Sei präsent, sei hart: 8 Schritte zu besserem Verhalten

Ist Disziplin eine tägliche Herausforderung für Sie und Ihr Kind mit ADHS? Tun Hausregeln ignoriert werden? Machen Warnungen keinen Unterschied? Befolgen Sie diese kompetenten Ratschläge für ein besseres Verhalten von Kindern mit ADHS.

Schenken Sie Lob - und Belohnungen

Loben Sie sofort und oft gutes Benehmen. Es ist zwar leicht zu bemerken und Sofort auf negatives Verhalten reagierenEltern von Kindern mit ADHS sollten daran denken, auf gutes Benehmen ebenso schnell zu reagieren. Positive Verstärkung ist das beste Hilfsmittel für das Verhalten und besonders wichtig für Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit, wenn sie von einem Elternteil stammen.

Prompt gutes Benehmen belohnen. Lehrer können gutes Benehmen belohnen, indem sie das Kind mit ADHS vor Gleichaltrigen loben oder ihm ein besonderes Privileg einräumen. Sie können Token wie Sterne auf einer Karte oder Münzen auch als Belohnung verwenden. Sobald eine bestimmte Anzahl von Jetons verdient ist, erhält Ihr Kind eine festgelegte Belohnung wie eine Reise ins Kino.

[Warum Lob für Kinder mit ADHS so wichtig ist]

Klar sein

Frag nicht, sagen. Beginnen Sie Ihre Anfragen nicht mit "Würde es Ihnen etwas ausmachen?" Oder beenden Sie sie mit "OK". Geben Sie stattdessen klare und prägnante Anweisungen wie "Bitte heben Sie Ihren Mantel vom Boden."

Wenn Ihr Kind nicht auf Ihre erste Anfrage reagiert, versuchen Sie es anders auszudrücken. Kinder reagieren unterschiedlich auf Anfragen. Wenn Sie Dinge auf unterschiedliche Weise sagen, kann dies zu einer besseren Reaktion Ihres Kindes führen, als wenn Sie die Anfrage einfach immer wieder wiederholen.

Auf etwas bestehen Blickkontakt. Wenn Sie sich von Auge zu Auge ansehen, kann Ihr Kind Sie nicht ignorieren und hört zu, was Sie sagen. Bitten Sie Ihr Kind, Sie anzusehen, wenn Sie erklären, warum ein bestimmtes Verhalten schlecht ist oder wenn Sie eine Verhaltensänderung fordern. wie geduldig zu warten oder ein Durcheinander aufzuräumen.

Sei präsent, sei hart

Verbringen Sie unstrukturierte Zeit miteinander. Nur 15 Minuten am Tag mit Ihrem Kind bilden die Grundlage für eine starke Bindung an Ihr Kind. Je näher du bist, desto einfacher positive Verstärkung des guten Benehmens wird in der Zukunft sein.

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Lassen Sie Ihre Kinder wissen, wer der Boss ist. Erklären Sie Ihrem Kind, dass das Spielen von Videospielen und das Fernsehen Privilegien sind, die Sie ihm eingeräumt haben, nicht ihr Recht. Der Kinderpsychologe Douglas Riley sagt: „Kinder müssen wissen, dass der Zugang zu Telefon, Fernseher und Computer durch positives Verhalten und eine gute Einstellung verdient werden muss.“

Nutzen Sie Konsequenzen

Erklären Sie die Konsequenzen für Fehlverhalten im Voraus. Ein klarer Aktionsplan, bevor ein Vorfall eintritt, hilft Ihnen dabei wenn schlechtes Benehmen passiert und überraschen Sie Ihr Kind nicht. Diese Konsequenzen sollten Privilegien mit sich bringen. Wirklich schlechtes Verhalten wie Schlagen sollte zu einer längeren Auszeit führen (30 Minuten für Kinder über 8 Jahre, eine Stunde für Jugendliche).

Halten Sie sich an die Konsequenzen, egal was passiert. Zuerst, Besprechen Sie das Verhalten und stellen Sie sicher, dass Ihr Kind versteht, warum es falsch war.

„Ein Elternteil muss zu 100 Prozent konsequent gegen schlechtes Benehmen vorgehen. Andernfalls kann das Verhalten anhalten oder sich sogar verschlechtern “, sagt der Psychiater Larry Silver, M.D.

Aktualisierung am 3. August 2017