Linderung. Obsession. Groll. Dann Gesamtwertung.

Manchmal muss ich nur eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung auslösen (ADHS oder ADS). Manchmal ist es einfach zu viel, um es zu ertragen. Manchmal erlaube ich mir, in Wut und Selbstmitleid zu versinken.

Und ich habe es nicht einmal!

Als mein Mann und ich uns trafen, Wir wussten nicht, dass er ADHS hatte. Und selbst wenn ich es gewusst hätte, hätte es meine Entscheidung, ihn zu heiraten, nicht geändert. Wir waren so verliebt; Es gab nichts auf der Welt, das mich hätte davon abhalten können, mein Leben mit seinem zu verbinden.

Außerdem haben wir ADHS nicht wirklich verstanden. Es war eine Pointe; Etwas, das Sie angerufen haben, als Sie eines Tages plötzlich hyperaktiv waren. „Dieser Zucker gibt mir einen Ansturm. Ich bin so ADHS! "

Äh, nicht wirklich.

["Unser Leben ist keine Pointe"]

Als bei meinem Mann nach vier Jahren Ehe die Diagnose gestellt wurde, war dies die größte Erleichterung aller Erleichterungen auf der ganzen Welt. Wir hatten ein Jahr lang sehr viel gekämpft und konnten nicht herausfinden, warum.

Es war besonders rätselhaft, denn unsere ersten drei Ehejahre waren wahre Glückseligkeit gewesen - wir arbeiteten am selben Ort, verbrachten unsere gesamte Freizeit zusammen und konnten ehrlich gesagt nicht genug von jedem bekommen andere.

Aber dann... kam das Baby.

Während wir beide in unser erstes Neugeborenes verliebt waren - und wegen ihr mehr ineinander verliebt waren - Etwas anderes hat sich in unsere Ehe eingeschlichen: eine ganze Menge gebrochener Versprechen und Schiffsladungen von Groll.

Plötzlich drehte sich unser Leben auf den Kopf. Ich gab meinen Job auf und begann zu Hause Klavier zu unterrichten. Mein Mann fand einen neuen Job und hatte so viel zu lernen. Unser vorhersehbarer Weg zur und von der Arbeit war verschwunden und damit auch unser Verständnis dafür, wer wir als Paar waren.

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Im Nachhinein macht es durchaus Sinn, dass dies der magische Moment war, den ADHS gewählt hat, um sich zu offenbaren. Mein Mann hatte es die ganze Zeit über gehabt, aber bei unseren ähnlichen, konsistenten Zeitplänen war es nicht auffällig. Ich habe alle Aufgaben erledigt, aber wir haben sie gleichmäßig aufgeteilt und zusammengearbeitet - und keiner von uns hat bemerkt, dass ich der Verantwortliche bin. Die Kommunikation floss, da wir praktisch rund um die Uhr an der Seite waren. Wir haben Probleme gelöst, bevor sie die Chance hatten, in die Luft zu jagen.

Das Hinzufügen eines Babys kann sogar das am besten organisierte Paar aufrütteln. Aber zusätzlich zu dem Kleinkind haben wir für mich einen völlig neuen Lebensstil geschaffen, der ganz allein Kinderbetreuung, Arbeit und häusliche Pflege umfasst. Und wir haben eine neue Karriere für ihn hinzugefügt, etwas Neues und Glänzendes, das den Fokus meines Mannes stahl und mich am Kopf kratzen ließ.

Als wir in der Eheberatung endeten und der Therapeut schloss, dass mein Mann ADHS hatte, hätten wir nicht glücklicher sein können.

Antworten!

Und vielleicht noch wichtiger - Schuld!

Schließlich gab es irgendwo anders die Schuld. Ich musste meinem Mann nicht böse sein, weil er das Gespräch monopolisiert hatte, während das Baby schrie. Er musste nicht wütend auf sich selbst sein, weil er die Hausarbeit vergessen hatte.

Wir haben uns wieder auf den Weg zum Frieden gemacht.

Aber es war natürlich nur von kurzer Dauer, da die Probleme nie beseitigt wurden. Wir haben nur die Schuld für dieselben alten Probleme verschoben.

Also fing ich an zu recherchieren. Ich lese Buch für Buch. Ich ließ die Bücher an Orten, an denen mein Mann sie leicht aufheben und lesen konnte. Als er vergaß, sie zu lesen, hob ich Abschnitte hervor und forderte ihn auf, nur diese Teile zu studieren. Als er das vergaß, fing ich an, alles zu erklären, was ich las.

Wir haben fantastische Gespräche geführt und ein völlig neues Verständnis dafür gewonnen, was hier vor sich geht.

Aber dann... Ressentiments. Warum recherchierte ich als Einziger? Ich überlegte, wie er funktionierte. Ich habe meine eigenen Gefühle beiseite gelegt, als sie verletzt wurden, weil "Er hat ADHS und es ist nicht seine Schuld."

Wie lange kann das noch gehen?

Als ich anfing zu ahnen, dass unsere Tochter es hatte, hatte ich die gleichen Gefühle: Erleichterung bei den Antworten. Das Glück, dass ich ihr Verhalten auf etwas außerhalb ihrer Kontrolle schieben konnte. Besessenheit über das Sammeln und Horten von Informationen.

Dann... Ressentiments. Warum bin ich der einzige, der davon erfährt? Warum muss ich ständig meine Perspektive wechseln und auf unangenehme Weise ändern?

Manchmal hasse ich ADHS wirklich. Ich habe es gestern gehasst - aus heiterem Himmel.

Aber heute werde ich es als Segen in meinem Leben sehen.

Nach Jahren der Forschung und der Arbeit, meinen Mann und meine Tochter zu verstehen, nenne ich mich scherzhaft einen inoffiziellen ADHS-Experten. Ich habe das Gefühl, ich kann es aus einer Meile Entfernung erkennen. Ich stelle oft fest, dass eine Freundin es hat, nur um meine Vermutungen später bestätigen zu lassen, wenn sie ihre Diagnose in leisem Flüstern preisgibt.

Weil ich seine Zeichen überall um mich herum sehe und weil ich gezwungen bin, zu Hause Verständnis zu üben Ich habe von Minute zu Minute eine kritische Fähigkeit entwickelt, die ich sonst vielleicht nicht gelernt habe: Empathie.

Ich sehe die Kämpfe. Ich sehe den Schmerz. Ich sehe, wenn jemand wirklich bemüht ist, sein Gehirn in eine neurotypische Welt zu integrieren, und ich kann ihm das Geschenk geben, nicht zu urteilen.

Ich hatte dieses Geschenk vor 10 Jahren sicherlich nicht zu bieten - als ADHS nur eine Pointe war.

Und an den Tagen, an denen ich ADHS wirklich hasse - wenn ich den Groll verspüre, dass ich mein Gehirn beugen, verdrehen und formen muss auf verschiedene Arten denken - eine kleine Stimme kommt und flüstert mir zu: „Diese Gedanken, die dich verdrehen, musst du tun manchmal? Dies ist, was Ihr Mann und Ihre Tochter tun müssen, um den Tag zu überstehen. Jeden Tag. Sind sie nicht toll, dass sie es so gut machen? "

Und während ich mich eher in Selbstmitleid suhlen möchte, bin ich plötzlich bewegt, Mitgefühl zu finden.

Würde ich meinem Mann und meiner Tochter ADHS nehmen, wenn ich könnte? Ja. In einem Herzschlag.

Aber da es hier bleibt, können sie mir vielleicht ein oder zwölf Dinge beibringen.

[Ihr Überlebensleitfaden nach der Diagnose]

Aktualisierung am 1. August 2019