Wie viel Spaß hast du in der Nüchternheit?

Kann man in Nüchternheit Spaß haben? Wenn du erst einmal nüchtern bist, wirst du nie mehr Spaß haben, oder? Ein langweiliges, trauriges Leben zu führen, ist für viele Problemtrinker eine große Angst, die sie davon abhält, ein Programm zur Genesung zu suchen. Aber der Mythos, dass Nüchternheit langweilig ist, ist völlig ungenau. So haben Sie Spaß an der Nüchternheit.

Hattest du wirklich Spaß, als du nicht nüchtern warst?

Wenn Sie diesen Blog lesen, haben Sie wahrscheinlich überlegt, ob Sie etwas zu trinken haben Problem. Meist bedeutet dies, dass das Trinken keinen Spaß mehr macht - oder zumindest die guten Zeiten rückläufig sind. Ich schätze mich glücklich, dass mein Alkoholismus schnell fortgeschritten ist und ich nicht viel Freude am Trinken hatte. Es stimmt, ich habe Erleichterung und sicherlich Betäubung und Flucht erlebt, was ich wollte, aber Spaß? Nicht viel. Mein Leben verschlechterte sich rapide, als ich anfing zu trinken.

Das bedeutet jedoch nicht, dass ich immun gegen die Vorstellung bin, dass Alkohol Spaß machen könnte. Die Werbung

Anziehungskraft der Alkoholkultur ist überall und lässt es wie einen sicheren Weg erscheinen, eine gute Zeit zu schaffen. Es ist wichtig, dass ich mich daran erinnere, dass Alkohol für mich der schnellste Weg ist, eine gute Zeit zu zerstören.

Mach dir keine Sorgen über Spaß in der Nüchternheit

Auch wenn Sie glauben, dass Alkoholkonsum für Sie wirklich Spaß macht und Spaß macht, können Sie tiefe Freude, Glück und Spaß ohne Alkohol erleben. Für viele Menschen, besonders in der frühen Nüchternheit, ist es der Schlüssel, beschäftigt zu bleiben. Einige Leute brauchen viel Aktivität und viel Anregung. Viele Leute stellen die Flasche ab und beschäftigen sich mit einem Hobby, vom Malen bis zum Motorradfahren. Nüchterne Netzwerke organisieren alles von Fußballspielen bis hin zu nüchternem Fallschirmspringen.

Persönlich bin ich kein Adrenalin-Junkie. Ich mag Vergnügungsparks, aber schnelles Fahren macht mir Angst. Aber ich liebe es im Freien zu sein, Musik zu spielen und zu schreiben, mit geliebten Menschen zusammen zu sein und Fernsehsendungen zu sehen. Der Schlüssel ist, dass ich in Nüchternheit wirklich präsent bin für Aktivitäten, die ich genieße, und ich habe gesunde, enge Beziehungen zu Freunden und meiner Familie. Wenn Ihnen das langweilig vorkommt, können Sie Ihr Leben so gestalten, wie Sie möchten. Das ist eine der Gaben der Nüchternheit - wir haben Entscheidungen und Optionen, bei denen wir früher keine hatten.

Ich sollte auch beachten, dass ich genommen habe Antidepressiva während meiner Nüchternheit und ich denke, es hat mir geholfen. Es ist unerlässlich, dass Menschen, die neben Alkohol und Drogen (was die meisten von uns sind) Probleme haben, auch bei diesen Problemen Hilfe in irgendeiner Form suchen. Mach dir keine Sorgen, wie viel Spaß du haben wirst. Viele Menschen finden in der Genesung, dass Segnungen von Menschen, Aktivitäten und freudigen Momenten in ihr Leben eintreten, die sie sich noch nie hätten vorstellen können. Alkohol kann Ihre Hemmungen senken und Sie dazu bringen, wilde Dinge zu tun, aber das Fazit ist, es ist a depressiv. Das Auswirkungen von übermäßigem AlkoholkonsumSowohl akut als auch insgesamt sind erhöhte Depressionen zu verzeichnen.

Tu es einfach, nüchtern

Es ist schwierig, Dinge nüchtern zu machen. Aber ich kann sagen, dass ein nüchterner Gang durch das Leben mein Selbstwertgefühl und mein Selbstbewusstsein in einer Weise erhöht hat, wie ich es niemals hätte tun können, wenn ich getrunken hätte. Wir alle haben Aktivitäten, für die wir uns fürchten: tanzen, an einem geselligen Beisammensein teilnehmen, fliegen, ausgehen. Die Arbeit an einem Wiederherstellungsprogramm erzwang und erlaubte mir, diese Dinge nüchtern zu tun. Ich bin kein guter Tänzer und ich weiß, dass ich einige wirklich unangenehme Momente bei gesellschaftlichen Zusammenkünften hatte, aber weißt du was? Ich kam durch und lebte, um die Geschichte zu erzählen. Ganz zu schweigen davon, dass es kaum etwas gibt, was ich nüchtern machen kann, was so peinlich oder zerstörerisch ist wie das, was ich getan habe, als ich getrunken habe. Wenn Sie positive, gesunde Schritte in Ihrem Genesungsprogramm und in Ihrem Leben im Allgemeinen unternehmen, werden Sie mehr Wohlbefinden, Glück und sogar Spaß haben. Sie können Spaß in der Nüchternheit haben.

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