Ein inspirierendes Vorbild für ADHS-Betroffene

Hulda Crooks war 101 Jahre alt, als sie 1997 verstarb. Sie war berühmt dafür, die älteste Frau zu sein, die den Berg bestiegen hat. Whitney (der höchste Berg in den kontinentalen Vereinigten Staaten) und Mt. Fuji (der höchste Berg in Japan). Sie bestieg den Berg. Whitney 24 Mal zwischen 66 und 91 Jahren. Ja, das haben Sie richtig gelesen: Eine 91-jährige Frau bestieg den höchsten Berg in den kontinentalen Vereinigten Staaten!

Mit 72 Jahren begann sie zu joggen, weil sie „das Klettern so viel einfacher gemacht hat“. Mit 82 Jahren stellte sie einen Weltrekord bei den Senioren-Olympischen Spielen für das 1500-Meter-Rennen auf. Mit 95 ging sie jeden Tag noch drei Kilometer.

Warum hat Hulda all diese erstaunlichen Dinge getan? Weil sie glaubte, dass sie könnte. Sie wollte es tun und sah keinen Grund, es nicht zu tun.

Ich möchte diese Frau sein!

Die Geschichte von Hulda fand großen Anklang bei mir, weil ich mich in letzter Zeit niedergeschlagen fühlte und mir Sorgen machte, dass ich wahrscheinlich zu alt sein werde, wenn ich in der Lage bin, meinen Traum zu verwirklichen. Mein Traum ist es, ein paar hundert Morgen zu kaufen und zusammen mit meinem Freund völlig autark zu sein. Wir werden wachsen und können unser eigenes Gemüse. Schneiden Sie unser eigenes Brennholz. Nutztiere aufziehen. Wir werden wieder Hühner haben! Aber wegen der anderen Dinge, die ich für dieses Leben geplant habe, kann es fast ein Jahrzehnt dauern, bis wir den Schritt machen. Werde ich bis dahin körperlich in der Lage sein, einen solchen Lebensstil zu leben? Kann ich mit über 60 Jahren noch eine Kettensäge fahren? Soll ich den Traum aufgeben?

Das Lesen von Huldas Geschichte war für mich eine große Motivation. Alles, was ich brauchte, um zu wissen, dass es möglich ist, war ein Beispiel für jemanden, der es getan hat. Jemand, der "phooey!" Zu konventioneller Weisheit sagte. Meine Stimmung hat sich erheblich aufgehellt und ich kann es kaum erwarten, heute nach draußen zu gehen. Ja, es regnet, aber ich muss fit bleiben, um meinen Traum zu verwirklichen. Jeder Tag ist eine Gelegenheit, um dieses Ziel zu erreichen.

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Hast du jemals etwas gesagt wie:

Ich kann kein Unternehmen gründen, obwohl ich diese großartige Idee habe ...
Ich kann keine Leute einladen, obwohl ich wirklich gerne ...
Ich kann nicht in eine Spitzenschule gehen, obwohl ich schlau genug bin ...
Ich könnte als (hier spannenden Beruf einfügen) nie erfolgreich sein, obwohl ich es faszinierend finde ...
Ich werde niemals Partner in der Firma werden ...

…weil ich habe ADHS?

91-jährige Frauen können ebenfalls keine Berge besteigen.

[Berühmte Menschen mit ADHS: Vorbilder, die wir lieben]

Oh ja, sie können! Und du auch.

Hulda war ihr ganzes Leben lang nicht in Fitness. Tatsächlich war sie als Kind fettleibig. Sie tat es nicht Übung regelmäßig bis zum mittleren Alter. Sie brauchte zwei Jahre, um sich in einen normalen Alltag zu verwandeln. Sie begann langsam und arbeitete sich buchstäblich nach oben. Ihr erster Joggingausflug war ein Ausflug über ihren Hinterhof. Aber sie blieb dran. Sie glaubte an den Wert von Bewegung und sie glaubte an sich.

Dasselbe gilt für ADHS. Wenn wir Fokus auf die Dinge, die wir nicht tun können, werden wir sie nie tun. Besser zu glauben, wir können. Beginnen Sie langsam. Lerne die Strategien. Entwickeln Sie die Fähigkeiten. Klettere auf diesen Berg.

Glaube, dass du kannst und du wirst es können.

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Aktualisierung am 29. Juni 2018