Fühlen Sie sich einsam?

Viele Menschen mit ADHS, denen ich begegne habe keine Freunde. Ich habe weder eine Studie zu dieser "Tatsache" durchgeführt, noch habe ich Google Oracle nach Weisheit durchsucht. Ich stütze diese Beobachtung auf Gespräche mit Erwachsenen mit ADHS, die mir erzählten, dass sie niemanden hatten, der sie verstand, niemanden, mit dem sie sich die Haare fallen ließen.

Ich bin nicht jemand, der chronisch einsam ist, aber es gibt Zeiten, in denen ich es bin. Unsere Einsamkeit wird wahrscheinlich verursacht durch:

Die übermäßig lange Zeit, die wir „in unserem Kopf leben“.

Man könnte argumentieren, dass wir alle in unseren Köpfen leben, aber es ist schlimmer für einige Menschen mit ADHS, die viele Gedanken haben, was Charles Parker "kognitive Fülle" nennt.

["Warum habe ich keine Freunde?"]

Das Ungleichgewicht von kognitiver Fülle und Intelligenz versus soziale Fähigkeiten.

Ich war erstaunt über die vielen intelligenten Menschen mit ADHS, die ich getroffen habe und die in der Schule gut abgeschnitten haben. Trotz ihres Erfolgs konnten sie jedoch erst Jahrzehnte später, wenn überhaupt, bedeutungsvolle Beziehungen aufbauen.

Wenn jemand mit ADHS P.D. Eastmans berühmtes Buch Bist du meine Mutter?würde es umbenannt werden Sind Sie ein ADHS? Viele von uns suchen nach einer Bestätigung, wer wir sind.

Es ist nicht einfach, mit mir zusammen zu sein.

Wir können die Bedingungen schaffen, die Freundschaften schwer und in einigen Fällen unmöglich machen.

[5 Wege ADHS macht mich zum besten, rauesten, fürsorglichsten und total frustrierendsten Freund, den Sie jemals haben werden]

Ich hoffe, dass diejenigen, bei denen in jungen Jahren ADHS diagnostiziert wird, Strategien entwickeln können, um die Einsamkeit einiger zu vermeiden, die später im Leben diagnostiziert werden.

Durch JEFF SIEGEL (von jeffsaddmind.com).

Aktualisierung am 23. Oktober 2017