15 Tipps zur Reduzierung von Stress bei den Hausaufgaben und der Abschlusszeit

Die Lösung von Problemen bei den Hausaufgaben ist von entscheidender Bedeutung, da dies die Hauptgründe dafür sind, dass Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) in der Schule scheitern. Fast jedes Elternteil eines Schülers mit ADHS war an vorderster Front Hausaufgabenschlachten. Denken Sie daran, dass Hausaufgaben nicht vollständig sein müssen, um effektiv zu sein.

Die National Education Association und die Parent Teacher Association empfehlen 10 Minuten Hausaufgaben pro Fach und Tag. Mit anderen Worten, ein Sechstklässler würde ungefähr 60 Minuten pro Abend für Hausaufgaben aufwenden. Wenn Lehrer es aufstapeln, führen Sie eine freundliche Diskussion mit ihnen.

Die folgenden Strategien können die Fertigstellungszeit weiter verkürzen und den Stress zu Hause reduzieren.

Lösungen: im Klassenzimmer

• Stellen Sie Aufgaben an die Tafel. Schreiben Sie die Hausaufgabe jeden Tag an derselben Stelle an die Tafel.

• Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, damit die Schüler die Hausaufgaben in ihre Aufgaben kopieren können Planer.
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  Wenn Aufmerksamkeits- oder Sprachdefizite das Kopieren für einen Schüler erschweren, bitten Sie einen anderen Schüler, die Aufgabe zu schreiben und sie dem Kind diskret zu geben. Das Posten von Aufgaben auf der Website der Schule ist ebenfalls hilfreich.

• Ernennen Sie "Reihenkapitäne". Zu Beginn des Unterrichts sollten diese „Leiter“ abgeschlossene Hausaufgaben sammeln. Am Ende des Unterrichts sollten sie überprüfen, ob die Hausaufgaben von den einzelnen Schülern in ihrer Reihe notiert wurden.

• Entwickeln Sie einen Plan, der sicherstellt, dass die erledigten Hausaufgaben zur Schule zurückkehren. Sprechen Sie mit den Eltern der Schüler, die immer wieder vergessen, ihre Hausaufgaben mit in die Schule zu nehmen, und helfen Sie ihnen dabei, einen Plan zu entwickeln, wie sie dort ankommen können. Schlagen Sie vor, dass sie kaufen farbcodierte Ordner für alle abgeschlossenen Arbeiten. Sie können überprüfen, ob die Hausaufgaben erledigt sind, ob sie in der entsprechenden Mappe abgelegt und für den nächsten Tag in der Büchertasche aufbewahrt werden.

• Ordnen Sie die richtige Menge an Hausaufgaben zu. Einige Schüler mit ADS arbeiten langsam und werden leicht frustriert. Indem ein Kind nur die ungeraden mathematischen Aufgaben zuweist, kann es demonstrieren, was es gelernt hat, ohne es zu sehr anzutreiben. Durch die Zuweisung von Hausaufgaben, die weder zu schwierig noch zu zeitaufwändig sind, erhöhen die Lehrer die Wahrscheinlichkeit, dass sie abgeschlossen werden.

• Schicken Sie den Eltern eine Liste mit Vorschlägen für produktive Hausaufgaben. Eltern möchten ihrem Kind helfen, wissen aber manchmal nicht, was sie tun sollen. Zwei Strategien, die Sie erwähnen könnten: 1) Festlegen einer festgelegten Zeit für die Hausaufgaben unter Einbeziehung des Schülers; 2) Suchen Sie einen ruhigen Ort mit guter Beleuchtung und einem klaren Arbeitsplatz mit Zugang zu Papier, Stiften und einem Computer.

Lösungen: zu Hause

• Erstellen Sie einen Plan zum Nachverfolgen von Hausaufgaben. Ermutigen Sie Ihr Kind, jede Aufgabe in seinen Tagesplaner zu schreiben. Überprüfen Sie zur Sicherheit, ob die Aufgaben auch auf einer Schulwebsite veröffentlicht werden. Erhalten Sie eine Telefonnummer für einen Schüler in jeder Klasse, der die Aufgaben kennt. Ein Abiturient schrieb seine Aufgaben auf 3 x 5 Karten, vorgedruckt mit den Namen seiner Kurse, die er in seiner Jeanstasche aufbewahrte.

• Legen Sie Zeit für Hausaufgaben fest. Manche Kinder brauchen nach dem Unterricht eine Pause. Andere arbeiten am besten, während sie sich noch im „Schulmodus“ befinden. Wenn außerschulische Aktivitäten einen regelmäßigen Zeitplan unmöglich machen, posten Sie einen Wochenkalender mit Start- und Endzeiten der Hausaufgaben.

• Fragen Sie den Lehrer nach den Arbeitsabläufen. Der Mathematiklehrer kann sagen: „Ich gebe vier Nächte in der Woche Algebra-Hausaufgaben und gebe am Ende jedes Kapitels einen Test - ungefähr alle zwei Wochen. "Dies zeigt Ihnen, dass etwas nicht stimmt, wenn Ihr Kind sagt, dass es an zwei Abenden in der Woche keine Mathe-Hausaufgaben hat Reihe.

• Planen Sie alle 20 Minuten eine fünfminütige Pause ein. Kurze, häufige Pausen helfen Kindern beim ADD-Aufladen.

• Respektieren Sie den „Sättigungspunkt“ Ihres Kindes. Wenn er zu müde oder frustriert ist, um seine Hausaufgaben zu erledigen, lass ihn aufhören. Schreiben Sie dem Lehrer eine Notiz, in der er erklärt, dass er so viel getan hat, wie er konnte. Wenn er Probleme mit der Fokussierung hat, langsam schreibt oder zusätzliche Zeit benötigt, um Konzepte zu verstehen, werden die Aufgaben durchweg länger dauern, als sie sollten.

• Sprechen Sie mit dem Lehrer. Wenn die Hausaufgaben oft emotional anstrengend sind, arbeiten Sie mit dem Lehrer zusammen “, um festzustellen, ob die Aufgaben für Ihr Kind zu lang oder zu schwierig sind.

• Betrachten Sie Medikamente für Hausaufgaben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein kurz wirkendes Medikament wie Ritalin, das drei bis vier Stunden anhält. Einnahme des Medikaments zwischen 15 und 17 Uhr sollte den Schlaf nicht beeinträchtigen. Die meisten früher am Tag verabreichten Medikamente sind am späten Nachmittag aufgebraucht. Wenn Medikamente wirken, bleiben die Schüler konzentriert, erledigen die Hausaufgaben schneller und erinnern sich eher an das Material, das sie gelernt haben.

• Überwachen Sie den Fortschritt Ihres Kindes mit einem täglichen oder wöchentlichen Bericht.Tägliche und wöchentliche Berichte eines Lehrers warnen Sie die Eltern, wenn ihr Kind in Gefahr ist, zu versagen und zu Hause mehr Aufsicht benötigt. Mithilfe der Berichte können Sie und Ihr Kind fehlende Hausaufgaben identifizieren, sodass Sie sie finden und an den Lehrer weiterleiten können. Jüngere Kinder brauchen häufigeres Feedback, daher ist ein täglicher Bericht möglicherweise das Beste für sie. In einigen Fällen können wöchentliche Berichte für Schüler der High School ausreichend sein.

• Fordern Sie ein zusätzliches Lehrbuch für zu Hause an. Schüler mit ADHS lassen ihre Bücher oft in der Schule. Jeden Abend Zugang zu einem Lehrbuch zu haben, ist unerlässlich. Sobald ein Schüler mit ADHS zurückfällt, ist es schwierig, ihn einzuholen. Da viele Schulen nur einen Satz Bücher für jeden Schüler haben, müssen Sie möglicherweise zusätzliche Exemplare kaufen.

Aktualisierung am 19. April 2017