So hören Sie auf, sich Sorgen zu machen, was andere Menschen über Sie denken

10. April 2015 um 01:27 Uhr

Großartiger Artikel! Ich hatte den größten Teil meines Lebens mit geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen. Alle Tipps, die Sie hier geschrieben haben, sind großartig und zusätzlich möchte ich mitteilen, was mir geholfen hat. Eines Nachts, als meine Kinder ungefähr drei und vier Jahre alt waren, dachte ich darüber nach, wie schrecklich ich mich fühlte, nachdem ich sie ins Bett gebracht und angefangen hatte, ihr Spielzeug aufzuräumen. Ich fühlte mich fett, hässlich und nutzlos... (Nichts davon stimmte natürlich.) Aber nachdem ich mich ungefähr eine Stunde verprügelt hatte (ich erinnere mich wirklich nicht, was damit angefangen hat), ging ich ins Badezimmer und schaute mich im Spiegel an. (Ist dir jemals aufgefallen, dass wir Frauen ins Badezimmer gehen, wenn wir uns selbst wirklich leid tun? Das liegt daran, dass dort ein großer Spiegel ist, damit wir sehen können, wie erbärmlich wir aussehen und uns selbst bemitleiden!) Wie auch immer, ich bin gegangen Ich war da drin und bemitleidete mich, als mir plötzlich der Gedanke einfiel, dass ich wirklich nicht so schlimm bin wie das alles. Ich setzte mich vor den Spiegel und begann mir alles Gute zu erzählen, was ich in mir selbst sehen konnte. Alle Eigenschaften, die ich an jemand anderem mochte, seit ich diese Dinge in mir gesehen habe, bin ich wirklich ein ziemlich guter Mensch. Ich habe in dieser Nacht gelernt, mich so zu sehen, wie ich andere gesehen habe. Ich hatte einige Schwachpunkte, aber meine guten Punkte überwogen bei weitem die Wochenpunkte. Ich erlaubte mir auch zu sehen, dass kein anderer Körper perfekt war. Ich fing an, mich selbst zu lieben, wie ich bin. Es war eine lange Reise - meine Kinder sind jetzt 28 und 29 Jahre alt und ich liebe es wirklich, in wen ich hineingewachsen bin.

17. Februar 2015 um 01:10 Uhr

Hervorragende Informationen, speziell für Depressive.
Ich habe das überhaupt nicht abonniert, aber vielleicht ist es eine Antwort auf das Gebet ?!
Vielen Dank!

30. Januar 2015 um 6:00 Uhr