Mind-Mapping: Ein Muss für Studierende mit ADHS

Studierende mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) oder Lernbehinderung (LD) nähern sich dem Thema häufig in Konzepten, Bildern oder Netzwerken verbundener Ideen. Wir lernen am besten visuell; Wir müssen Dinge sehen, um sie zu verstehen. Für Schüler mit ADHS, die sich eifrig Notizen machen, es aber schwierig finden, die wichtigen Punkte herauszufinden, oder Gedanken organisieren In einer A-B-C-Reihenfolge kann Mind-Mapping helfen.

Eine Mind Map ist ein Werkzeug für Notizen machen, organisieren Ideen, strukturieren Papiere und studieren für Prüfungen. Sie können es sogar für Brainstorming verwenden. Verwenden von Schlüsselwörtern, Farben, Pfeilen, Symbolen und Symbolen zum Erstellen eines KarteIn einem detaillierten Diagramm können Sie sehen, wie sich eine Idee auf eine andere bezieht. Mind-Mapping bringt Ordnung in Ihre Gedanken und lädt zum freien Fluss von Ideen ein, wodurch die Kreativität gefördert wird.

Die Grundlagen

Im einfachsten Fall ist eine Mind Map eine Reihe von Ideen, die mit einem zentralen Thema verbunden sind. Wenn Sie eine Arbeit schreiben, beginnen Sie mit dem Hauptthema in der Mitte der Seite, das eingerahmt oder eingekreist ist und durch ein Bild oder ein Schlüsselwort dargestellt wird. Zeichnen Sie Linien, die vom Hauptthema ausgehen, um eine zweite Ebene verwandter Gedanken zu erzeugen. Jede dieser Methoden sendet möglicherweise Fotos aus, um eine dritte Ebene zu erstellen, usw., bis Sie ein Netz miteinander verbundener Ideen haben, die eine logische Struktur für Ihr Papier bieten.

Sie können auch eine Mind Map verwenden, um ein Thema für einen Bericht zu entwickeln: Beginnen Sie mit einem breiten Thema und fügen Sie beim Brainstorming neue Ideen hinzu, die vom Allgemeinen zum Besonderen reichen.

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Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Planen Sie, Ihre Mind Map schrittweise zu erstellen: einen groben ersten Entwurf, um Ihre Ideen zu erfassen, einen bearbeiteten Version des Entwurfs, um deren Verbindungen anzuzeigen, und einen endgültigen Entwurf, in dem Informationen in einem gruppiert werden ordentlicher Weg.

Um eine Mind Map zu erstellen, benötigen Sie einen großen, ungefütterten Notizblock oder einen Zeichenblock eines Künstlers sowie mehrere farbige Stifte, Markierungen oder Markierungen. Wenn Sie Notizen mit einem Laptop oder Tablet PC machen, möchten Sie möglicherweise in Software wie die investieren Mindjet MindManager oder Inspiration.

Stellen Sie sich vor, Ihr Lehrer hält einen Vortrag über die Apollo 11-Mondmission und Sie möchten eine Mind Map erstellen, anstatt sich herkömmliche Notizen zu machen. Die folgenden Schritte und Abbildungen zeigen Ihnen, wie.

Schritt 1: Identifizieren Sie wichtige Themen.

Schreiben Sie das Hauptthema in die Mitte der Seite. Wenn andere Hauptthemen offensichtlich werden, platzieren Sie sie um das zentrale Thema und lassen Platz für verwandte Informationen.

Schritt 2: Details hinzufügen.

Wenn Ihr Lehrer organisiert Vorlesungen hält, halten Sie verwandte Themen und Fakten zusammen. Wenn die Übermittlung gestreut ist, müssen Sie die Informationen mit Linien verbinden, die im Uhrzeigersinn von der Mitte ausgehen, und sie später sortieren. Verwenden Sie Schlüsselwörter anstelle von Sätzen. Drucken Sie groß und lassen Sie viel Leerraum.

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Schritt 3: Suchen Sie nach Beziehungen.

Bearbeiten Sie nach der Vorlesung Ihre Map. Wählen Sie zuerst verwandte Ideen aus und kategorisieren Sie sie nach Farben. Im "Edited Draft" sind die Angaben zur Besatzung in Rot, die Ausrüstung in Gold, die Daten in Schwarz, die Statistiken in Violett, die Terminologie in Blau und die interessanten Fakten in Grün.

Suchen Sie als Nächstes nach einem Organisationsprinzip. In unserem Apollo 11-Beispiel zeichnen sich die Phasen der Mondmission - "Abheben", "Mondlandung" und "Während des Mondes" - durch eine Möglichkeit aus, der Karte eine chronologische Reihenfolge aufzuerlegen. Fügen Sie "Crew" als weiteres Thema hinzu, und Sie haben vier Hauptthemen, um die die Informationen zu organisieren. (Wenn sich eine Zweigüberschrift noch nicht in der Map befindet, fügen Sie sie hinzu.) Nummerieren Sie die Zweige, um ihre chronologische Reihenfolge anzugeben, und weisen Sie ihnen jeweils eine andere Farbe zu.

Schritt 4: Dinge bewegen.

Verbinden Sie mithilfe von Linien und Pfeilen Informationen mit dem entsprechenden Thema, und passen Sie die Farbe der Linien an die Themenfarbe an. In einigen Fällen können Sie sich dafür entscheiden, ein Element nicht mit dem Thema derselben Farbe zu gruppieren. Beachten Sie zum Beispiel, dass der Artikel "Neil Armstrong-One Small Step" (bezogen auf die einprägsamen Worte des Astronauten) "Das ist ein kleiner Schritt für einen Mann, ein riesiger Sprung für die Menschheit." In der endgültigen Karte ist sie jedoch mit "While on Moon" gruppiert.

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Schritt 5: Zeichnen Sie die Karte neu.

Das Mischen von Gegenständen gemäß den Pfeilen erstellt eine endgültige Mindmap. Führen Sie Skizzen oder Rahmen ein, um Informationen hervorzuheben. Füge Comicfiguren oder lustige Darstellungen hinzu, mit denen du dich an Details erinnern kannst. Wenn Sie sich an weitere Fakten aus der Vorlesung erinnern, fügen Sie diese an der entsprechenden Stelle der Karte hinzu. Wenn Sie beim ersten Mal Details übersehen haben, suchen Sie diese und fügen Sie sie hinzu.

Treten Sie jetzt zurück und werfen Sie einen Blick darauf. Sie haben aus einer einstündigen Vorlesung eine organisierte, verständliche und visuell einprägsame Mind Map gemacht. Wenn Sie eine Prüfung haben, studieren Sie die Karte und versuchen Sie, sie aus dem Gedächtnis neu zu zeichnen, um sie in Ihren Geist zu ätzen. Sie werden erstaunt sein, wie Sie durch die Visualisierung der Farben, Skizzen und Position der Fakten auf der Seite Informationen abrufen können. Zeichnen Sie zusätzliche Mind Maps, während Sie Kursmaterialien lesen oder wichtige Kapitel erneut lesen, und Sie sind bereit, die Prüfung zu bestehen.

Aktualisierung am 4. April 2018