5 Gründe, sich selbst zu lieben, wenn Sie eine Geisteskrankheit haben

January 11, 2020 08:06 | Tanya J. Peterson
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  • Psychische Gesundheit Zitat
Geisteskrankheiten können grausam sein und Ihnen das Gefühl geben, weniger als Hier sind 5 Gründe, sich selbst zu lieben, wenn psychische Erkrankungen Sie schikanieren.

5 Gründe, sich selbst zu lieben, wenn Sie eine Geisteskrankheit haben

Eines der grausamsten Dinge am Leben mit einer Geisteskrankheit ist, dass es Ihr Tyrann wird. Es schränkt Ihr Selbstwertgefühl ein und lässt Sie glauben, was Stigmatisierung über Menschen mit psychischen Erkrankungen aussagt (Zeichen der Selbstnarbe). Hier sind einige Gründe, sich selbst zu lieben, damit Sie Ihre Perspektive wiedererlangen können:

  1. Sie haben Hoffnungen, Träume und Ziele. Geisteskrankheiten können es schwierig machen, sie zu erkennen, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht existieren. Für Lebensvisionen gibt es keine Mindestgeschwindigkeitsbeschränkung und sie können nicht von der Straße verdrängt werden.
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  2. Sie haben Ihre eigenen Werte und ein Gespür dafür, was für Sie wichtig ist. Eine psychische Erkrankung bedeutet nicht, dass Sie an nichts glauben.
  3. Sie haben einzigartige Fähigkeiten und Talente. In Ihrem Gehirn passieren bestimmte Dinge, die Ihnen das Leben schwer machen können, aber Sie haben noch mehr zu bieten als diese Dinge.
  4. Sie haben Charakterstärken in sich. Sie sind ein großer Teil von dir. Ihre Krankheit ist nicht.
  5. Selbst an deinen schlimmsten Tagen bist du du. Du überlebst. Du hast einen Funken in dir, der niemals aufhört zu leuchten. Ihre Krankheit wirft manchmal einen Schatten auf sie, aber sie kann das innere Leuchten nicht auslöschen. Indem Sie Ihre Träume, Ziele, Werte, Fähigkeiten, Talente und Charakterstärken in Anspruch nehmen, können Sie diesen Funken allmählich in Flammen aufgehen lassen.

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Psychische Gesundheit Zitat

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