Kann ich gesund sein und trotzdem eine Angststörung haben?

Wenn körperliche Gesundheit wirklich der Goldstandard für ein gutes Leben wäre, anstatt nur die Wahrnehmung, wäre ich der glücklichste Mann der Welt. In meinem Erwachsenenleben habe ich seit mehr als ein paar Tagen nicht mehr geschnupft. Ehrlich gesagt ist mein größter körperlicher Fehler, dass mir als Rothaariger die Haut brennt, wenn ich an einem Strand-Urlaubsplakat vorbeigehe.

Realität und Wahrnehmung sind sehr unterschiedliche Dinge. Während meine körperliche Gesundheit als "ziemlich gut für einen Mann mittleren Alters" definiert werden kann, wird meine geistige Gesundheit am besten als "Alter, wo sind deine Hosen?" Beschrieben.

Ich leide an Angststörungen. Früher war ich so mutig, "eine Angststörung" zu sagen, aber Paranoia, allgemeine Angst, Panikattackenund ein allgegenwärtiges Gefühl der Angst zwang mich zu akzeptieren, dass eine Störung es einfach nicht verdeckte.

Wenn Sie jemals eine genommen haben Achtsamkeit Klasse oder dialektische VerhaltenstherapieDann kennen Sie dialektische Aussagen: das, wie Schrödingers langes Leiden

KatzeManchmal kann etwas zwei Dinge gleichzeitig sein. In unserer Gesellschaft bin ich mit dem gegenwärtigen Denken mein eigenes Paradoxon, meine eigene dialektische Aussage: Mir geht es sowohl sehr gut als auch unbestreitbar schlecht.

Angst beeinträchtigt die Aktivitäten des täglichen Lebens

Der Goldstandard für die Bestimmung aller psychischen Erkrankungen ist die magische Phrase "stört die Aktivitäten des täglichen Lebens." Angststörungen, wie in der katalogisierten Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen, Fünfte Auflage, gelten als psychische Störungen. Es ist anscheinend gesund, ständig Angst zu haben, wenn Sie damit einverstanden sind. Wenn du damit nicht einverstanden bist, dann du könnte krank sein.

Inwieweit Ihre Aktivitäten gestört werden müssen, ist für die meisten Menschen ein schwieriges Thema. Der Splittereffekt ist auf allen Ebenen sichtbar. Menschen mit leichten Ängsten tun alles, um sich am Ende des sprichwörtlichen Blocks von dem hausgebundenen Hamsterer zu distanzieren. Bist du besorgter oder paranoid? Und wenn Sie paranoid sind, sind Sie diagnostizierbar? Wie bei jedem Spektrum ist jemand fast drauf, aber nicht, und jemand ist drauf, aber kaum.

Mir? Ich bin im Angstspiel, meine Freunde. Wenn Angst Fußball wäre, wäre ich nicht krank genug, um der All-Star-Quarterback zu sein, aber ich bin krank genug, dass Sie mir zustimmen würden, dass ich im Team sein sollte.

Und egal, ob wir noch in meiner Fußball-Analogie oder im wirklichen Leben sind, ich werde hart genug arbeiten, dass Sie sich für mich einsetzen wollen.

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