Romantische Beziehungen und giftige Liebe
"Wir haben als Kinder etwas über das Leben gelernt, und es ist notwendig, die Art und Weise zu ändern, wie wir das Leben intellektuell sehen, um dies zu erreichen Hör auf, das Opfer zu sein der alten Bänder. Indem wir unsere Einstellungen, Definitionen und Perspektiven betrachten und uns dessen bewusst werden, können wir erkennen, was für uns funktioniert und was nicht. Wir können dann entscheiden, ob unsere intellektuelle Sicht auf das Leben uns dient oder ob wir Opfer werden, weil wir erwarten, dass das Leben etwas ist, was es nicht ist. "
Co-Abhängigkeit: Der Tanz der verwundeten Seelen von Robert Burney
Hier schreibe ich eine Kolumne, deren Thema Beziehungen und Valentinstag ist. Mit anderen Worten Mitabhängigkeit Stadt!
Versteht mich nicht falsch oder schlecht an Beziehungen, romantischer Liebe oder Valentinstag. Was dysfunktional ist - was nicht funktioniert - ist unser Definitionen und Erwartungen von diesen Dingen und uns in Beziehung zu diesen Dingen. Wenn Sie das obige Zitat lesen und "Liebe" überall dort einsetzen, wo es "Leben" bedeutet, haben Sie ein perfektes Zitat für die Valentinstagssaison.
Der Grund, warum so viele von uns Schwierigkeiten mit Beziehungen haben, ist, dass wir urteilen uns gegen das Märchen, was Beziehungen sein sollten. Wir haben unzumutbare Erwartungen an uns selbst.
Fortsetzung der Geschichte unten
Wir sind alle Romantiker. (Ich würde vermuten, dass die meisten, die dies lesen, zu dieser Zeit in die Kategorie der zynischen Romantik fallen würden.) Wir alle sehnen uns auf einer sehr tiefen Ebene nach einer Wiedervereinigung mit unserer Zwillingsseele. Uns wurde beigebracht, dass wir, wenn wir unseren Prinzen oder unsere Prinzessin finden, 'glücklich bis ans Ende' leben würden. Daraus folgt, dass etwas mit uns nicht stimmt, da wir nicht „glücklich bis ans Ende“ sind. (Dies gilt nicht nur für diejenigen, die zu diesem Zeitpunkt alleine sind, sondern auch für Menschen, die in einer Beziehung sind und sich niedergeschlagen fühlen, weil es nicht mehr immer magisch ist.)
Es ist nichts falsch mit uns! Was dysfunktional ist, wurde uns beigebracht. Uns wurde ein Liebeskonzept beigebracht, das eine Sucht ist - mit der anderen Person als unserer Droge der Wahl. Wir haben gelernt (hören Sie sich fast jedes Lied an: „Ich kann nicht ohne Sie leben“, „Sie sind mein Alles“ usw.), um die andere Person zu unserer höheren Kraft zu machen. Uns wurde beigebracht, dass wir den Prinzen oder die Prinzessin brauchen, um uns glücklich und gesund zu machen.
(Traditionell wurde Frauen in dieser Gesellschaft beigebracht, mitabhängig zu sein - das heißt, sie nehmen ihre Selbstdefinition an und Selbstwertgefühl aus - ihren Beziehungen zu Männern, während Männern beigebracht wurde, von ihren gleichwertig zu sein Erfolg / Karriere / Arbeit. Das hat sich in den letzten zwanzig oder dreißig Jahren etwas geändert - aber es ist immer noch ein Grund dafür, dass Frauen eher dazu neigen, ihre Seelen für Beziehungen zu verkaufen als Männer. Bei der Mitabhängigkeit geht es darum, äußeren oder äußeren Einflüssen Macht über unser Selbstwertgefühl zu verleihen. Alles außerhalb unseres 'Selbst' - eher das sind Menschen, Orte und Dinge oder unser eigenes äußeres Erscheinungsbild - hat mit Ich-Stärke zu tun, die nicht Selbstwert ist. Wir haben alle den gleichen göttlichen Wert, weil wir transzendente spirituelle Wesen sind, die Teil der EINHEIT sind, die der Große Geist / die Gotteskraft ist - nicht wegen irgendetwas außerhalb von uns.
Liebe ist magisch! Es ist wunderbar. Es ist kein Seinszustand, in den wir hineinkommen und in dem wir bleiben können. Es ist ein dynamischer, sich verändernder Prozess.
Eines der größten Probleme mit Beziehungen in dieser Gesellschaft ist, dass der Kontext, aus dem wir uns ihnen nähern, zu klein ist. Wenn die Beziehung das Ziel ist, werden wir das Opfer sein. Wenn wir anfangen können, Beziehungen nicht als Ziel, sondern als Wachstumschancen zu sehen, können wir mehr funktionale Beziehungen aufbauen. Eine Beziehung, die endet, ist kein Misserfolg oder eine Bestrafung - es ist eine Lektion. Solange wir eine erfolgreiche Beziehung definieren, die für immer Bestand hat, sind wir darauf eingestellt, zu scheitern. Es ist nichts Falsches daran, eine Beziehung zu wollen, die für immer Bestand hat, und zu erwarten, dass sie für immer Bestand hat, ist das, was nicht funktioniert.
Wir befinden uns in einer Zeit massiver, beschleunigter karmischer Besiedlung. Viele von uns müssen viele Beziehungen eingehen. Es ist nicht schlecht oder falsch - es ist Teil des göttlichen Plans.
Wenn Sie an diesem Valentinstag in einer Beziehung sind, wenn Sie verliebt sind, genießen Sie es. Es ist ein wunderbares Gefühl - erwarte nur nicht, dass es gleich bleibt. Alles ändert sich. Genieße den Moment und vermische ihn nicht mit dysfunktionalen Definitionen dessen, was er werden soll.
Wenn Sie alleine sind, verurteilen Sie sich nicht und verprügeln Sie sich. Sei nett und mitfühlend mit dir. Nehmen Sie die Trauer in Kauf, die mit dem Alleinsein einhergeht, und machen Sie sich Sorgen, aber verstehen Sie, dass Sie sich auf einer Reise befinden - Sie versuchen nicht, ein Ziel zu erreichen. Wenn wir aufhören, uns selbst zu beurteilen, können wir beobachten und lernen, warum wir Angst vor Intimität haben, warum wir dysfunktionale Beziehungsmuster haben, warum es so schwierig ist, mit anderen in Verbindung zu treten. Je mehr wir uns unserer persönlichen Gründe bewusst werden, desto mehr können wir diese Wunden heilen, damit wir uns öffnen können, um die Liebe zu empfangen, nach der wir verlangen und die wir verdienen. Aber es muss zu Hause anfangen - es muss damit beginnen, uns selbst zu lieben, nicht zu urteilen und zu beschämen.
Was mir mehr als alles andere geholfen hat zu lernen, für mich selbst zu lieben, ist anzuhalten und mich daran zu erinnern, dass es eine liebevolle höhere Kraft gibt, a Gott / Göttin Energie, die dich und mich bedingungslos genau in diesem Moment liebt, egal wo wir sind, egal ob wir alleine sind oder in einem Beziehung.
Dies ist eine Kolumne von Robert Burney
"Der Weg zu einer gesunden gegenseitigen Abhängigkeit besteht darin, die Dinge klar zu sehen - Menschen, Situationen, Lebensdynamiken und vor allem uns selbst klar zu sehen. Wenn wir nicht daran arbeiten, unsere Kindheitswunden zu heilen und unsere Kindheitsprogramme zu ändern, können wir uns selbst nicht klar sehen, geschweige denn irgendetwas anderes im Leben.
Die Krankheit der Mitabhängigkeit veranlasst uns, vertraute Muster immer wieder zu wiederholen. Deshalb wählen wir nicht vertrauenswürdige Menschen aus, denen wir vertrauen können, und zuverlässige Menschen, auf die wir uns verlassen können, und nicht verfügbare Menschen, die wir lieben können. Indem wir unsere emotionalen Wunden heilen und unser intellektuelles Programm ändern, können wir anfangen, bei unseren Entscheidungen Unterscheidungsvermögen zu üben, damit wir unsere Muster ändern und lernen, uns selbst zu vertrauen. "
Spalte "Co-Abhängigkeit vs. Interdependenz "Von Robert Burney
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