4 Produktivitäts-Apps auf wundersame Weise motivieren

Bewältigen Sie Ihre To-Do-Liste (digital!) Mit diesen intelligenten Funktionen Produktivitäts-Apps - wie EpicWin und Task Timer - die Kinder und Erwachsene mit ADHS dazu inspirieren, Dinge zu erledigen.

Epischer Sieg

Problem: Es fällt Ihnen schwer, Ziele zu erreichen.

Wie benutzt man die App:Epischer Sieg ist eine Mischung aus einem digitalen Organizer und einem Rollenspiel. Sie wählen einen Avatar-Charakter, der Sie anspricht, und wählen dann eine Aufgabe aus, die Sie ausführen möchten. Nach Abschluss der Aufgaben sammeln die Spieler Punkte, „Schätze“ und Beute.

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Leistungen: Videospielelemente sprechen das ADHS-Gehirn an und motivieren Sie, weiterzumachen.

Task Timer

Problem: Du erhältst abgelenkt wenn Sie eine Aufgabe erledigen.

Wie benutzt man die App: Wählen Sie eine Aufgabe, wählen Sie die Abschlusszeit und die App zeigt Ihnen die verstrichene und verbleibende Zeit auf dem Laufenden. Legen Sie Pausen ein und verwenden Sie die intermittierende Vibrationserinnerung, um die Arbeit fortzusetzen.

Leistungen: Sie können anpassen Task Timer Ihrer Arbeitspräferenz entsprechend - als schnelle Bewegung oder in gemächlicherem Tempo.

iRewardChart

Problem: Ihr Kind braucht zusätzliche Motivation, um Routineaufgaben zu erledigen.

[Schließlich! Apps, die produktive Gewohnheiten entwickeln]

So nutzen Sie die App: Geben Sie Aufgaben oder Verhaltensziele ein und verfolgen Sie den Fortschritt Ihres Kindes iRewardChart im Laufe der Woche. Wenn er eine Aktion abschließt, erhält er einen Stern für eine Belohnung.

Leistungen: Es bietet Kindern eine visuelle Bestätigung der erzielten Fortschritte - und der erzielten Belohnungen.

Evernote

Problem: Sie können den Überblick nicht behalten Papierkram.

So nutzen Sie die App:Evernote Damit können Sie Text, Fotos und Audionotizen auf dem Gerät Ihrer Wahl speichern. Erstellen Sie „Notizbücher“ und kategorisieren Sie Notizen für Rezepte, bevorstehende Urlaubstage, Produktrecherchen, Aufgabenlisten usw. Notizen werden für die Zuordnung oder Suche mit einem Geolocation-Tag versehen.

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Leistungen: Informationen befinden sich an einem Ort, sind organisiert und über eine einfache Suche verfügbar. Geben Sie ein, was Sie benötigen, und Evernote findet es für Sie.

HINWEIS: Dieser Artikel wurde zuletzt im Juni 2013 aktualisiert.

Aktualisierung am 14. August 2017