Welche psychische Krankheit hat mich über Empathie gelehrt
Definieren wir Empathie zunächst auf einer grundlegenden Ebene. Laut Wikipedia:
"Empathie ist eine Fähigkeit mit vielen verschiedenen Definitionen... Das reicht von der Fürsorge für andere Menschen und dem Wunsch, ihnen zu helfen, bis hin zum Erleben von Emotionen, die mit denen eines anderen übereinstimmen die Gefühle der Person, um zu wissen, was die andere Person denkt oder fühlt, um die Grenze zwischen sich selbst und zu verwischen andere."
Kurzum: Empathie ist die Fähigkeit, andere Menschen zu verstehen, zu erkennen ihr Schmerz und haben eine instinktives Verlangen Ihnen helfen.
Ein Beispiel für Empathy
Wenn ich an Empathie denke, kommt mir eine Situation in den Sinn: Ich war neunzehn Jahre alt und saß an fünf Tagen in der Woche im Bus, der mich zum College brachte. Ich hatte mir jeden einzelnen Baum und die Details der Häuser gemerkt, an denen der Bus vorbeifuhr.
An dieser Busfahrt war nie etwas Ungewöhnliches. Natürlich hat ein Gemeindebus viele verschiedene Leute, alle Typen, die zu verschiedenen Orten mit unterschiedlichen Leben und Ambitionen fahren. Es war nie seltsam, jemanden zu sehen, der Hilfe brauchte: einen Mann oder eine Frau, zum Beispiel im Rollstuhl. Der Fahrer half ihnen immer im Bus und half ihnen aus. Ein Lächeln wurde ausgetauscht. Das Leben ging weiter.
Ich habe eines Tages einen anderen Bus erwischt, eine längere Strecke, mit neuen Dingen zum Anschauen, aber nichts war wirklich anders. Ich ging immer noch an den gleichen Ort, umgeben von einzigartigen Menschen.
Der Bus hielt langsam an und ein Mann im Rollstuhl kam langsam den Gang herunter. Ich wartete darauf, dass der Fahrer den Sicherheitsgurt anlegte, wie es immer so war, wie sie es gelernt hatten. Aber er fuhr einfach weiter und dieser Mann war ohne Gürtel. Ich dachte mir: "Ich sollte aufstehen und den Gürtel anbringen... aber wäre er beleidigt?" Ich bin sicher, anderen ging es genauso. Ich sah aus dem Fenster zurück. Es war Herbst, Bernsteinblätter zierten den Boden.
Der Mann zog an der Schnur, die den Fahrer aufforderte, anzuhalten. Der Bus hielt langsam an und ich wartete darauf, dass der Fahrer dem Mann beim Aussteigen half. Er hat nicht. Ich sah, wie seine Augen gelangweilt zurückblickten und darauf warteten, weiterzumachen. Und der Mann? Nun, er versuchte und versuchte auszusteigen, sein Stuhl lehnte sich in andere Sitze zurück. Er hat nie um Hilfe gebeten und niemand hat angeboten.
Ich schaute mit den anderen zu, bis Wut über mich hereinbrach und ich aufstand. Ich griff nach dem Griff des Stuhls und half ihm ab. Der Fahrer wartete darauf, dass ich wieder einstieg, aber ich winkte ihn ab.
Dies war mein erstes und nicht mein letztes Beispiel für Empathie. Empathie ist, wie mir klar wurde, ein Gefühl, von dem man abstammt unsere eigenen Erfahrungen. Unser eigener Schmerz und unser Erfolg! Die Dinge, die uns Lächeln und die Dinge, die uns zum Weinen bringen. Empathie ist eine instinktive Eigenschaft, wird aber auch durch Erfahrung erworben.
Die Verbindung zwischen Geisteskrankheit und Empathie
Der Zusammenhang zwischen Geisteskrankheit und Empathie ist nicht so kompliziert wie das Wort selbst. Warum sind Menschen, die mit einer Geisteskrankheit leben, von Natur aus einfühlsamer?
> Schmerz wird geteilt erlebt. Es gibt keine einzige Person auf der Erde (außer vielleicht sehr Kleinkinder), die keine Schmerzen verspürt haben. So wie Menschen Wasser trinken müssen, um zu überleben, müssen sie irgendwann Schmerzen haben, um menschlich zu sein. Einfühlsam sein. Psychische Erkrankungen sind schmerzhaft und Schmerz ist übertragbar - auch bekannt als wir zu anderen Menschen Schmerz einfühlsam sind.
> Das Leben mit einer Geisteskrankheit kann uns helfen, Menschen auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Wir haben wahrscheinlich Zeit damit verbracht, etwas über unsere Krankheit zu lernen -über uns selbst lernen. Die Reise, die wir zur Genesung von psychischen Erkrankungen unternehmen, ist einzigartig für uns, eignet sich aber auch für das Verständnis anderer Menschen.
> Wir vergeben wahrscheinlich mehr. Als wir krank waren, haben wir wahrscheinlich einige Brücken abgebrannt, Menschen verletzt, die wir lieben, und um Vergebung gebeten. Nachdem wir es erhalten haben, verstehen wir Fehler und wir können Verzeih ihnen basierend auf gelernt Empathie.
Es ist ein kompliziertes Thema und ausgesprochen schwer zu verdichten, aber Einfühlungsvermögen ist ein wichtiger Teil des Lebens. Ich werde diesen Mann im Bus nie vergessen, wie er mir danach die Hand geschüttelt hat und wir haben Namen ausgetauscht, wir beide Menschen, wir beide haben ein bisschen mehr über Empathie gelernt.
