Sie diese fünf Ideen aus, um Menschen mit psychischen Problemen zu unterstützen.

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5 unterstützende Aussagen zur Unterstützung von Menschen mit psychischen Problemen

  1. Ich bin hier, um zu reden, wenn Sie jemanden brauchen, der zuhört. Dies öffnet die Tür, ohne jemanden vor Ort unter Druck zu setzen.
  2. Wir hatten in letzter Zeit keine Gelegenheit, gemeinsam Spaß zu haben. Lass uns gehen ______. Dies zeigt, dass Sie immer noch gerne mit der Person zusammen sind.
  3. Vielleicht können wir dadurch Seite an Seite gehen. Sie müssen nicht versuchen, etwas zu reparieren. Mit jemandem da zu sein, ist an und für sich hilfreich.
  4. Sie sind vielen Menschen wichtig. Es ist kraftvoll, jemanden sanft daran zu erinnern, dass er oder sie ein positiver Teil des Lebens anderer ist.
  5. Ich glaube an dich. Ich möchte dir helfen, wieder an dich zu glauben. Auf diese Weise können Sie jemanden aufbauen, ohne zu minimieren, was er gerade durchmacht.

Es ist eine der besten Möglichkeiten, Unterstützung zu zeigen, wenn man einfach im Leben eines Menschen auftaucht, um mit ihm oder ihr zusammen zu sein. Diese fünf einfachen Aussagen stärken die geistige Gesundheit von Menschen - und auch Ihre eigene.

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Ihre Gedanken

Die heutige Frage: Was hat sich für Sie als besonders hilfreich erwiesen, unabhängig davon, ob Sie Unterstützung für die psychische Gesundheit erhalten oder erhalten haben oder beides? Wir laden Sie ein, mitzumachen, indem Sie Ihre Gedanken, Kenntnisse und Erfahrungen auf der HealthyPlace Facebook-Seite und auf der HealthyPlace Google+ Seite.

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Ich bin hannah Ich habe Bipolar 2

Bipolare Störung und Suche nach dem richtigen Job

Es ist schwierig, einen geeigneten Job zu finden, wenn Sie mit einer bipolaren Störung leben. Deshalb möchte ich meine Erfahrungen mit der Jobsuche nach der Diagnose einer bipolaren 2-Störung teilen. (Beobachte Hannah)

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Psychische Gesundheit Zitat

"Mir ist gerade eingefallen, dass viele Menschen tatsächlich Angst haben zu heilen, weil sich ihre gesamte Identität auf das Trauma konzentriert, das sie erlebt haben. Sie haben keine Ahnung, wer sie außerhalb des Traumas sind, und dieses Unbekannte kann furchterregend sein. "

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