Aufmerksamkeit ist unser Antrieb - es fehlt uns nicht

Ich habe in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit auf Aufmerksamkeit geschenkt. Wenn es da ist, wenn es nicht ist, wie schwer es ist zu beschwören, wie schwer es ist, es auszuschalten. Zum Beispiel kann ich Enzos Onkel Zoom eine Frage stellen und nie eine Antwort bekommen. seine Ohren schalten sich ab, wenn er sich um etwas in seinem Kopf kümmert. Dann gibt es Zeiten, in denen ich möchte, dass Enzos Vater "Dave" einfach etwas rutscht, um Himmels willen.

Es gibt wirklich keine Defizit Aufmerksamkeit in ADD. Ihre Aufmerksamkeit geht einfach nicht immer dahin, wo andere es wollen. Jahrelang haben Onkel Zoom und ich versucht, an andere Namen für ADHS zu denken; wir und andere wie wir sind absolut leidenschaftlich und haben grenzenlose Energie, wenn uns etwas Kreatives anzieht.

So war ich begeistert zu entdecken die Idee des interessengetriebenen Nervensystems (IDNS). Laut Dr. William Dodson ist dies eine Eigenschaft, die jeder an ADHS leidet, unabhängig von den anderen Symptomen. Im Gegensatz zu den 90% der Menschen, die etwas erreichen können, wenn es ist

wichtig oder wenn es eine gibt Belohnung zu haben oder a Folge Menschen, die mit einem IDNS in Verbindung gebracht werden, sind nur dann motiviert, wenn etwas wirklich ihre Aufmerksamkeit erregt oder auf sich zieht. Wie er es ausdrückt (Konsequenzen sind verdammt), sind sie nur motiviert, wenn etwas ist:

• Roman,
• Interessant,
• Herausfordernd oder
• Dringend

Oder, wie ich gerne darüber nachdenke, wenn etwas ist Prickelnd, Nervig, faszinierend, oder In Brand geraten.

[Kostenloser Download: Geheimnisse des ADHS-Gehirns]

Und wenn nichts Interessantes los ist, werden einige von uns etwas zum Glänzen bringen. Oder etwas in Brand setzen ...

Wenn Sie es so sehen - danke, Dr. Dodson! - Sie können sehen, dass es bei ADHS überhaupt nicht um Aufmerksamkeitsdefizit geht, sondern darum, dass man aufmerksamkeitsorientiert ist.

Wann Ihr Leben ist wirklich nicht in OrdnungADHS ist in der Tat eine Störung. Und das ausschließliche Befolgen der eigenen Interessen kann mit Sicherheit zu Unordnung führen. Aber hier ist der Schlüssel zur Transformation: ADHS als kreative Herausforderung zu sehen, nutzt die Kraft des IDNS. Warum? Das IDNS lebt von Herausforderungen.

Wenn Sie also die kreative Herausforderung annehmen, Ihren eigenen Verstand zu verstehen, und arbeite hart, um dein Leben zu strukturieren Zur Unterstützung Ihrer Stärken (leichter gesagt als getan, wie die meisten Dinge) ist es theoretisch möglich, dass alle Herausforderungen gemeistert werden können.

[3 Definieren von ADHS-Funktionen, die jeder übersieht]

Folgen Sie dieser Logik, dann gibt es nur eine Sache, zu der ein IDNS führen kann: an Interessant Leben!

Aktualisierung am 26. März 2018