ADHS-Geheimnisse, die mein Lehrer wissen sollte

Lieber Lehrer,

Können wir, während wir uns auf einen weiteren gemeinsamen Schultag vorbereiten, einen Moment innehalten? Wir haben meine Checkliste durchgesehen und alles gesammelt, was ich für die Themen des Tages benötige. Aber haben wir Ihre Checkliste durchgesehen? Wir beide müssen uns erfolgreich fühlen. Da Sie mir geholfen haben zu verstehen, wie ich mich auf die Schule vorbereiten soll, finden Sie hier meine Checkliste für Unterrichten von Schülern mit ADHS für dich.

Haben Sie meine Aufmerksamkeit?

Es ist schwer zu sagen, wenn ich mich manchmal anschaue, da ich nicht immer Augenkontakt habe oder aufrecht sitze, aber ich höre normalerweise zu, was Sie sagen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie mich, was Sie gerade gesagt haben, anstatt mich zu fragen, ob ich aufpasse. Wenn ich richtig antworte, passe ich auf. Wenn ich Ihnen keine Informationen zurücksenden kann, erhalte meine Aufmerksamkeit bevor Sie es erneut präsentieren.

Es ist eine Herausforderung für mich, über längere Zeit passiv zu lernen. Manchmal ist alles, was ich brauche, Wiederholung, sobald Sie meine Aufmerksamkeit haben, um zu lernen.

Je mehr Sinne Sie einbeziehenJe mehr ich verlobt sein werde. Sagen Sie mir nicht nur, was ich tun soll, zeigen Sie mir, wie und lassen Sie mich Ihnen dann zeigen, dass ich es verstehe.

Bin ich abgelenkt... oder nicht genug abgelenkt?

Manchmal achte ich nicht darauf, weil ich abgelenkt bin. Manchmal brauche ich eine Ablenkung. Eine absolut ruhige Umgebung kann dazu führen, dass sich meine Ohren und Augen anstrengen, um herauszufinden, wohin die Ablenkungen führten. Wenn ich habe Etwas Feines, das mich beschäftigt - zwei Viertel zum Aneinanderreiben oder ein Paar Kopfhörer, um Geräusche zu dämpfen oder Musik zu hören - Ich bin weder abgelenkt noch suche ich nach Ablenkungen. Ich bin entspannt und wachsam.

Habe ich überschüssige Energie, während ich still sitze?

Meine Aufmerksamkeitsspanne ist an mein Energieniveau gebunden. Ich weiß, dass ich Schulaufgaben erledigen soll, während ich an einem Tisch sitze. Aber wie soll ich vorgehen, wenn mein Gehirn immer neutral ist? Wenn ich mich nicht bewegen kann, während ich denke, geht mein Motor aus.

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Lassen Sie mich im Falle einer Abschaltung stehen, bewegen oder schalten, bevor Sie zum Zielobjekt zurückkehren. Manchmal eine Bewegungspause - Ein paar Jumping Jacks - können meinen Fortschritt ankurbeln. Das funktioniert für mich besser, als zu versuchen, mich anzuknallen und mich nicht bewegen zu können, bis eine Aufgabe vollständig erledigt ist.

Lehrst du mich... oder befragst du mich?

Was ich in der Schule gelernt habe, ist selbst für mich nicht immer ersichtlich. Sie müssen mir zeigen, was ich gelernt habe. Wenn ich eine Frage beantworten muss, mache die Antwort zu einem Ziel, das ich erreichen möchte und auf das ich stolz sein werde, wenn es mir gelingt.

Aber wenn Sie mir sagen, dass ich nicht hart genug arbeite oder nicht kooperiere, wird meine Motivation und Einstellung zu der eines Gefangenen, der in einem Verhörraum eingesperrt ist. Befragt zu werden, motiviert mich nicht, entmutigt mich aber, es zu versuchen. Ich muss das Gefühl haben, dass Sie mich dazu führen, die Antworten zu finden.

Gib mir die richtige Art von Aufmerksamkeit.

Ich brauche viel mehr Umleitung und Aufforderung als meine Kollegen. Manchmal mache ich auf mich aufmerksam, ohne es zu wollen, wenn ich zappelig bin und es nicht merke oder wenn ich in den Weltraum starre, weil meine Gedanken wieder gewandert sind. Ich brauche Ihre geduldige Ermutigung, keine beschämenden Bemerkungen.

Ich möchte erfolgreich sein. Ich benehme mich nicht so, um dich zu ärgern oder respektlos zu sein. Mein Gehirn funktioniert anders, aber es funktioniert und ich kann erkennen, wenn Erwachsene mich nicht mögen. Wenn Sie auf meiner Seite sind, werde ich es wissen und härter arbeiten, als wenn Sie sich nur mit mir abfinden.

- Ihr ADHS-Student

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Aktualisierung am 28. August 2019